Jalkojen liiallinen hikoilu on erittäin, hyvinepämiellyttävä ilmiö, joka voi "myrkyttää" kenen tahansa elämän. Jatkuvasti märät sukat, epämiellyttävä haju, ota kengät pois jostain — esimerkiksi käyminen on kokonainen ongelma. Jotkut ihmiset tulevat toimeen tämän ongelman kanssa, toiset etsivät pitkään ja tuloksetta tapoja hoitaa sitä. Mutta itse asiassa, jos sinulla on hikinen jalat, hoito on olemassa. Ja hoito on varsin tehokasta. Ja tähän ei ole ollenkaan tarpeen käyttää kalliita ja ei aina turvallisia toimenpiteitä - esimerkiksi Botox-injektioita. Perinteiset hoitomenetelmät auttavat normalisoimaan hikirauhasten toimintaa vaikeimmissakin tapauksissa. Tärkein asia, jota tarvitset tähän, on halusi. Ja systemaattisuus - jos muistat tarpeen suorittaa tämä tai toinen toimenpide pari kertaa viikossa, et voi saavuttaa haluttua tulosta.
Yleiset suositukset hikoilun jaloille
Ja vielä yksi erittäin tärkeä yksityiskohta - aloitushoitoa, muista, että on noudatettava useita sääntöjä. Niiden noudattaminen nopeuttaa toipumista merkittävästi. Muuten saatat tuhlata aikaasi ja energiaasi - jalat hikoilevat edelleen paljon. Niin:
- Henkilökohtainen hygienia
Jalkojen tulee aina olla puhtaat.Vaikka tulet kotiin väsyneenä ja sinusta tuntuu, että eniten voit tehdä on ryömiä sohvalle, muista katsoa kylpyammeeseen ja pestä jalkasi. Muuten voi lisääntyneen hikoilun lisäksi kohdata jalkasientä. Muuten, muista kuivata jalkasi perusteellisesti, koska kosteus on suosittu syy sienisairauksien kehittymiseen.
- Oikea valikoima sukkahousuja
Katsokaa kaapistanne.Sinulla on luultavasti paljon sukkia. Kuinka moni niistä on puuvillaa? Pääsääntöisesti ei paljon. Useimmiten sukat on valmistettu synteettisistä materiaaleista, emmekä saa unohtaa pahamaineisia nailonsukkia ja alusvaatteita. Ja tällaiset sukat luovat erittäin epäsuotuisan mikroilmaston ja aiheuttavat lisääntynyttä hikoilua.
- Kengän valinta
Sama koskee kenkiä.Valitettavasti luonnonmateriaaleista valmistetut laadukkaat kengät ovat melko kalliita. Ja siksi yhä useammat ihmiset ostavat halpoja malleja, jotka eivät anna jalkojensa "hengittää". Ja hyvin nopeasti he alkavat maksaa tällaisista säästöistä - heidän jalkansa alkavat hikoilla yhä enemmän. Siksi yritä olla säästämättä kenkiä ja ostaa vain korkealaatuisia - loppujen lopuksi tämä on yleisin hikoilun syy. On mahdotonta olla sanomatta muutamaa sanaa urheilukengistä. Viime aikoina urheilukenkiä käytetään yhä useammin muuhun kuin aiottuun tarkoitukseen - päivittäiseen käyttöön. Mutta se on tarkoitettu vain lyhytaikaiseen käyttöön - urheilun aikana. Siksi, riippumatta siitä, kuinka laadukkaat ja kalliit tennarit sinulla on, yritä olla käyttämättä niitä kauempaa kuin kaksi tuntia kerrallaan. Muuten lisääntyneestä hikoilusta tulee ennemmin tai myöhemmin jatkuva kumppanisi.
Kansalliset menetelmät jalkojen hikoilua varten
Perinteiset menetelmät liiallisen hikoilun hoitoonjalat auttavat pääsääntöisesti pääsemään eroon hikoilusta mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tietenkin tiukasti noudattaen menettelyn tekniikkaa ja niiden järjestelmällistä soveltamista.
- Koivut
Yksi tehokkaimmista tavoista auttaaEdistyneimmissä tapauksissa tämä on koivunsilmujen alkoholitinktuura. Se valmistetaan seuraavasti: laita viisi ruokalusikallista koivun silmuja lasiastiaan, kaada 0,4 litraa vodkaa ja anna hautua 10 päivää jääkaapissa. Älä unohda ravistaa pulloa säännöllisesti. Levitä koivunsilmujen alkoholitinktuura vanulappuun ja pyyhi jalkapohjat huolellisesti. Älä unohda ihoa sormiesi välissä - pyyhi se erityisen huolellisesti. Tämä menettely on suoritettava vähintään kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto on 14 päivää. Yleensä helpotus tapahtuu kahden tai kolmen toimenpiteen jälkeen. Mutta hoitoa ei voida lopettaa - muuten hikoilu palaa hyvin nopeasti.
- Tölkistä valmistettu lokero
Tammenkuori on todellinen ihmelääke hikoilullejalat Hoitoa varten on tarpeen tehdä jalkakylpyjä. Valmista tammenkuoren keite - laita kolme ruokalusikallista murskattua tammenkuorta emalipannuun, kaada puoli litraa vettä ja kiehauta. Tämän jälkeen vähennä lämpöä ja anna hautua 15-20 minuuttia. Anna liemen seistä vähintään kaksi tuntia ja siivilöi sitten sideharsolla. Pese jalkasi saippualla ennen nukkumaanmenoa ja valmista sitten kuuma jalkakylpy, johon sinun on lisättävä tammenkuoren keite suhteessa 1:1. Hoitojakson kesto on vähintään 10 toimenpidettä. Älä lopeta hoitoa ennenaikaisesti uusiutumisen välttämiseksi. Samanaikaisesti kylvyn kanssa älä unohda käsitellä kenkiäsi päivittäin. Pyyhi kengät puhtaalla boorihappoon kostutetulla vanulapulla. Jos jalkasi ovat erittäin hikoilevat, voit kokeilla toista kylpyä. Laita kaksi ruokalusikallista murskattua tammenkuorta emalipannuun, kaada litra maitoa, kiehauta ja vähennä lämpöä, keitä noin 30 minuuttia. Tämän jälkeen siivilöi syntynyt liemi sideharsokankaalla, lisää 1 lasillinen kuumaa vettä ja höyrytä jalkojasi perusteellisesti. Tämä resepti on muuten erittäin hyvä hikoileville käsille.
- Borihappo
Jos sinulla ei ole aikaa puuhailla kylpyammeiden kanssa, muttahikoilu on erittäin ärsyttävää syksyllä, voit kokeilla boorihappojauhetta. Kaada muutama pussi kulhoon, laita jalat siihen, paina kevyesti boorihappoa - varmista, että se pääsee varpaiden välisiin tiloihin. Pue puuvillasukat jalkaan ja mene nukkumaan. Vain 10 tällaista toimenpidettä auttaa pääsemään eroon liiallisesta hikoilusta noin kuuden kuukauden ajan.
- Muna-seos
Toinen erittäin hyvä hoitomenetelmäjalkojen ja käsien hikoilu on muna-öljyseos. Tarvitset yhden munan ja yhden ruokalusikallisen mitä tahansa kasviöljyä - sekoita ja vatkaa ne huolellisesti. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada homogeeninen seos, joka sinun on levitettävä jalkoihin tai käsiin ennen nukkumaanmenoa. 10 minuutin kuluttua, kun seos on kuivunut, pue puuvillahanskat tai sukat ja anna yön yli. Hoitojakso on vähintään 10 päivää.
- Kylpyammeet olutta
Toinen kylpy jalkojen ja käsien hikoilua varten onolut kylpy. Kuumenna 2 litraa vettä, lisää 0,5 litraa mitä tahansa olutta. Kylpy on valmis - sen keston tulee olla vähintään 10 minuuttia. Tällaiset kylvyt tulisi suorittaa kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa. Hoitojakso on 21 päivää. Tarvittaessa hoitoa voidaan jatkaa kuukauden ajan.
- Pakkaa soodasta
Toinen erittäin edullinen ja tehokasLääke, joka auttaa normalisoimaan jalkojen hikoilua, on yleisin ruokasooda. Valmista tätä varten soodaliuos - yksi ruokalusikallinen soodaa yhtä lasillista lämmintä vettä kohden. Liota sideharsot liuoksessa ja levitä jaloillesi. Älä unohda ihoa sormiesi välissä – siellä hikoilet eniten. Anna kompressin vaikuttaa tunnin ajan ja huuhtele sitten jalat runsaalla kylmällä vedellä. Ensimmäisinä päivinä kompression aikana saatat tuntea lievää polttavaa ja pistelyä - tämä on normaali prosessi, joka osoittaa hoidon onnistuneen. Kurssin kesto on 14 päivää. Tarvittaessa se voidaan toistaa viikon kuluttua. Vaikka pääsääntöisesti yksi kurssi riittää keskimäärin 6 kuukaudeksi - jalat pysyvät kuivina kaikissa olosuhteissa.
- Kauran liemi
Erittäin tehokas lääke korkeaan verenpaineeseenhikoilu - kauran keittäminen. Se valmistetaan seuraavasti: laita lasillinen kauraa emalipannuun, lisää litra vettä ja kiehauta. Peitä pannu kannella, vähennä lämpöä ja hauduta tunnin ajan. Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä pannu lämpimällä froteepyyhkeellä ja anna hautua kolme tuntia. Keittäminen on valmis - voit aloittaa hoidon. Ennen nukkumaanmenoa, jalkojen pesun jälkeen, lämmitä litra vettä, lisää koko saatu liemi litraan ja höyrytä jalkojasi 30 minuuttia. Kuivaa huolellisesti, kaada puoli teelusikallista sinappia puuvillasukkkiin ja käytä niitä yön yli. Vain kahdessa päivässä haju katoaa, ja kolmessa päivässä hikoilu vähenee merkittävästi. Hoitoa ei kuitenkaan pidä lopettaa missään olosuhteissa - sen tulee kestää vähintään 14 päivää. Muuten ongelma palaa hyvin nopeasti.
- Omena-siiderietikka
Älä unohda omenaviinietikkaa, jokaSe ei ainoastaan poista hajua, vaan myös itse hikoilu normalisoituu. Hikoilun hoitamiseksi voit käyttää kahta menetelmää - mieluiten samanaikaisesti. Pyyhi aamulla ja iltapäivällä pohjat ja iho varpaiden välissä omenaviinietikalla kostutetulla vanulapulla. Ja yöllä tee jalkakylpy - lämmitä litra vettä, lisää puoli lasillista omenaviinietikkaa ja höyrytä jalkojasi 20 minuuttia. Älä pyyhi - anna niiden kuivua luonnollisesti. Hoidon kesto on 21 päivää. Tarvittaessa hoito voidaan toistaa.
- Willow kuori
Jos hikoilun lisäksi on epämiellyttävää hajuaerityisen ärsyttävää, on parasta käyttää pajunkuoren infuusiota. Laita viisi ruokalusikallista hienoksi jauhettua pajunkuorta lasiastiaan. Voit käyttää joko tuoretta tai kuivattua kuorta - sitä voi ostaa apteekista. Kaada kaksi lasillista kylmää vettä kuoren päälle ja anna hautua vuorokausi. Siivilöi infuusio. Kiehauta litra vettä ja sekoita infuusioon. Höyrytä jalkojasi tällaisessa kylvyssä 20 minuuttia ja pyyhi sitten kuivaksi. On parasta suorittaa tämä toimenpide välittömästi ennen nukkumaanmenoa. Heti seuraavana päivänä ensimmäisen kylvyn jälkeen haju häviää lähes kokonaan. Ja vain viikossa hikoilu katoaa jälkiä jättämättä. Hoidon kesto on vähintään 10 päivää. On suositeltavaa toistaa tämä hoito vähintään kahdesti vuodessa.
- Sitruunamehu
Tämä resepti on eräänlainen "ensiapu".Ei ole suositeltavaa käyttää sitä usein - vain erityistapauksissa. Resepti on äärimmäisen yksinkertainen - purista yhden sitruunan mehu, liota siihen vanulappu ja pyyhi pohjat ja iho huolellisesti varpaiden välissä. Tämä toimenpide vapauttaa sinut hikoilusta 12 tunnin ajan. Joskus ihmiset yrittävät käsitellä hikoilua tällä tavalla. Mutta sinun ei pitäisi tehdä tätä - sitruunamehu kuivaa ihoa erittäin paljon. Tämän seurauksena jalkojen liikahikoilun parantamisen sijaan voi esiintyä vakavaa ärsytystä. Siksi käytä sitä vain viimeisenä keinona, esimerkiksi tärkeän tapahtuman aattona. Kuten näet, jalkojen liiallinen hikoilu ei ole niin tragedia. On täysin mahdollista parantaa hänet, jos vain sinulla olisi halua ja kärsivällisyyttä. Keskimäärin hikoilevien jalkojen hoito kestää noin kaksi viikkoa. Ja kuivat jalat on taattu! Suosittelemme lukemaan:
