teetavaraaSe lämmittää ja virkistää, sävyttää japalauttaa voiman, parantaa maksan toimintaa ja vapauttaa kehomme kolesterolista. Lähes kaikki terveydestään ja läheistensä tilasta välittävät ihmiset tietävät mateteen maagisista ominaisuuksista. Mutta kuten muistat, kaikki on hyvää kohtuudella. Ja jos alat väärinkäyttää tätä juomaa tai valmistaa sitä väärin, vatsavaivat, iho-ongelmat ja muut sivuvaikutukset ovat taattuja.

Mikä on teekompassi: juoman ominaisuudet

Olemme tottuneet luottamaan kaikkeen, mitä on kirjoitettupaketteja. Maukkaita, terveellisiä, turvallisia - kauniit ja kirkkaat kirjoitukset eivät yksinkertaisesti voi olla houkuttelematta kuluttajia. Ja valitettavasti harvat ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä teepakkauksen sisällä on. Tiedätkö esimerkiksi, miten mate eroaa jasmiinista, hibiskuksesta ja muista vastaavista juomista? Itse asiassa tämä tee on valmistettu Paraguayn hollyn lehdistä, jotka kerätään istutuksilta, kuljetetaan tehtaille, kuivataan, murskataan ja pakataan. Ja mitä suurempi juoma, sitä rikkaampi maku on. Mitä tulee hyödyllisiin ominaisuuksiin, tässä tapauksessa kaikki riippuu säilyvyydestä, käsittelymenetelmistä sekä kulinaarisista kyvyistäsi. Loppujen lopuksi mateteen keittäminen on todellinen taide. Jos teet kaiken oikein, kuuma juoma maistuu ja värittää tavalliselta vihreältä teeltä. Pieni katkeruus, joka lisää pikantiteettia, erottaa mate. Huomaa: tämä hyvyys juodaan ilman sokeria. Mutta jos sinulla on todellinen makeansuu, voit lisätä pari lusikallista hunajaa.tee mate haittaa

Kuin kuriva juoma on hyödyllinen

Mikä paraguaylaisessa mate-teessä on niin erikoista?Miksi sitä suositellaan juomaan kahvin sijaan? Syynä tähän on epätavallinen kemiallinen koostumus. Tosiasia on, että tämä juoma sisältää mateiinia, joka tekee meistä kiinteyttäviä. Yksi kuppi tätä aromaattista juomaa riittää varastoimaan energiaa loppupäiväksi. Se sisältää kofeiinin lisäksi myös PP-, A-, B-, C-, E-vitamiineja, joita työn ja valon puutteen uupunut elimistö niin tarvitsee. Ja tämä puhumattakaan tanniinista, rutiinista, hartsihaposta, raudasta, mangaanista ja muista yhtä hyödyllisistä aineista. Katsotaanpa nyt kaikkia positiivisia ominaisuuksia yksityiskohtaisemmin.

  • Healing properties

Niille kauniin sukupuolen edustajille, jotkaTämän teen hyödyt ovat olleet tiedossa jo pitkään. Se auttaa pääsemään nopeasti eroon oheisoireista: lihassärky, päänsärky, pahoinvointi. Ja kaikki antioksidanttien ansiosta, joita mate-teet sisältävät melko suuria määriä. Tämä auttaa selviytymään myrkytyksestä. Lisäksi tällä teellä uskotaan olevan todella maagisia ominaisuuksia - se auttaa estämään syöpää. Huomaa: jotta mate-teetä ei muodostu tavalliseksi juomaksi, joka ei sisällä mitään hyödyllisiä aineita, sinun on nautittava sitä oikein. Joten esimerkiksi sitruunaa ei kannata koskaan lisätä siihen! On parempi syödä sitä välipalana sokerilla ripottuna. Näin voit kyllästää kehosi C-vitamiinilla tuhoamatta antioksidantteja.

  • Värjäysominaisuudet

Se tosiasia, että tee virkistää, mainittiin edellä.Mutta älä unohda, että mate ei ole maaginen juoma, joka voi nostaa sinut pystyasentoon muutamassa sekunnissa illanvieton jälkeen. Edut tulevat vasta, kun et ole uupunut tai uupunut. Muuten vaikutus on täysin päinvastainen. Jos juot kupin ennen tärkeää kokousta tai tenttiä instituutissa, et yksinkertaisesti pysty keskittymään. Tai saatat jopa nukahtaa pöytään. Tosiasia on, että tässä tapauksessa suonet alkavat laajentua, mikä joskus jopa aiheuttaa kipua. Muuten, korkeasta verenpaineesta kärsivien reilun sukupuolen edustajien ei pitäisi kokeilla tällaisia ​​juomia. Muuten se vain pahenee. Tämän perusteella harkitse seuraavaa kohtaa.

  • Paineen normalisointi

Kofeiinin ansiosta, mikä on nimenomaannostaa verenpainetta, hypotensiiviset ihmiset voivat hyvin tämän herkullisen juoman jälkeen. Luonnollisesti, jos tällaiset henkilöt käyttävät erityisiä lääkkeitä, heidän juomansa määrää on luonnollisesti valvottava. Muuten joudut kärsimään korkeasta verenpaineesta myöhemmin. Mutta uskotaan, että mate vain kohtuullisilla annoksilla vaikuttaa terveyteen vain positiivisesti.

  • Verisuonten vahvistaminen

Kuten edellä mainittiin, tämä juoma sisältääP-vitamiinia. Se auttaa vahvistamaan verisuonten seinämiä, joten naiset eivät voi pelätä mustelmia kehossa. Tämä on erityisen hyödyllistä niille reilun sukupuolen edustajille, joiden iho on erittäin ohut ja herkkä. Nyt heidän ei tarvitse huolehtia siitä, että tavallisetkin ystävälliset kättelyt jättävät heihin jälkiä.

  • Laihda nopeasti ja helposti

Tämä juoma auttaa puhdistamaan suolistammekaikkea sotaa ja likaa, joka on kertynyt elämäni aikana. Lisäksi se normalisoi aineenvaihduntaa. Kaikki tämä yhdessä auttaa selviytymään ylipainosta. Etkä tarvitse sadistisia ja uuvuttavia ruokavalioita. Tämä on ehkä mateteen suurin hyöty. Näin ollen, kun juot kupin kuumaa juomaa aamulla, lounaalla ja illalla, et voi pelätä noiden vihattujen kilojen nousua. Tietenkin hyödyt ovat havaittavissa vain, jos et ala syömään liikaa yöllä, samalla kun imet kaiken jääkaapissa olevan.

  • Lisää mielialaa

Ihmiset, jotka ovat jatkuvasti masentuneitaOn suositeltavaa juoda heikkoa teetä päivittäin. Se auttaa kohottamaan mielialaa, normalisoi kehon elintoimintoja ja lievittää unettomuutta, aggressiota ja hermostuneisuutta. Myös ihmiset, joiden työ liittyy jatkuvasti stressiin, eivät voi tulla ilman tätä juomaa.

Mikä on vaarallinen teekumppani

Olet jo oppinut kuinka hyödyllinen kaveri on.Ennen kuin päätät lääkitä itse tällä teellä, tarkista, kenelle se on täysin ja kategorisesti vasta-aiheinen. Muuten se voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa terveydelle. Matea eivät saa juoda alle 10-12-vuotiaat lapset, raskaana olevat naiset, juuri synnyttäneet ja imettävät äidit. Teen haittavaikutuksia havaitaan verenpainetaudissa, varsinkin jos potilailla on erittäin korkea verenpaine. Sama koskee henkilöitä, joilla on mielenterveysongelmia tai -ongelmia. Nopea kiihtyvyys ei ole sitä, mitä sellaiset ihmiset tarvitsevat. Sinun ei myöskään pidä käyttää mate-teetä krapulaan. Huomaa: vaikka yerba mate -teetä suositellaan vilustumiseen, älä koskaan anna sitä potilaalle, jos hänellä on korkea kuume. Muuten se vain pahenee hänelle. Siksi älä unohda ensin laskea kuumetta ja vasta sitten antaa tätä juomaa.teetä matta hyötyä ja miten kokata

Miten teen teetä oikein

Jotta voit hyötyä mate-teestä, sinun on haudutettava sese ei ole kiehuvaa vettä, vaan kuumaa vettä (maksimi 90 astetta). On parempi ottaa joko sulatettua tai puhdistettua nestettä. Joten aseta vedenkeitin liedelle niin, että se lämpenee haluttuun lämpötilaan, ja keitä vesi tällä hetkellä erikseen. Huuhtele teekannu sillä ja kaada sitten lehdet kulhoon. Yhdelle henkilölle - 1 tl. Täytä teelehdet kuumalla vedellä ja peitä kannella. Anna hautua 7 minuuttia, ei enempää. Kaada sitten teelehdet kuppeihin ja lisää vesi. Jos et juo sisältöä kerralla, on parempi kaataa loput pois. Muutaman tunnin kuluttua sinne alkaa muodostua aineita, joilla ei ole parasta vaikutusta kehoomme. Pilaantunut tee voi olla vakava, mukaan lukien vakava myrkytys.

Huomaa teetä ystäville

Ensinnäkin sinun tarvitsee vain ostaa säännöllisestiteelehtiä Erilaiset maut, väriaineet ja muut lisäaineet eivät tuota mitään hyötyä. Lisäksi tällaiset tuotteet eivät sisällä hyödyllisiä elementtejä. Sama koskee pussitettua teetä. Huolimatta siitä, että se on paljon kätevämpää ja käytännöllisempää käyttää, siitä tulisi luopua. Toiseksi, älä hauduta juomaa useammin kuin kahdesti ja älä säilytä juomaa pitkään (yli tunnin). Jos löydät tuoreesta teestä epämiellyttävän hapan hajun ja maun, on parempi kaataa kaikki pesualtaaseen. Tämä tarkoittaa, että ostamasi tuotteet ovat jo pilaantuneet. Kolmanneksi, pidä astiat, joissa valmistat teetä, puhtaina. Muista, että sinun on pestävä sekä ulko- että sisäpuoli. Älä unohda puhdistaa perusteellisesti saostumia, joita jatkuvasti muodostuu teekannu nokan seinille. Kaada astioiden päälle kiehuvaa vettä ennen jokaista käyttöä. Ja jos noudatat näitä sääntöjä, voit juoda maukkaan ja terveellisen juoman joka päivä.

Kommentit

kommentteja