Kamppailulajeja, mistä ikäisistä lapsista
Tämä urheilulaji on mielenkiintoinen pojalle, jokahaluaa tulla vahvaksi, pystyä puolustamaan itseään ja suojelemaan heikkoja, tytöt tulevat harvemmin tällaisille urheiluosastoille. Taistelun aikana voit lyödä vastustajaasi paitsi nyrkeilläsi ja jaloillasi, myös polvillasi ja kyynärpäilläsi. Thaimaan taistelijoiden vaikuttavien voittojen ansiosta kansainvälisellä areenalla tämäntyyppiset kamppailulajit saivat suosiota viime vuosisadalla monissa maissa.
Osioissa opetetaan thai-nyrkkeilyä 5-vuotiaille lapsillevuotta, mutta heidät päästetään kehään vasta 12. Kuva: GettyThai boxing or Mua Thai – Tämä on upeaa käsien taistelua. Jotkut kouluttajat hyväksyvät lapset jo 5-vuotiaita. Lyhyessä ajassa jopa nuori urheilija voi hallita onnistuneen painitekniikan. Voit tuoda lapsesi luokkiin pelkäämättä hänen turvallisuutensa puolesta. Harjoitukset on suunniteltu suojaamaan sinua loukkaantumisilta. Nyrkkeilytekniikoiden harjoittamisen lisäksi kaverit tekevät erilaisia fyysisiä harjoituksia, venyttelyä ja ulkoilupelejä.
Mitä harjoituksiin kuuluu
Suorita yleisen fyysisen kehityksen vuoksiyleisiä vahvistavia harjoituksia. Kaverit uivat uima-altaassa ja tekevät erilaisia voimisteluja. Vasta kun fyysinen kunto saavuttaa vaaditun tason, siirrytään pariharjoituksiin. Paini tunneilla tapahtuu leikkisästi, ilman vakavia iskuja. Treenin aikana kuluu paljon aikaa työskentelyyn erimuotoisten nyrkkeilysäkkien kanssa immuuni iskuille ja loukkaantumisille.
Thaimaan nyrkkeilyn edut
Itsepuolustustaitojen lisäksi lapsi jo pienestä pitäenkehittyy fyysisesti. Hänen nivelistä tulee joustavia ja liikkuvia, hän oppii hengittämään oikein ja siirtymään lihasjännityksestä rentoutumiseen ja päinvastoin, thai-nyrkkeily auttaa lasta kehittymään, parantamaan ja soveltamaan paitsi fyysisiä, myös henkilökohtaisia ominaisuuksiaan. Lapsiurheilijat viettävät vähemmän aikaa tietokoneen näytön edessä. Erinomaisen fyysisen kunnon lisäksi thainyrkkeily auttaa kehittämään luonteenpiirteitä, kuten kärsivällisyyttä, voimaa ja malttia. Vaikka vauva ei tule mestariksi, hän voi saavuttaa menestystä missä tahansa liiketoiminnassa.
