"Äiti näyttää siltä, että nyt tulee minua",valitettava vihreä lapsi katsoi minua silmiin täynnä kauhua. Silmäni heti muuttuivat samaksi - kun kaikki istuimme julkisella linja-autolla, joka riehui rikki tie kohti merta. Hyöty kuljettaja oli ymmärrystä, antoi meille mahdollisuuden hengittää. Ja se kaikki voi päätyä hyvin surullinen - silmissäni välähti diasarja kun vauva oksentaa lattialle ja istutimme ystävällinen tuomitaan gvalt.Chto eivät sortua tällaiseen tilanteeseen? Vastaus on vain yksi - varmista, ettei lapsi ole keinutuoli. Ei lentokoneessa eikä autossa eikä linja-autoissa. Miten se saavutetaan, sanoo Anna Levadnaya, lastenlääkäri, FT, joka on kahden lapsen äiti, aktiivinen bloggaaja ja kirjailija "Doktor_annamama, minulla on kysymys: miten pelastaa lapsen terveyttä."Kuva: GettyImages Ensinnäkin, kuka on vaarassa. Useimmiten meritauti esiintyy 2-12-vuotiailla lapsilla, lähinnä tytöillä. Yleensä iän myötä sairaus kulkee ja lapsi liikkuu helpommin. Meritauti ei ole pahoinvointi. Hänen hyökkäyksensä alkaa vasta. Plus, kylmä hiki, heikkous, uneliaisuus, huimaus, lisääntynyt syljeneritys, ruokahaluttomuus. Päätyy kaikki oksentelu (pienet lapset muuttuvat vaaleiksi, levottomiksi, haukottuneiksi tai itkeiksi), minkä jälkeen ne helpottavat. Mutta vähän aikaa, jos lapsesi vielä putosi sairaiden joukkoon, se ei haittaa kouluttamaan vestibulaarista laitettaan. Se ei ole vaikeaa: voit heiluttaa kääntymistä, lisää pokatushkien istuntoja karuseleilla - vain ääripäässä. Lisäksi sinun täytyy pelata urheilua. Ja erityinen voimistelu on vestibulaarinen laite - se löytyy verkosta. 15 käskyä "pikeyden" tapauksessa 1. Matkan aikana pysähdy useammin ja kävele 10-15 minuuttia ulkona. Jos lapsi on jo alkanut pahoinvointia, kannattaa päästä ulos autosta ja asettaa se. Anna hänen makaa silmänsä kiinni selällään muutaman minuutin ajan. Älä ylitä lapsiasi ennen matkaa, mutta älä jätä nälkäiseksi. Tarjoa hänelle vettä tielle. 1,5 tuntia ennen lähtöä (kuljetuksen märästä riippumatta) lapsi tarvitsee kevyttä välipalaa ja välttää rasva- ja jauhotuotteita. Tämän ansiosta lapsi ei tunne nälkää, mikä pahentaa merisairautta. Makea ennen matkaa on myös parempi olla syöminen. Liikkeen aikana sinun on nieltävä useammin. Anna lapselle kylmää makeaa juomaa, kuten kompotia tai jäädytettyä teetä, ja selitä, että sitä pitäisi juoda pienissä sipsissä. Voit tarjota vauvan minttuja. Autossa yrität häiritä lapsia pahoinvoinnin tunteesta: kuunnella radiota, laulaa kappaleita, puhua lapsella ja katsoa ikkunaa. Voit suorittaa pistehieronnan harjalla: tämä auttaa lapsia vaihtamaan huomiota.1/2Photo: Eksmo Publishing HouseKuva: Kustantaja "Eksmo"6. Sinun on katsottava ikkunasta ulos kaukaisiin esineisiin (puihin, taloihin, pilviin), eikä leikkimiseen tai lukemiseen.7. Tarjoa raitista ilmaa auton sisätilaan (avaa ikkunaa hieman), ja jos on kuuma, kytke ilmastointi päälle.8. Älä tupakoi autossa edes ilman lasta.9. Älä käytä auton hajusteita.10. Jos lapsi sairastaa matkapahoinvointia, on parempi mennä hänen nukkuessaan (eli päivällä tai yöllä).11. Pään liikkeitä on tarpeen rajoittaa: sen on parempi levätä johonkin: niskatukiin, tukiin jne.12. Aseta kostea liina lapsen otsalle: tämä helpottaa hänen tilaansa.13. Jos mahdollista, aseta lapsesi paikkaan, jossa on vähemmän matkapahoinvointia: - autoon - keskelle, ei lähemmäs ovea. Lapsen on parempi katsoa eteensä ja kaukaisuuteen, ei sivuikkunoihin - lentokoneessa - siiven lähelle - junassa - kulkusuuntaan; kuljetus - kannella ja lähemmäs aluksen akselia, samalla kun katsot veteen ja horisonttiin.14. Pidä aina oksennuspussi käsillä.15. Avuksi tulevista lääkkeistä: 1 tabletti - 50 mg Dramamine, Aviamarin, Ciel ennen ateriaa ja 30 minuuttia ennen matkaa (vaikuttava aine on dimenhydrinaatti Lääkkeet aiheuttavat useita sivuvaikutuksia: uneliaisuutta, suun kuivumista). ja nenä, hieman hämärtynyt näkö. Niillä on muun muassa antiallerginen vaikutus, jos matka on lyhyt, muista, että lääkkeen vaikutus jatkuu, kun lapsi nousee autosta, ennen kuin otat tämän tai toisen lääkkeen matkalle käytä ja muista neuvotella lääkärisi kanssa. Lue lisää: