levottoman jalan oireyhtymän syitä Levottomat jalat -oireyhtymä onNykymaailmassa melko yleinen neurologinen häiriö, jolle on ominaista epämiellyttävät tuntemukset jaloissa, mikä johtaa haluun liikuttaa niitä jatkuvasti. Useimmiten tämä oireyhtymä kehittyy 40 vuoden iän jälkeen, mutta sitä voidaan havaita lapsilla ja nuorilla.

syitä

Levottomat jalat -oireyhtymä voi olla ensisijainen jatoissijainen. Ensisijainen häiriö ilmenee yleensä ennen 35 vuoden ikää ja on perinnöllinen. Taudin ilmenemisaste määräytyy geenien aktiivisuuden mukaan. Tämä oireyhtymä on kuitenkin monitekijäinen patologia, ja siksi sen aiheuttaa geneettisten ja ympäristötekijöiden kompleksi. Toissijainen levottomat jalat -oireyhtymä, jota kutsutaan myös oireelliseksi, esiintyy yli 40-vuotiailla. Se kehittyy jonkin sairauden taustalla. Useimmiten oireyhtymä ilmenee, kun:

  • raskaus;
  • uremia;
  • raudanpuute.

Raskaana olevat naiset ovat vaarassalevottomat jalat -taudin esiintyminen 2. ja 3. raskauskolmanneksen aikana. Synnytyksen jälkeen oireyhtymä häviää useimmiten itsestään. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin jäädä ja vaivata sinua loppuelämäsi ajan. Uremia (veren kohonnut ureapitoisuus) kehittyy pääasiassa ihmisillä, joilla on munuaisten vajaatoiminta. Juuri tällaisilla verenpuhdistuskuurin läpikäyvillä potilailla levottomat jalat -oireyhtymän ilmaantuvuus on erittäin korkea. Yllä mainittujen tilojen lisäksi levottomat jalat -oireyhtymän syyt voivat olla:

  • diabetes mellitus;
  • lihavuus;
  • post-poliomyeliitti-oireyhtymä;
  • amyotrofinen lateraaliskleroosi;
  • olennainen vapina;
  • selkäydinten sairaudet;
  • jalkojen laskimo riittämätön;
  • porfyria;
  • nivelreuma;
  • kilpirauhasen patologia;
  • alkoholismi.

On tapauksia, joissa syyLevottomat jalat -oireyhtymä on epäsuotuisten ympäristötekijöiden aiheuttama geneettinen taipumus. Jälkimmäiseen voi kuulua liiallinen kahvin kulutus, raudanpuute tai polyneuropatia. Siksi oireyhtymän kahden muodon välinen raja on tässä tapauksessa ehdollinen. Liikalihavuus lisää riskiä sairastua oireyhtymään lähes 50 %. Erikoisluokkaan kuuluvat alle 20-vuotiaat lihavat. Neurologisilla potilailla sairaus voi syntyä kahden patologian yhteensopivuuden seurauksena lääkkeiden käytön seurauksena, kun yhteiset yhteydet sairauksien kehittymiseen ovat samat. Primaarista oireyhtymää sairastavilla henkilöillä neurologisen tutkimuksen tulokset eivät pääsääntöisesti paljasta poikkeavuuksia, mutta henkilöillä, joilla on sekundaarinen oireyhtymä, havaitaan useimmiten neurologisia tai somaattisia patologioita.Voimistelu auttaa sinua levottomien jalkojen oireyhtymän hoidossa

Oireet ja ilmenemismuodot

Levottomat jalat -oireyhtymän kanssa henkilö eion kipeänä. Kärsimys tuo potilaalle ryömimisen tuntemuksia, painetta, polttamista, nykimistä reisissä, pohkeissa, jaloissa ja jaloissa. Nämä epämiellyttävät tuntemukset pakottavat potilaan tahattomasti tekemään liikkeitä jaloillaan ja liikuttamaan niitä jatkuvasti. Joskus huoneessa käveleminen helpottaa tai lievittää epämukavuutta kokonaan. Nämä levottomat tilat ilmenevät useimmissa tapauksissa illalla, ennen nukkumaanmenoa tai yön ensimmäisellä puoliskolla. Aamulla epämukavuus menee ohi ja tuntuu vasta keskipäivällä. Potilas ei pysty nukkumaan normaalisti, hänelle kehittyy unettomuutta, hänestä tulee ärtyisä ja väsyy nopeasti. Tässä tilassa jotkut eivät voi edes mennä käymään, teatteriin tai muihin julkisiin paikkoihin. Toisin sanoen levottomat jalat -oireyhtymästä kärsivät eivät voi elää täyttä elämää, koska he eivät kirjaimellisesti löydä paikkaa itselleen. Joskus tämä tila väsyttää hermostoa niin paljon, että se voi johtaa vammautumiseen.

Taudin diagnosointi

Levottomat jalat -oireyhtymän diagnoosi ei oleon monimutkainen. Se perustuu useisiin kriteereihin, jotka perustuvat potilaan valituksiin. Seuraavat 4 kriteeriä voivat olla riittäviä tarkan diagnoosin tekemiseen:

  • Ylivoimainen halu liikkua raajojen tai muiden kehon osien mukana ja epämiellyttävät tunteet jalassa.
  • Epämukavuus ilmestyy tai pahenee levossa.
  • Liikkeen aikana epämukavuus vähenee tai ohenee.
  • Epämukavuutta on huonompi illalla tai yöllä.
  • Jos henkilö antaa myönteisen vastauksen jokaiseenneljästä kysymyksestä, hänellä on todennäköisesti levottomat jalat -oireyhtymä. Diagnoosin aikana kysymyksiä voidaan esittää joko suullisesti tai kirjallisesti.omenat sisältävät runsaasti rautaa

    Oireyhtymän hoito

    Levottomat jalat -oireyhtymää tulisi hoitaa sen perusteellaonko kyseessä primaarinen vai sekundaarinen patologia. Toissijaisen oireyhtymän tapauksessa on tarpeen tunnistaa sairaus, jota vastaan ​​se kehittyi, ja aloittaa hoitotoimenpiteet. On suositeltavaa tarkistaa, onko potilaalla vitamiinin puutetta. Jos se tunnistetaan, puutostila on poistettava. Useimmiten oireyhtymä liittyy raudanpuutteeseen. Tällaisissa tapauksissa hoito suoritetaan rautatableteilla tai lihaksensisäisillä ja suonensisäisillä injektioilla. Tässä tapauksessa veren ferritiinitasoa tulee seurata. Lääkkeiden, kuten neuroleptien, litiumvalmisteiden, masennuslääkkeiden, adrenergisten agonistien, adrenergisten salpaajien, kalsiumantagonistien ja antihistamiinien käyttö lisää sairauden oireita. Siksi levottomien jalkojen patologista tilaa hoidettaessa on suositeltavaa jättää nämä lääkkeet pois tai korvata ne. Ensisijaisen levottomat jalat -oireyhtymän tulee sisältää oireenmukaista hoitoa, toisin sanoen potilaan epämukavuuden lievittämiseen tai poistamiseen tähtäävää hoitoa. Tässä tapauksessa on olemassa lääkehoitoa ja ei-lääkehoitoa. Annosmuotojen käyttö on suositeltavaa vain, jos ei-lääkehoito on tehoton ja elämänlaatu heikkenee vakavasti. Tässä tapauksessa voidaan käyttää sellaisia ​​​​lääkeryhmiä kuin: opiaatit, kouristuslääkkeet, dopaminergiset lääkkeet, bentsodiatsepiinit. Kaikki nämä lääkkeet vaikuttavat hermostoon, joten niitä tulee käyttää vain asiantuntijan valvonnassa. Ei-lääkehoitomuotoja ovat seuraavat:

  • Päivän järjestelmän noudattaminen.
  • Päivittäinen voimistelu. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, jotka johtavat istuvan elämäntapaa.
  • Ennen nukkumaanmenoa voit tehdä levottomia jalkojen hierontaa hierontalaitteiden avulla tai yksinkertaisesti kädet.
  • Tupakoinnin kieltäminen, alkoholijuomien rajoittaminen.
  • Keskinkertainen ruokailu ennen nukkumaanmenoa.
  • Kävely ennen nukkumaanmenoa raikkaassa ilmassa.
  • Kofeiinin saannin vähentäminen — kahvia, teetä, suklaata. Sinun tulee ehdottomasti välttää näiden ja muiden tonic-juomien juomista 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
  • Syöminen omenat. Ne sisältävät runsaasti rautaa, jonka vaje on havaittavissa potilailla.
  • Koe kehon eri asentoja unen aikana.
  • Juottamalla sitruunan pohjan pohjat.
  • Välttää jalkojen hypotermia.
  • Levottomien jalojen lämmittäminen tai päinvastoin raajojen lyhytaikainen jäähdytys (kylkiluu- tai jalkojen laskemiseen tai kaatamiseksi).
  • Vältä stressaavia tilanteita, ylitöitä. On tärkeää antaa keholle lepo, koska stressit voivat tehostaa taudin oireita. Voit syvään hengittää, hallita erilaisia ​​rentoutustekniikoita.
  • Oikea-aikainen pääsy lääkäriin riippuu suurelta osinLevottomat jalat -oireyhtymän hoidon tehokkuus riippuu. Siksi ensimmäisten oireiden yhteydessä sinun on mentävä asiantuntijaan ja kuvattava tunteesi mahdollisimman yksityiskohtaisesti.

    Kommentit

    kommentteja