Imetys tai ei ruokinta - valinta äidille. Mutta kannattaa tietää, että ruokintatyyppi vaikuttaa suoraan lapsen raudan puutteeseen. Tosiasia on, että rintamaito sisältää suhteellisen vähän rautaa, joten yksinoikeudella imettävillä lapsilla on suurempi riski kehittää raudan puutostemianemiaa. Erityisen suuri riski on 4 kuukauden ja 6 kuukauden iässä, kun kohdunsisäiset rautakaupat ovat jo tyhjentyneet eikä täydentäviä ruokinnia ole otettu käyttöön.
1/2Kuva: Eksmo Publishing HouseKuva: Eksmo Publishing House
Miten välttää anemia
American Academy of Pediatrics vuodesta 2010suosittelee, että imetettäville ja sekaruokinnan saaville lapsille annetaan lisää rautavalmisteita. Lisäannos on 1 milligramma painokiloa kohti päivässä. Sinun on aloitettava lääkkeen antaminen 4 kuukauden iästä alkaen ja jatkettava, kunnes täydentävä ruokinta on otettu käyttöön. Imetyksen kesto vaikuttaa myös ruokinnassa. Monet äidit ovat varmoja, että sinun täytyy ruokkia pidempään, sitä terveempi lapsi on. Tässä ei ole mitään väärää, mutta sinun on ymmärrettävä, että rintamaito ei korvaa täydentävää ruokintaa. Ei pidä olettaa, että rintamaitoa on jo "riittävästi": vauvan ruokavalioon tulee sisältyä lihaa tai muita rautaa sisältäviä ruokia. Mikä on optimaalinen imetysaika? Tähän ei ole selkeää vastausta. Naisen tulee imettää niin kauan kuin hän ja hänen vauvansa nauttivat siitä. Mutta älä unohda täydentävää ruokintaa. Lisäksi valmista ruokia, jotka kompensoivat tämän mikroelementin puutteen lapsen kehossa. Muuten on olemassa riski, että piilotettu raudanpuute kerääntyy ja johtaa raudanpuuteanemiaan.
Kuva: GettyImages
Jos vauva kiirehti
Miksi keskosilla syntyy puutos?rauhanen? Tosiasia on, että lapsen rautavarastot syntyvät saamalla sitä äidiltä istukan kautta. Tämä tapahtuu aktiivisimmin 28.–32. raskausviikolla. Raudan saanti lisääntyy vähitellen lapsen kasvaessa. Raudan kokonaismäärä kehossa on verrannollinen syntymäpainoon. Jos lapsi kiirehtii maailmaan, hänellä ei yksinkertaisesti ole aikaa kerätä riittävästi tätä mikroelementtiä. Siksi melkein kaikki ennenaikaisesti syntyneet lapset kehittävät anemiaa kuuden kuukauden kuluessa. Ennen 32. viikkoa syntyneellä lapsella ei ole riittävästi rautaa äidiltä, mutta 32. elinviikon jälkeen syntyneellä lapsella on rautavarastoja, jotka riippuvat suoraan hänen ruokavaliostaan ja elämäntavoistaan kehoon vaikuttavat säännölliset verenotto, lapsen nopea kasvu ja muut tekijät. Joskus ongelma liittyy siihen, miten äiti käyttäytyi raskauden aikana: mitä hän söi, joi, poltti jne.
Riskitekijät
Lapsen raudanpuutetta voivat pahentaa:• äidin raudanpuute raskauden aikana, • äidin tupakointi raskauden aikana, • diabetes mellitus äidillä, • heikentynyt istukan verenkierto ja istukan vajaatoiminta, • keskoset, • monisikiöinen raskaus, • sikiön verenhukka, • kohdunsisäinen kasvun hidastuminen, • muut tekijät Haluatko, että vauvasi ei kuulu anemian riskiryhmään? Sitten sinun on huolehdittava tästä jo ennen hänen syntymäänsä. Raskaana olevia naisia voidaan neuvoa syömään ravitsevasti, varmistamaan riittävän rautapitoisten ruokien nauttiminen ja tietysti tupakoinnin lopettamista. Ainakin raskauden aikana. Lue lisää:
