Teini-ikää pidetään perustellusti vaikeanaikä — hormonaaliset muutokset, emotionaalinen epävakaus. Muuten, epävakaudesta — Juuri murrosiässä ulkonäköä koskevat vaatimukset ovat liian korkeat. Ja pieninkin virhe voi johtaa teini-ikäisen todelliseen epätoivoon. Ja luonnon oli varmistettava, että juuri tässä iässä teini-ikäisten akne aktivoitui! Lapselle tästä tulee todellinen tragedia. Mutta älä luovuta — On täysin mahdollista käsitellä teini-ikäisten aknea. Pääasia — tietää miten se tehdään. Juuri tästä tämän päivän keskustelussa on kyse.
Oikea puhdistus
Ensinnäkin on tarpeen opettaa teini-ikäiselle, kuinka puhdistaa iho oikein. Jos tätä ei tehdä, on lähes mahdotonta päästä eroon aknesta. Niin:
- Päivittäinen puhdistus iholle
Kasvojen iho tulee puhdistaa vähintään kahdesti päivässä.päivä — aamulla ja illalla. Lisäksi aamulla yön yli syntyneen talin poistamiseksi riittää pelkkä pesu lämpimällä vedellä. Mutta illalla iho on puhdistettava joko erityisillä pesugeeleillä tai kansanlääkkeillä. Muuten, muista yksi yksinkertainen sääntö — Sinun on pestävä kasvosi kuumalla vedellä, joka laajentaa hieman huokosia ja puhdistaa ne perusteellisesti. Mutta sinun tulee lopettaa pesu viileällä — Kylmä vesi kiristää huokoset välittömästi ja estää siten niiden tukkeutumisen. Ja ihosi näyttää paljon houkuttelevammalta.
- pensaikot
Syväpuhdistus tarvitaan kahdesti viikossa.huokoset ja kuolleiden hiukkasten poistaminen. Helpoin tapa tehdä tämä on kuorinta — joko itsetehty tai ostettu. Sinun ei pitäisi olla liian innostunut kuorinnuksista — teini-ikäinen iho on erittäin helppo vahingoittaa. Muista, että on erittäin tärkeää höyryttää kasvosi ennen kuorinnan käyttöä. Voit tehdä tämän käyttämällä joko kamomillahöyrykylpyjä tai kamomillapakkauksia. Kylvyn valmistamiseksi valmista kamomillakeitto — Kaada viisi ruokalusikallista kamomillaa litraan vettä ja kiehauta. Keitä noin kolme minuuttia ja jäähdytä sitten sellaiseen lämpötilaan, että höyry ei polta kasvojasi. Kaada liemi kätevään kulhoon, jonka päälle teini-ikäisen tulee taipua. Peitä hänen päänsä froteepyyhkeellä. Keskimäärin kylvyn tulisi kestää noin 15 minuuttia. Jos lapsi kärsii mediaalis-vaskulaarisista tai neurologisista sairauksista tai ei yksinkertaisesti voi hengittää kuumaa höyryä, kylpy voidaan korvata kuumalla kompressilla. Kamomillakeitto valmistetaan samalla tavalla kuin höyrysaunaa varten. Kun liemi on hieman jäähtynyt, liota siihen frotee ja levitä kasvoillesi 10 minuutiksi. Lautasliinat jäähtyvät hyvin nopeasti, joten vaihda ne säännöllisesti.
- Deep facial cleansing
Kerran kuukaudessa on tarpeen viedä teinikosmetologille, joka suorittaa kasvojen syväpuhdistuksen. Huomaa — Tällaista puhdistusta on useita, mutta teini-ikäisille vain mekaaninen puhdistus sopii. Kosmetologi höyryttää kasvot ja sormilla ja erikoistyökaluilla puhdistaa kasvojen huokoset ja poistaa mahdolliset ihottumat.
Yleiset suositukset
Ihon asianmukaisen puhdistuksen lisäksi teini-ikäisen on noudatettava useita yksinkertaisia mutta erittäin tärkeitä sääntöjä:
- Ruokavalio
Jos lapsesi haluaa kirkkaan ihon, tarjoahänen harkitsemaan ruokavaliotaan uudelleen. On välttämätöntä vähentää rasvaisten, mausteisten ja savustettujen ruokien, keinotekoisten väri- ja säilöntäaineiden, makeisten ja hiilihapotetun veden kulutusta. Mutta puuro, yrtit, vihannekset ja hedelmät, maitotuotteet ovat erittäin tervetulleita! Teinien akne ei kestä sitä! Ja yleisesti ottaen terveellinen ravitsemus on erittäin, erittäin tärkeää kasvavalle keholle.
- Yleinen hygienia
Muista selittää pojallesi tai tyttärellesi, että se on äärimmäistäEi ole toivottavaa koskettaa kasvojasi käsilläsi, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä — niissä on erittäin suuri määrä bakteereja. Muuten, tämä on toinen syy pestä käsiä useammin. Lisäksi on erittäin tärkeää pitää hiuksesi puhtaina — Akne voi ilmaantua, koska likaiset hiukset joutuvat kosketuksiin kasvojen ihon kanssa.
- Koristeellinen kosmetiikka
Koristekosmetiikka on erittäin epäsuotuisaavaikuttaa teini-ikäiseen ihoon. Varsinkin meikkivoiteen ja puuterien osalta — Ne tukkivat huokoset ja aiheuttavat mustapäiden ja näppylöiden muodostumista. Mutta kuinka usein nuoret tytöt väärinkäyttävät meikkiä ja levittävät sitä kasvoilleen paksuna kerroksena, kuten kittiä seinälle.
Hoito akne folk korjaustoimenpiteitä
Edellä on jo sanottu, että niitä on moniatehokkaita kansanreseptejä teini-ikäisten aknen poistamiseen. Ainoa asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota — Tämä on mahdollisuus kehittää allerginen reaktio jollekin komponentille. Siksi, ennen kuin käytät valitsemaasi tuotetta, tee allergiatesti — Levitä pieni määrä ranteeseen tai polveen ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Katso reaktiota huolellisesti — iholla ei saa olla punoitusta tai ihottumaa, eikä lapsi saa tuntea polttavaa tai kutinaa. Jos kaikki on kunnossa, voit aloittaa aknen hoidon.
- Aloe-naamio
Aloe — varmin lääke mihin tahansatulehdusprosessit, mukaan lukien akne. Naamion valmistamiseksi tarvitset yhden ruokalusikallisen hunajaa ja kaksi aloe-lehteä, jotka on pidetty aiemmin pakastimessa viisi päivää. Kuori aloe ja jauha se haarukalla soseeksi, sekoita hunajan kanssa tasaiseksi koostumukseksi. Levitä naamio hyvin puhdistetulle kasvojen iholle kiinnittäen erityistä huomiota ihottuma-alueisiin. Maskin altistusaika — 15 minuuttia. Huuhtele sitten naamio pois kylmällä vedellä. Teini-ikäisen aknen parantamiseksi sinun on tehtävä tämä naamio joka toinen päivä.
- Kamomilla Mask
Valmista kamomillakeitto:Laita kolme ruokalusikallista kukintoja kattilaan, lisää lasillinen vettä ja kiehauta. Kun liemi kiehuu, vähennä lämpöä ja keitä, kunnes puolet vedestä on kiehunut. Jäähdytä sitten liemi ja siivilöi siivilällä. Ota kolme ruokalusikallista jauhoja ja sekoita kamomillauute hyvin ohueksi taikinaksi, kuten ohuita pannukakkuja. Juuri tämä taikina on parantava naamio — Levitä sitä ihon ongelma-alueille ja anna vaikuttaa 30 minuuttia, huuhtele sitten vedellä. Samanlainen naamio voidaan tehdä joka ilta. Näet uskomattomia tuloksia ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Ja vain kahdessa viikossa ihon kunto paranee merkittävästi.
- Kaurapuuroinen pensaikko
Jos et halua käyttää valmiita kuorintaaineita,voit keittää ne itse. Esimerkiksi kaurapuuro kuorinta — se vahingoittaa ihoa erittäin tehokkaasti ilman, että se vahingoittaa sitä käytännössä. Kuumenna paistinpannu ja paista kaksi ruokalusikallista kaurapuuroa kullanruskeiksi, jauha ne kahvimyllyllä. Sekoita saatu kaurapuuro jogurtin kanssa, kunnes saat kermaisen massan. Levitä kuorintaa höyrytetylle kasvojen iholle ja hiero huolellisesti, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä.
- Kahvi Scrub
Tietysti kahvia teinille — ei parasidea. Mutta kahvikuorinta on varmasti hyödyllinen. Sekoita teelusikallinen smetanaa ja puoli teelusikallista kahvinporoja, levitä aiemmin puhdistetulle ja höyrytetylle kasvojen iholle. Hiero ja huuhtele välittömästi, minkä jälkeen kosteusvoide.
- Cucumber Lotion
Kuori yksi keskikokoinen kurkku ja raastase hienolla raastimella. Laita kurkkuseos lasiastiaan ja lisää 50 grammaa kylmää keitettyä vettä, sekoita hyvin, lisää ruokalusikallinen vodkaa ja ravista uudelleen perusteellisesti. Lotion tulee antaa seistä jääkaapissa vuorokausi. Sitten lapsen tulee pyyhkiä vanupuikolla kasvojen iho tällä voideella vähintään kahdesti päivässä - aamulla ja illalla pesun jälkeen.
- Kamomilla Lotion
Jos ihosi on erittäin rasvainen, voit valmistautuakamomilla lotion. Tätä varten aseta kaksi ruokalusikallista kamomillaa lasiastiaan ja kaada 50 grammaa vodkaa. Anna vaikuttaa viikon ajan ja siivilöi voide sitten. Tätä voidetta tulee käyttää kasvojen pyyhkimiseen aamulla ja illalla. Jos teini-ikäiselle tulee ihon kireyden tunne tai iho alkaa kuoriutua, voide on laimennettava puhtaalla keitetyllä vedellä suhteessa 1:1. Jos kuukauden hoidon jälkeen ei tapahdu paranemista, on järkevää kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Ehkä aknen syyt ovat paljon syvemmällä! Ja nämä syyt on etsittävä, jotta ei aiheudu paljon ongelmia. Suosittelemme lukemaan:
