Kevään ja sitten kuuman kesän alkaessa,Monien naisten suurin ongelma on kainaloiden hikoilu. Märät ympyrät vaatteissa, vastenmielinen haju - kaikki tämä saa naiset hermostumaan, ärsyyntymään pienistä asioista ja tämän seurauksena hikoilemaan entistä enemmän. Joskus kainaloiden liiallisesta hikoilusta tulee tyttöjen todellisten kompleksien syy, kun he hämillään kommunikoida muiden kanssa, vetäytyä itseensä ja joutua todelliseen masennukseen. Ja kuinka et joutuisi nolostumaan, jos kaikki ympärilläsi näkevät märkiä kohtia vaatteissasi ja haisevat pahalta? Itseluottamuksen palauttamiseksi on syytä ymmärtää kainaloiden liiallisen hikoilun syyt ja menetelmät sen torjumiseksi.
Keuhkojen liiallinen hikoilu
Jokaisella meistä on noin kolme miljoonaa hikeärauhaset, ja niiden toiminta riippuu suoraan aineenvaihdunnan toiminnasta. Jotkut ihmiset hikoilevat liikaa kainaloissa ja muilla kehon alueilla, kun taas toiset eivät hikoile edes saunassa (mikä ei myöskään ole hyvästä). Yhdessä hien kanssa elimistöstä poistuu myrkkyjä, aineenvaihduntatuotteita, lääkejäämiä ja monia myrkyllisiä aineita. Ei ole yllättävää, että hien haju kainaloissa on hajuaistiltaan niin epämiellyttävää, koska hiki ei ole muuta kuin veden, eri suolojen, urean ja ammoniakin seos (niin ne "antaa" kainaloillemme inhottavan keltainen). Kainaloiden liiallisen hikoilun (hyperhidroosin) syyt piilevät hikirauhasten normaalin toiminnan häiriintymisessä. Valitettavasti näiden häiriöiden tarkkoja syitä ei ole tunnistettu. Vain tärkeimmät hikirauhasten toiminnan muutoksiin johtavat tekijät tunnetaan. Joten yleisimmät ihmiset hikoilevat ovat:
- Ihmiset, jotka kokevat pelkoa, fyysistä stressiä ja jännitystä;
- Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia;
- Tietyistä sairauksista kärsivät ihmiset - tuberkuloosi, munuaissairaudet, sydän- ja verisuonitaudit, endokriiniset häiriöt;
- Terävien ruokien käyttö;
- Käytettäessä synteettisiä vaatteita;
- Korkealla ympäristön lämpötilassa.
Hikoilu sinänsä on ihan normaalia.biologinen prosessi, se on jopa hyödyllinen keholle eikä vaadi aina hoitoa. Hien mukana monet haitalliset aineet poistuvat kehosta, ja monet tytöt menevät erityisesti kylpyyn tai saunaan provosoidakseen tämän prosessin. Jos hikoilu kuitenkin aiheuttaa haittaa, on aika miettiä menetelmiä liiallisen hikoilun torjumiseksi.
Deodorantit ja antiperspirantit
Suosituin ja helppokäyttöisin taistelutapaliikahikoilu - deodoranttien ja antiperspiranttien käyttö. Deodorantti poistaa hien hajun raikkaalla aromillaan, mutta ei pysty estämään tai vähentämään muodostuvan hien määrää. Deodorantit perustuvat pääsääntöisesti bakteereja tappaviin lisäaineisiin, jotka tuhoavat mikro-organismeja. Tietenkin tällaisten keinojen käyttö — Tämä ei ole liiallisen hikoilun hoito, vaan se vain peittää ongelman seuraukset. Hyvä deodorantti voi kuitenkin olla todellinen pelastus niille, joita vaivaa epämiellyttävä haju hikisissä kainaloissa. Antiperspirantti ehkäisee hikoilua estämällä apokriiniset rauhaset, joiden toiminta yhdessä bakteerien kanssa on epämiellyttävän hajun lähde. Alumiini- ja sinkkisuolat, jotka ovat osa antiperspirantteja, kapenevat hikirauhasten kanavia, mikä auttaa vähentämään hien tuotantoa puoleen. Antiperspirantilla on kaksoisvaikutus: se säätelee hikoilua ja taistelee epämiellyttävää hajua vastaan vahvalla, raikkaalla tuoksulla Jotta deodorantti tai antiperspirantti olisi tehokkain, sinun on noudatettava joitain sääntöjä niiden käytössä:
- Deodorantti on levitettävä vain puhtaalle, kuivalle iholle;
- Ennen tuotteen levittämistä hiukset kainaloihin on poistettava, koska ne pystyvät säilyttämään epämiellyttävän hajun;
- Ei ole suositeltavaa käyttää päivittäin antiperspiranttia. Se tukkii huokoset ja häiritsee hikirauhasien normaalia toimintaa;
- Jos ihon ärsytys ja punoitus välttävät väliaikaisesti deodoranttia;
- Älä käytä jonkun toisen deodoranttia - se on henkilökohtaisen hygienian keino. Poikkeuksena voi olla hajustettuja suihkeita, koska ne eivät kosketa ihoa, kun niitä käytetään;
- Yritä käyttää deodoranttia enintään kerran päivässä;
- Ennen nukkumaanmenoa, sinun on poistettava deodoranttijäämät niin, että iho voi hengittää.
Kaikki nämä tarkoittavat kuitenkin, kuten aiemmin mainittiin,Tämä ei ole ollenkaan hoitomuoto, vaan vain peittää hikoilun epämiellyttävät seuraukset. Jos sinulla on voimakasta hikoilua ja haluat ottaa asian vakavammin, sinun tulee miettiä liikahikoilun hoitoa.
Folk korjaustoimenpiteet hyperhidrosis taistelussa
Kokeile kainaloiden hikoilun hoitoakansanhoidot. Yksinkertaisin mutta tehokkain tapa on pakkaa. Hoitomenettely on seuraava: kymmenen päivän ajan sinun on käytettävä joko kylmää tai kuumaa kompressiota kainaloihin. Tämä tehdään aamulla ja illalla, jokainen kompressityyppi kestää vähintään viisi minuuttia. Kymmenen päivän kuluttua kainaloiden lisääntynyt hikoilu, jos se ei katoa, vähenee huomattavasti. Yhtä suosittua on kainalon liikahikoilun hoito erilaisilla voideilla. Esimerkiksi vesivoide, johon on lisätty muutama tippa kaliumpermanganaattia, toimii hyvin (veden tulee muuttua pehmeän vaaleanpunaiseksi, ei kirkkaammaksi!). Jos käytät tällaisia voiteita joka päivä viiden minuutin ajan viikon ajan, hikoilet paljon vähemmän. Toinen hoitovaihtoehto on suolavedet. Suolaliuoksen saamiseksi tarvitset enintään ruokalusikallisen litraa vettä kohden (älä liioittele, muuten saat ihoärsytyksen). Nämä emulsiot valmistetaan yhtä yksinkertaisesti kuin edelliset, eikä vaikutus ole yhtä merkittävä. Jos uskot, että kainaloiden liikahikoilu johtuu ahdistuksesta ja huolista, sinun tulee kokeilla rauhoittavien teiden juomista yöllä. Valmista kokoelma valeriaanin juuria, emäjuuria, humalan hedelmiä ja fenkolia. Sekoita ainekset yhtä suuriin osiin ja hauduta kaksi ruokalusikallista seosta kahdessa kupissa kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä ja siivilöi sitten juustokankaan tai hienon siivilän läpi. Juo yöllä, jos sinulla on merkkejä hermostuneisuudesta tai unettomuudesta. Jos kainaloiden liiallisen hikoilun hoito kotihoidoilla ei tuota vakavia tuloksia, sinun on otettava yhteys lääkäriin sairauden syiden tunnistamiseksi. Joka tapauksessa sinun ei pidä sulkea silmiäsi tälle ongelmalle, koska ongelmaan on ratkaisu: tärkeintä ei ole antaa periksi ja etsiä juuri sinulle henkilökohtaisesti sopiva menetelmä. Suosittelemme lukemaan:
