Jos kävelet paljon ja rakastat kenkiäkorkokengät ovat kovat jalassa. He tarvitsevat erityistä hoitoa, joka auttaa selviytymään jännityksestä nilkoissa, varpaille ja jaloissa. Spa pedikyyri on paras tapa hoitaa tällaisia "ongelmallisia" jalkoja. Antaaksesi itsellesi tällaisen nautinnon, sinun ei tarvitse juosta salongiin - toimenpide voidaan helposti toistaa kotona!
Kylpylähoito: kiinteät pluses
Miksi tämä pedikyyri on terveellisempi kuin tavallinen?Kynsien ja jalkojen ihon kylpylähoidossa ei käytetä eurooppalaisesta versiosta tuttuja työkaluja. Toisin sanoen kovettumia ei poisteta kosmeettisilla pinseteillä, eikä niitä hio tai leikata pois. Ne pehmennetään ja liukenevat, jotta ne eivät vahingoita jalan terveitä alueita. Kynsinauhojen poistaminen klassisessa pedikyyrissä on erittäin tuskallinen prosessi. Yksi väärä liike ja voit vahingoittaa kynnen pohjaa ja häiritä sen normaalia kasvua. "Kuninkaallisen" pedikyyrin aikana se yksinkertaisesti voidellaan hedelmähappoja sisältävillä kosmetiikkatuotteilla. Spa pedikyyri tarjoaa laadukasta rentoutumista paitsi jaloillesi. Istunnon aikana tulee soida hiljaisia, rentouttavia melodioita ja palaa rauhoittavia tuoksuja sisältäviä kynttilöitä. Jalkahieronta on erinomainen tapa lievittää stressiä raskaan työpäivän jälkeen. Eteeriset öljyt, joita käytetään silityksen yhteydessä, lievittävät raskauden tunnetta jaloissa.
Vaihe yksi: jalkojen ihon puhdistus ja pehmeneminen
- Höyrysauna
Salon spa pedikyyri ja manikyyrisisältää vesihierontakylvyn käytön. Kotiistunnon aikana riittää kuitenkin tavallinen kulho kuumaa vettä tai lääkekasvit. Kaada 3 litraa altaaseen. vettä, lisää 1 rkl. ruokasoodaa ja ½ kuppia vastapuristettua sitruunamehua. Tällä koostumuksella on voimakas hajua poistava vaikutus - säännöllisellä käytöllä sanot hyvästit liialliselle hikoilulle ikuisesti. Asiantuntijat käyttävät öljyjalkakylpyjä, jotta jalkojen karhea iho olisi pehmeä ja hellä. Kivuliaat halkeamat ja matalat kovettumat häviävät 2-3 käyttökerran jälkeen, joten älä säästä. Osta 1,5l. mikä tahansa kasviöljy - oliivi, auringonkukka, kurpitsa tai takiainen. Voit säästää takiainen öljyä valmistamalla sen itse. Kesällä poimi 300 gr. takiaisen lehdet, täytä ne 2 litralla. auringonkukkaöljyä ja aseta viileään, pimeään paikkaan 2-3 kuukaudeksi. Kylpyyn a la «spa pedikyyri» Kuumenna tarvittava määrä öljyä 35-40 °C:seen, kaada metallialtaaseen ja laita jalat siihen. Kun öljy on jäähtynyt, taputtele jalat kuivaksi froteepyyhkeellä.
- Karkaistun ihon kunnostaminen
Vaihtoehtoinen tapa pehmittää maissiaKylpylähoidossa on erilaisia kuorintoja. Perustuu esimerkiksi merisuolaan. 3 rkl. sekoita karkea suola 2 rkl. smetana ja 3 tippaa sitruunan tai limen eteeristä öljyä. Levitä jaloille hierovin liikkein kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin, sitten huuhtele lämpimällä vedellä. Kokeile tätä reseptiä: sekoita 100 gr. saksanpähkinän kuoret, jauhettu tehosekoittimessa, 2 rkl. raskasta kermaa ja levitä seos jaloillesi.
Vaihe kaksi: vanhojen kallusten poistaminen
- Healing pakkaa
Spa pedikyyri sisältää "veretön" poistonsyvät kovettumat, ilman poraa ja poraa (tavallinen työkalu pedikyyriin). Kuollut kudos voidaan liuottaa erityisillä seerumeilla tai emulsioilla. Paras lääke perinteisen lääketieteen arsenaalista, jota voidaan käyttää samoihin tarkoituksiin, on valkosipuli. Kuori yksi valkosipulin pää ja pujota kynnet erityisen puristimen läpi. Levitä saatu massa esihöyrytetyn jalan päälle ja anna seistä 5 minuuttia. Valkosipulipakkaus auttaa pehmentämään ja kuorimaan ihokovettumia. Punaisen paprikan alkoholitinktuurasta valmistetulla kompressilla on sama vaikutus. Voit käyttää sitä vain, jos iholla ei ole naarmuja, halkeamia tai muita vaurioita - muuten tunnet voimakkaan polttavan tunteen. Liota kaksi puuvillakangasta tinktuuraan ja levitä niitä jaloillesi 5 minuutin ajan. Pese sitten jalkasi lämpimällä vedellä.
- Express-naamarit
Naamiot eivät ole yhtä hyödyllisiä jalkojen iholle kuin hierontaja höyrytys. Niillä on kosteuttava ja pehmentävä vaikutus, mikä auttaa poistamaan jännitystä ja nivelkipuja. Tällaisen naamion valmistamiseksi lämmitä 1 lasillinen maitoa, lisää ½ lasillista raastettua omenamassaa ja 2 rkl. oliiviöljy. Sekoita ja levitä jaloille 10 minuuttia. Usein jalkojen iho kuivuu säännöllisen parranajon tai kemiallisten karvanpoistotuotteiden käytön vuoksi. Kaurahiutaleenaamio auttaa selviytymään kuivuudesta ja kutinasta. Sekoita 150 gr. kaurapuuro ja 100 gr. kylmä smetana. Naamion kesto on 15 minuuttia.
- Hedelmähapot
Salonkiympäristössä mestari esiintyyspa pedikyyri liuottaa kovettumia hedelmähapoilla. Voit ostaa niihin perustuvan tuotteen mistä tahansa ammattikosmetiikkaliikkeestä. Kosmeettisen putken koostumus voidaan kuitenkin helposti korvata tuoreilla hedelmillä, joita myydään missä tahansa kaupassa. Kylvyn jälkeen pyyhi ihon karkeat alueet tuoreella sitruuna-, omena- tai ananasmehulla. Vaikutuksen tehostamiseksi erityisen vaikeissa tapauksissa on suositeltavaa tehdä 15 minuutin kompressio kiinnittämällä ananas- tai sitruunaviipale jalkaan tavallisella siteellä. Voit käyttää myös omenaviinietikkaan kastettua vanulappua. Kosketuksen jälkeen hapon kanssa kallus irtoaa ja muuttuu ohueksi kuolleen ihon kaistaleeksi, joka voidaan helposti poistaa sormillasi. Levitä sitten mehua kynsinauhoille. Työnnä iho varovasti muutaman minuutin kuluttua kynnen pohjaan oranssilla tikkulla.
Kolmas vaihe: jäähdytys ja hieronta
- virkistävä
Kylpyläpedikyyri seuraavana hoidon vaiheenajalkahoito kiinteyttää jalkojen ihoa. Viilentävät naamarit auttavat selviytymään suonikohjuista ja jalkasienestä. Levitä piparminttuöljyä tai kosmeettista glyseriiniä runsaasti jalkoihin. Pue sukat jalkaan ja "unohda" naamio 39 minuutiksi. Poista sitten ylimääräinen öljy kosteilla pyyhkeillä.
- Rentoudu hieronta
Viimeinen hierontakerta suoritetaankosmeettinen öljy. Tulos on vaikuttava, jos lisäät siihen muutaman tippa ruusun, patchouli-, teepuu-, setri-, anis- tai katajan eteeristä öljyä. Vietä vähintään 10 minuuttia kummallekin jalalle. Aloita kevyellä silityksellä – vedä sormenpäilläsi ihon yli nilkoista kantapäihin. Muuta liikkeet hieromiseen keskittyen nilkkaan ja sormiin. Lopeta nilkkojen ja jalkojen nipistäminen ja taputtaminen. Spa pedikyyri ei ole tarkoitettu niille, jotka pitävät huolta itsestään "pakoilla". Sinun täytyy omistaa koko ilta pehmentävälle hoidolle ja rentouttavalle hieronnalle, mutta tulos on epäilemättä sen arvoinen. Suosittelemme lukemaan: