Ihmeellisimmät kylpylähoidot, kutenyleensä luonnollista alkuperää. Mutakylvyt ja talassoterapia ovat kaksi esimerkkiä näistä hoidoista. Ne auttavat monenlaisissa ihon ja koko kehon sairauksissa ja edistävät myös rentoutumista, kehon myrkkyjen poistumista sekä ihon terveyden ja kauneuden ylläpitämistä. Mutta jos kaikki ovat jo pitkään kuulleet ja harjoittaneet mutakylpyjä, thalassoterapia herättää edelleen kysymyksiä, mutta tämä terveyteen ja kauneuteen liittyvä toimenpide ansaitsee eniten huomiota. Loppujen lopuksi kaikki elämä maan päällä sai alkunsa vedestä. Ja legendan mukaan rakkauden ja kauneuden jumalatar syntyi Välimeren taivaansinisistä vesistä — Aphrodite. Muinaisista ajoista lähtien meriveden elämää antava voima ei ole vain parantanut, vaan myös nuorentunut ihmisiä, vaikka vasta aivan äskettäin ihmiset keksivät tälle parantavalle voimalle nimen - talassoterapia.
Mikä on talassoterapia?
Itse termi "thalassoterapia" loi1869 ranskalainen lääkäri De la Bonadiere. Tämä sana on kreikkalaista alkuperää: "thálassa" tarkoittaa "meri" ja "therapei" — "terapia", eli pohjimmiltaan thalassoterapia tarkoittaa "hoitoa meren rannalla". Tieteellisesti thalassoterapia on ilmastoterapian osa, joka sisältää koko joukon ilmastoterapeuttisia toimenpiteitä, kuten meri-ilmalle altistumista, aurinkohoitoa, ilmakylpyjä ja hydroterapeuttisia toimenpiteitä: merikylpyä. Tai yksinkertaisesti sanottuna sarja moderneja SPA-toimenpiteitä, jotka perustuvat levien, meriveden ja meri-ilman käyttöön kosmeettisissa ja lääketieteellisissä tarkoituksiin - tämä on talassoterapia. Merivesi on monien välttämättömien hivenaineiden, kuten jodin, mangaanin, bromin, seleenin, sinkin, fosforin, kuparin, raudan, kaliumin, rikin, kalsiumin, magnesiumin, lähde. Merilevä on talassoterapian tärkein terapeuttinen komponentti, jolla on hämmästyttävä kyky kompensoida biologisesti aktiivisia aineita, joita ihmiskehosta puuttuu. Talassoterapian on arvioitu sisältävän noin 150 hyödyllistä mikroelementtiä: tyytyväisten naisten arvostelut ovat yhtä lukuisia ja vakuuttavia kuin kaikkien näiden aineiden vaikutukset. Nykyään talassoterapiaa harjoitetaan laajalti Italian, Ranskan, Sveitsin ylellisimmissä lomakohteissa sekä Balin, Malediivien ja monien muiden saarilla. On huomattava, että nykyaikaiset talassoterapiakeskukset eivät lainkaan aseta päätavoitteekseen sairauksien parantamista, vaan ne on suunnattu ensisijaisesti stressin, kroonisen väsymyksen, huonon ravinnon ja tietysti ikääntymisen torjuntaan. Yksi talassoterapiakompleksin eduista on, että sen voi halutessaan aina yhdistää kesälomaan merellä tai vaikkapa täydentää kesälomaasi syksyn tai kevään talassoterapiakurssilla.
Thalassoterapian historia
On jopa outoa, että suuri kiinnostusThalassoterapia ilmestyi ei niin kauan sitten, koska tämä kompleksi ei ole ihmiskunnan moderni keksintö. Meri-ilman ja meriveden parantavia ja virkistäviä ominaisuuksia arvostivat muinaiset roomalaiset ja suurelta osin roomalaiset naiset. Ei ihme, että Platon itse kirjoitti, että "meri pesee pois ongelmat ja palauttaa nuoruuden". Nykyaikana ranskalaiset, jotka olivat huolissaan ulkonäöstään, käyttivät ensimmäisenä talassoterapiaa. Tämän seurauksena thalassoterapiakurssien muoti levisi pian koko Ranskan eliittiin, ja ensimmäiset kylpyläkeskukset ilmestyivät Cote d'Azurille. Nykyään, kuten jo mainittiin, talassoterapiasta on tullut erittäin suosittu kylpylähoito, joka on lähes kaikkien saatavilla, vain Ranskassa se maksaa enemmän kuin esimerkiksi Tunisiassa. Mutta valitettavasti kaikilla ei ole mahdollisuutta tai aikaa vierailla kylpyläkeskuksessa tästä hyvästä syystä, kosmetologiayritykset ovat muuttaneet talassoterapiamenetelmiä. Tietenkin on mahdotonta siirtää merta sen parantava ilmasto, mutta on mahdollista tiivistää suoloja, leväuutteita ja toimittaa merivettä. Kaikki tämä yhdessä kääreiden, hieronnan ja vesihoitojen kanssa tekee talassoterapiasta edullisen toimenpiteen kauneudellesi ja terveydelle. Riittää, kun vierailet lähimmässä SPA-keskuksessa.
Thalassoterapiaa koskevat tiedot
Thalassoterapiaa käytetään:
- liiallisen painon ja selluliitin ongelmien ratkaiseminen
- Muotojen korjaus ja kehon määrän vähentäminen
- eliminoida flabbiness ja kuiva iho
- ihon, sileyden, elastisuuden ja ihon palauttaminen
- ylimääräisen nesteen poistaminen ihonalaisesta rasvasta
- Ihon puhdistus ja sen mikroelementtien ravitsemus
- päästä eroon laskimotukosta ja turvotuksesta
- antistress ja yleinen terveysvaikutus
Thalassoterapia on erittäin suosittuakun järjestetään anti-ageing kauneuskursseja. Parannusominaisuuksiensa lisäksi talassoterapia on maailman nautinnollisin asia. Loppujen lopuksi tämä on enemmän kaunista rituaalia ja rentoutumista kuin hoitoa. Tulet terveemmäksi ja nuoremmaksi, näennäisesti jopa huomaamattomasti, levien ja parantavan mudan kotelossa. Kaikki tämä uudistaa ja virkistää ihoa uskomattomalla tavalla, vahvistaa lihaksia ja rauhoittaa hermoja, ja näin ollen hioa siluettia ja viivyttää ikää, parantaa kehoa ja jopa sielua.
Talassoterapian tyypit
Vesihoito on hoitoa merivedellä.Vesihieronnalla ja kylvyillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Suositellaan suonikohjuihin, selluliittiin, turvotukseen. Erilaisia merivesisuihkuja suositellaan verenkierron stimuloimiseksi, krampien lievittämiseksi ja sävyn parantamiseksi. Kaikki tällaiset toimenpiteet suoritetaan vain meriveden perusteella, joka on lämmitetty 32-35 asteeseen. Algoterapia on mudaan ja merilevään perustuva hoito, joka sisältää runsaasti jodia ja hivenaineita ja joilla on antiseptinen ja kipua lievittävä vaikutus. Päätoimenpiteet: leväkäsittelyt, merileväkääreet, lämpökääreet tai lämpöhikoilu, kun eteerisiin öljyihin perustuvia sovelluksia levitetään koko vartalolle ja sähköpeiton alle. Edistää myrkyllisten aineiden nopeaa poistumista kehosta. Kinesioterapia — Tämä on terapeuttista harjoittelua ja hierontaa.
Talassoterapian perusmenettelyt
Talassoterapiakurssin komponentit meren kanssalevät: Merilevä on jo pitkään voittanut kämmenen kaikkien muiden selluliittia ehkäisevien toimenpiteiden joukossa. Koska merenelävät, jotka sisältävät erittäin paljon jodia, vaikuttavat positiivisesti kaikkiin ihon kerroksiin — epidermis, hypodermis ja dermis, — stimuloivat myös koko kehon puhdistusta. Yksi talassoterapian muunnelmista on selluliitin hoitoon käytettävät kääreet. Kun leväbiomassaa levitetään ongelma-alueille, ja sitten keho kääritään tiheään materiaaliin. Prosessissa lämpötilan nousun ansiosta vaikuttavat aineet, jodi, alkavat tunkeutua ihon läpi. Tämä toimenpide parantaa verenkiertoa, vähentää turvotusta ja poistaa appelsiinin kuorta. Talassoterapia sisältää seuraavat merilevät:
Nykyään levät tärkeimpänä ehkäisynäja talassoterapian parantavaa tekijää, käytetään yhä laajemmin ja se kompensoi kaikki biologisesti aktiivisten aineiden ja hivenaineiden puutteet, jotka ovat aina välttämättömiä ihmiskeholle terveen ja aktiivisen elämän kannalta. Ihotautilääkäri Leslie Berman kirjoittaa kirjassaan "The Skin Type Solution", että talassoterapiatoimenpiteet ovat erityisen hyödyllisiä herkälle ja kuivalle iholle: tästä puhuvat myös niitä kokeilleiden naisten arvostelut. Kuten Dr. Berman, he vahvistavat, että merivesi- ja levähoidot toimivat hyvin kosteuttamaan kuivaa ihoa ja lievittämään ärsytystä ja tulehdusta. Tieteelliset todisteet meriveden ja veriplasman samankaltaisuudesta, levien ja veden käyttötekniikoiden kehittäminen mahdollistavat talassoterapian kehittämisen sairauksien ja ihon ikääntymisen ehkäisyyn.
Thalassoterapia kotona
Uskotaan, että on parasta käydä kurssithalassoterapia talvella ja keväällä. Koska "talvi" väsymys alkaa vaatia veronsa, mikä johtuu lyhyistä päivänvaloista, liikkeen puutteesta ja raikkaasta ilmasta. Mutta merenrantakohteeseen meneminen tällä hetkellä ei ole aina helppo unelma toteuttaa, eikä aina ole mahdollista ilmoittautua kalliiseen kauneussalonkiin. Vaikka ulospääsy on olemassa - talassoterapia kotona. Nimittäin "toimitamme" meren asuntoon, jossa meitä auttaa sama naapuriapteekki, josta voi ostaa merisuoloja sisältäviä kuorintoja, kuorinta jne sekä levä- ja mudapohjaisia kosmetiikkaa. Yksi saavutettavimmista ja yksinkertaisimmista talassoterapiatoimenpiteistä kotona on merikylpy, joka vaatii vain merisuolaa ja kylvyn lämpimällä vedellä (37-38°C). Emme tietenkään unohda merimutaa - yhtä tärkeätä talassoterapian komponenttia kuin suola. Tämän kategorian "Palm of Championship" on pitkään myönnetty Kuolleenmeren mineraalimutalle, joka sisältää magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, rikkiä, jodia, bromia ja muita parantavia hivenaineita ja mineraaleja. Tämä iholle levitettynä levitettävä muta tekee sen kanssa todellisia ihmeitä tehden ihosta raikkaan ja nuorekkaan: poistaa epäpuhtaudet ja myrkyt, syväpuhdistaa, aktivoi ihon aineenvaihduntaa, lisää sen suojaavia ominaisuuksia ja kiinteyttää sitä, ja myös päästä eroon selluliitista. Täyskääreisiin tarvitset 1 kg mutaa, mutta vain ongelma-alueille – 250-600 g riittää. Levitä mutaa puhtaalle vartalolle 0,5-1 cm kerroksella, peitä sitten muovikääreellä ja on parempi kääriä. itsesi lämpimään kaapuun tai peittoon ja 20 minuutin kuluttua huuhtele vedellä. Tulos ylittää kaikki odotuksesi! Suosittelemme lukemaan:
