Vaihdevuodet naisilla — tämä on ehdottomastinormaali ja luonnollinen ilmiö, joka odottaa jokaista yli 45-vuotiasta naista. Olisi erittäin typerää olla tästä huolissaan. Mutta sinun tulee valmistautua joihinkin kehon muutoksiin. Tämä ajanjakso vaatii erityistä huomiota kehon lisääntymisjärjestelmään. Sinun on varauduttava siihen, että saatat joutua käymään erityisen kattavassa tutkimuksessa vähintään kerran vuodessa. Nykyaikainen lääketiede mahdollistaa tarkalleen, milloin vaihdevuodet esiintyvät, sekä tunnistaa alttiuden kaikille sairauksille. Mikä on vaihdevuodet ja mitkä ovat sen oireet? Mikä on menopausaalinen oireyhtymä ja miten se ilmenee?

Vaihto-oireiden ensimmäiset oireet naisilla

Mistä tulee ensimmäiset puhelutmenopaussi lähestyy? Tästä on melko vaikea sanoa, koska vaihdevuosien oireet ovat erilaisia ​​kaikille, kaikki riippuu kehon ominaisuuksista. Mutta on myös oireita, jotka useimmiten liittyvät vaihdevuosien oireyhtymään. Näitä oireita ovat kuukautisten epäsäännöllisyys, kun kuukautiset tulevat silloin kun he haluavat; kuumat aallot, nopea syke, painonnousu, toistuva unettomuus. Jos olet yli 45-vuotias ja olet kokenut näitä oireita useammin kuin kerran, älä panikoi. Jos joitain luetelluista oireista ilmaantuu, sinun ei pidä tehdä diagnoosia itse, mutta jos vaihdevuosille tyypillinen oireyhtymä on seurannut sinua jo pitkään, se tarkoittaa vain, että olet siirtynyt vaihdevuosien alkuvaiheeseen. Tämä oireyhtymä ei saa aiheuttaa stressiä tai paniikkia. Mutta on joitain kohtia, jotka jokaisen naisen tulisi tietää. Joten vaihdevuosien oireyhtymän tärkeimpien merkkien joukossa voidaan tunnistaa useita.

Kuukautisten rikkominen vaihdevuosien aikana

Kuten tiedät, vaihdevuodet — tämä on ajanjaksokun sukurauhasten toiminta hiipuu. Kuukautiskierto ensin häiriintyy ja loppuu sitten kokonaan. Vaihdevuodet alkavat lopulta yli 50-vuotiailla. Kehon lisääntymistoimintojen menetys ja kehon muutokset tapahtuvat perimenopaussin alkaessa. Perimenopausilla tarkoitetaan ajanjaksoa munasarjojen työn ja toiminnan heikkenemisen alusta kuukautiskierron täydelliseen päättymiseen. Tämä ajanjakso voi kestää joko 2 vuotta tai 8 vuotta. Vaihdevuosien toista vaihetta pidetään vaihdevuosina. Vaihdevuodet tarkoittaa ajanjaksoa, jolloin havaittiin viimeinen kohdun verenvuoto, joka johtuu munasarjojen hormonaalisesta toiminnasta. Vaihdevuosien jälkeen tulee postmenopaussi. Postmenopaussilla tarkoitetaan ajanjaksoa viimeisistä kuukautisista munasarjojen toiminnan täydelliseen lakkaamiseen. Tämä vaihe edeltää vanhuuden alkamista. Tämän ajanjakson kesto voi olla 6-8 vuotta. Yksi vaihdevuosien alkamisen tärkeimmistä merkeistä on kuukautiskierron epäsäännöllisyys, joka pahenee joka kerta. Epäsäännöllistä kuukautiskiertoa voidaan luonnehtia kuukausittaisten vuotojen määrällä sekä eri väliajoilla niiden välillä. Kuukautiskierron välit voivat lyhentyä 21 päivään tai päinvastoin kasvaa 35 päivään. Jos havaitset tällaisia ​​häiriöitä itsessäsi, tämä on syy kääntyä lääkärin puoleen, joka tekee tarkan diagnoosin ja sulkee pois minkä tahansa taudin esiintymisen. Epäsuotuisat ympäristöolosuhteet, huono ravitsemus, tupakointi ja alkoholismi voivat aiheuttaa varhaisen vaihdevuodet. Jos nainen on käyttänyt hormonaalisia lääkkeitä, vaihdevuodet ja vaihdevuosioireyhtymä voivat ilmaantua myöhemmin. Tähän vaikuttaa käytettyjen lääkkeiden hormonaalinen koostumus. Vaihdevuosien alkamiseen liittyy klimakteerioireyhtymä, jolle on ominaista tiettyjen terveys- ja hyvinvointiongelmien esiintyminen. Kaikki tämä liittyy suoraan kehon hormonaalisiin muutoksiin.

Vuorovesi kuin vaihdevuosien oire

Yksi tyypillisimmistä lähestymisen oireistatai vaihdevuosien alkamista, kuumat aallot otetaan huomioon. Ne ilmenevät äkillisenä voimakkaan lämmön tunteena ylävartalossa. Joskus kuumien aaltojen aikana rinnassa, kasvoissa ja kaulassa esiintyy punoitusta. Kuumille aalleille on ominaista hikoilu. Vain minuutissa iho voi yhtäkkiä muuttua kuivasta märkäksi, kun taas ulkoinen kehon lämpötila ei muutu. Yleisesti ottaen tila nousuveden aikana on erittäin epämiellyttävä ja voi aiheuttaa stressiä. Myöhemmin havaitaan heikkoutta, nopeaa sydämenlyöntiä, heikentynyttä työkykyä, paniikkia ja muita epämiellyttäviä seurauksia. Pääsääntöisesti yhden vuoroveden kesto on enintään 1 minuutti. Mutta tämä aika on paljon enemmän kuin tarpeeksi aiheuttamaan vakavaa stressiä. Jotkut naiset kokevat kuumia aaltoja hyvin harvoin, ja jotkut jopa 50-60 kuumaa aaltoa yhdessä päivässä. Usein on tapauksia, joissa vuoroveden seurauksena vaatteet kastuvat hyvin ja lakanat ja vaatteet on vaihdettava. On suositeltavaa pukeutua kerroksittain, jotta voit poistaa yhden kerroksista milloin tahansa. Kuumilla aalloilla ei ole järjestelmää, ne esiintyvät kaoottisesti ja ovat erittäin rasittavia ja heikentäviä naisen keholle. Tämä oireyhtymä voi jopa aiheuttaa tajunnan menetyksen, joka kestää yleensä useita sekunteja. Kuumille aalloksille on ominaista myös unihäiriöt, jotka aiheuttavat väsymystä ja unettomuutta. Se tapahtui, kun tämä oire oli tärkein syy sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen. Mikä on syy tällaiseen epämiellyttävään oireyhtymään? Ja tärkein syy on se, että aivolisäke reagoi estrogeenitason laskuun, mikä johtaa hormonaaliseen epätasapainoon kehossa. Aivolisäkkeen reaktio — Tämä lisää LH:n (luteinisoivan hormonin) tuotantoa merkittävästi. Juuri tämä hormoni aiheuttaa äkillisen vapautumisen seurauksena jyrkän kehon lämpötilan nousun, jota kutsutaan kuumaksi. Tilastojen mukaan yli 50% kaikista naisista kärsii kuumista aalloista. Muuten, laihat ihmiset kokevat kuumia aaltoja useammin kuin lihavat.

Unettomuus merkkejä vaihdevuosista

Älä sekoita jatkuvaa hikoilua keskenään,joka johtuu lisääntyneestä kilpirauhasen toiminnasta ja ajoittaisesta hikoilusta vaihdevuosien aikana. Yksi kuumia aaltoja seuranneista vaihdevuosien oireista on hikoilu. Hikoilu voi olla erittäin voimakas, niin että otsa voi yhtäkkiä peittyä hikipisaroilla, jotka alkavat valua alas ommelta pitkin. Keho kastuu hyvin nopeasti, ja vaatteisiin voi jopa ilmestyä märkiä pisteitä. Yöllä hikoilu voi olla erittäin voimakasta, niin että joudut jopa vaihtamaan liinavaatteet ja tyynyn. Kaikista epämiellyttävistä puolista huolimatta hikoilua pidetään edelleen luonnollisena fysiologisena prosessina, joka on niin välttämätön sisäisen lämpötilan säätelemiseksi ja myrkkyjen poistamiseksi kehosta. Hikoilu vaihdevuosien aikana suorittaa saman tehtävän kuin normaaleissa olosuhteissa. Hyvin usein vaihdevuosien aikana naiset kokevat unettomuutta. Se voi johtua joko kuumista aalloista tai yksinkertaisesti stressistä. Jos et ole saanut nukuttua kunnolla öisin useaan päivään, voit hakea apua lääkäriltä, ​​joka määrää sinulle nukahtamislääkkeitä.

Päänsäryt, joilla on klimaattinen oireyhtymä

Yksi ensimmäisistä oireista mukanavaihdevuodet ovat jatkuvat päänsäryt. Tällainen kipu voi olla yksinkertaisesti kehon reaktio masennukseen, joka voi johtua erilaisista vaihdevuosien ilmenemismuodoista. Tätä kipua kutsutaan muuten jännityskipuksi. Päänsärky syntyy negatiivisten tunteiden seurauksena, mikä voi aiheuttaa jännitystä kasvojen lihaksissa. Lisäksi päänsärky voi johtua kyvyttömyydestä rentoutua. Tällaiset kivut ovat yleensä tylsiä ja yksitoikkoisia. Päänsärky voi olla erilainen. Voi esiintyä äkillinen kohtaus, jonka seurauksena otsa sattuu ja olkaimet särkyvät voimakkaasti. Joskus tällaiseen kipuun liittyy silmien tummumista, vapinaa ja kylmyyttä käsissä. Tällaiset ilmenemismuodot ovat tyypillisiä migreenille, joka ilmenee aivojen verisuonten laajentumisen ja supistumisen seurauksena. Pään kipu voi olla merkki hypertensiosta. Tässä tapauksessa pään takaosassa on raskauden tunne, silmien alle muodostuu pusseja ja kasvot turpoavat. Kannattaa muistaa, että päänsärkyä voivat aiheuttaa myös tietyt nitriittejä tai orgaanisia yhdisteitä sisältävät ruoat. Myös lääkkeet voivat aiheuttaa päänsärkyä. Tällaisia ​​lääkkeitä voivat olla hormoneja sisältävät lääkkeet (hydrokortisoni, prednisoloni), erilaiset sydänlääkkeet (verapamiili, nitroglyseriini ja muut), verenpainetta alentavat lääkkeet (reserpiini, raunatiini jne.), peptisten haavaumien hoitoon tarkoitetut lääkkeet (simetidiini, ranitidiini).

Kipu sydämen alueella naisten vaihdevuosien merkiksi

Yksi vaarallisimmista ja melko yleisimmistäSydänsairautta pidetään iskeemisenä sairautena. Se johtuu sydänlihasta (sydänlihasta) toimittavien verisuonten vaurioitumisesta. Ateroskleroosin kehittyminen voi johtaa verisuonten seinämien paksuuntumiseen, sydänvaltimoiden halkaisijan pienenemiseen, ja kaiken tämän seurauksena sydänlihaksen verenkierto heikkenee. Sydän alkaa kärsiä hapen puutteesta, mikä aiheuttaa voimakasta sydänkipua. Tilastot osoittavat, että joka yhdeksäs yli 45-vuotias nainen kärsii jostain sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista. Puolet heistä kärsii sepelvaltimotaudista. Naisten vaihdevuodet aiheuttavat usein huimausta, hengenahdistusta ja ilmanpuutetta. Joskus tämä ilmenee kohtausten muodossa, joihin liittyy tinnitusta, epätasapainoa, joskus pahoinvointia ja jopa oksentelua.

Lisääntynyt paine klimaattisen oireyhtymän oireena

Hyvin usein vaihdevuodet naisilla liittyyverenpaineen vaihtelut, useimmiten sen nousu. Tärkeimmät korkean verenpaineen merkit voivat olla pahoinvointi, päänsärky ja huimaus. Paineen nousu voi johtua siitä, että keho on yksinkertaisesti pakotettu sopeutumaan kaikenlaisiin ulkoisiin vaikutuksiin, esimerkiksi fyysiseen toimintaan. Fyysisen toiminnan aikana kehon verensaanti on lisääntynyt, minkä seurauksena verenpaine kohoaa. Usein käy niin, että paine nousee erittäin jyrkästi, mikä johtaa tilanteeseen, joka vaatii tarpeellisia ja kiireellisiä toimenpiteitä. Voi ilmetä voimakasta päänsärkyä, heikkoutta, rintakipua, huimausta ja muita oireita. Joskus verenpaine nousee niin paljon, että tarvitaan ensiapua.

Muita merkkejä climacteric oireyhtymästä

Vaihdevuosien aikana, kutenilmenemismuotoja, kuten raajojen (useimmiten sormien) puutuminen tai pistely raajoissa. Hyvin usein yöllä keski-, nimetön ja etusormi puutuvat. Aamulla on kipua yrittäessään taivuttaa rannetta, mutta jonkin ajan kuluttua tämä kipu häviää. Monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana äkillisiä mielialanvaihteluita. Selittämättömistä syistä saattaa ilmaantua ärtyneisyyttä, ahdistusta, jännitystä ja väsymystä. Monet naiset kertovat, että heillä on jonkinlainen epämiellyttävä tunne kurkussa, joka muistuttaa kyhmyä, jota on erittäin vaikea niellä. Tätä oireyhtymää havaitaan hyvin usein vaihdevuosien aikana, mutta kilpirauhassairauden sulkemiseksi pois, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin tästä ongelmasta. Naisten vaihdevuodet voivat myös aiheuttaa masennusta. Tähän tilaan liittyy hyvin usein pessimismiä, masentunutta mielialaa, ärtyneisyyttä ja masennusta. Naiset kärsivät masennuksesta paljon useammin kuin miehet. Vaihdevuosien oireyhtymä voi vain provosoida tällaisen tilan esiintymisen. Stressitilanteet, kuumat aallot vaihdevuosien aikana, ahdistus ja muut voivat johtaa masennukseen. Yksi vaihdevuosien oireista on emättimen kuivuus ja polttaminen. Tämä selittyy sillä, että vaihdevuosien aikana naisen keho tuottaa paljon vähemmän sukupuolihormoneja, minkä seurauksena emättimen limakalvo ohenee, menettää normaalin voitelunsa ja kuivuu. Tällaisten prosessien seurauksena voi olla kutinaa ja polttamista. Seksuaalinen kanssakäyminen tässä tilassa muuttuu erittäin tuskalliseksi.

Mitä vaihdevuosien oireita on vielä olemassa

Vaihdevuosien aikana seksuaalisen kanssakäymisen väheneminen on ominaistahalut (libido). Tämä selittyy sillä, että munasarjojen biologinen elämä päättyy 50 vuoden iässä, ne eivät voi enää toimia vakaasti, hormoneja vapautuu paljon vähemmän ja munasolujen kypsyminen tapahtuu harvemmin. Tämä häiritsee kuukautiskiertoa. Hyvin usein yli 45-vuotiaat naiset alkavat kokea ilmeisiä paino-ongelmia. Ylimääräiset kilot näkyvät täysin huomaamattomasti. Uskotaan, että muutaman ylimääräisen kilon ilmestymistä pidetään kehon normaalina suojareaktiona, joka voi suojata sitä estrogeenitason laskun negatiivisilta seurauksilta. Tämä selittyy sillä, että rasvakudos tuottaa ei-klassisia estrogeenejä. Muutaman ylimääräisen kilon lihominen on kuitenkin normaalia. Jos niitä on paljon enemmän, tämä on vakava syy hakeutua lääkäriin ja muuttaa elämäntapaasi. Vaihdevuosia edeltävien hormonaalisten muutosten aikana kohdun verenvuotoa havaitaan hyvin usein. Postmenopaussin aikana kohdun verenvuoto voi johtua yhdynnästä. Tämä voi johtua siitä, että emättimen seinämät ohuet ja kuivuvat. Tänä aikana on parempi käyttää estrogeenivoiteita voiteluun. Postmenopausaalisen verenvuodon syynä voivat olla erilaiset tulehdussairaudet, endometriitti, fibroidit, hormonaaliset kasvaimet, sarkooma, erilaiset vammat ja paljon muuta.

Menetyksen tyypistä

Vaihdevuosien reaktioita on neljää tyyppiä.Yksi tyyppi on passiivinen reaktio. Tämä reaktio on tyypillinen 15-20 %:lle kaikista naisista. Yleensä tämä reaktio on tyypillistä maaseudulla asuville naisille. Sille on ominaista vaihdevuosien hyväksyminen väistämättömänä ilmiönä. Neuroottinen reaktio tarkoittaa jonkinlaista vastustusta ikääntymisen alkaville prosesseille. Tämä reaktio on tyypillinen 8-15 %:lle naisista, se voi johtaa ns. neuropsykiatristen oireiden ilmaantumiseen. 5-10 %:lla naisista on ominaista hyperaktiivinen reaktio. Sille on ominaista tapahtuvien muutosten täydellinen hylkääminen. Naiset, joilla on tällainen reaktio, yrittävät kaikin mahdollisin tavoin estää jo ilmaantuneet oireet, jatkavat elämäänsä täysillä pitäen kaikki tunteensa itselleen. Kuten käytäntö osoittaa, 60% naisista sopeutuu rauhallisesti meneillään oleviin hormonaalisiin ja sosiaalisiin muutoksiin. Tätä reaktiota kutsutaan riittäväksi.

Mitä päätelmiä pitäisi tehdä

Kaikesta yllä olevasta voimme siis päätelläjoitain johtopäätöksiä. Jos olet yli 45-vuotias, kuukautiskiertosi on muuttunut niin epäsäännölliseksi, että et yksinkertaisesti voi ennustaa kuukautistenne alkamista, sinulla on jatkuvat kuumat aallot, kylmää hikoilua esiintyy hyvin usein ja joskus verenvuotoa emättimestä, mikä johon ei liity tuskallisia tuntemuksia, olet todennäköisesti mennyt kuukautiskierron päättymisvaiheeseen. On edelleen suositeltavaa olla tekemättä diagnoosia itse, vaan käydä gynekologillasi, joka määrittää tarkasti tällaisten epämiellyttävien ensimmäisten oireiden syyn. Vaihdevuodet ja sen oireet voivat olla erilaisia. On tärkeää muistaa, että vaihdevuodet — Tämä on normaalia. Tämä on vain eräänlainen siirtymä elämänvaiheesta toiseen. Vastataksesi tällaisiin kehon muutoksiin riittävästi, sinun on oltava hyvin valmistautunut. Toivotamme sinulle hyvää terveyttä!

Kommentit

kommentteja