Mitä ruokaa lapsellesi aamiaiseksi: vilja mielikuvituksen avulla

Aamiainen on sisällytettävä ruokavalioonlapsi, mutta juuri hänen kanssaan ilmenee useimmiten ongelmia. Se on harvinainen lapsi, joka syö tarjotun annoksen ilman väitettä tai varoitusta. Kuinka saada oikukas ihminen? Hyvin yksinkertainen — valmista paitsi maukasta ja terveellistä, myös kaunista aamiaista.mitä kokata aamiaiseksiMitä valmistaa lapsellesi aamiaiseksi? Maukas ja terveellinen puuro, jota vauvasi syö mielellään Kuva: Getty Riisipuuro pähkinöillä ja hedelmillä Ainekset:

  • riisi — 1/2 kuppia;
  • maito — 250 ml;
  • vesi — 250 ml;
  • viipaloidut hedelmät — 1 lasi;
  • hienonnetut pähkinät (mikä tahansa) — 1 rkl. l.;
  • lehmävoita — 5 grammaa annosta kohti;
  • sokeri — 1,5 rkl. l.;
  • suola — 1 tl.

Valmistelu:Kaada lasillinen riisiä kiehuvaan suolalla maustettuun veteen, lisää sokeri ja keitä 5-6 minuuttia. Kaada sitten maito puuron joukkoon ja pidä tulessa vielä 5 minuuttia. Jäähdytä hieman, lisää voi, hedelmät ja pähkinät. Sekoita hyvin ja tarjoile lautasille. Yksikään lapsi ei kieltäydy sellaisesta puurosta. Riisin sijasta voit ottaa mitä tahansa muuta viljaa, korvata hedelmät marjoilla tai ripottele lämpimään astiaan hienonnetulla marmeladilla.

Kuinka ruokkia "pikkuinen": keitä nopeasti ja maukkaita

Munasta, raejuustosta, maidosta ja muroista valmistettuja ruokia —tässä mitä tarvitset. Lisää niihin marjoja tai hedelmiä, koristele ne alkuperäisellä tavalla ja tarjoile. Luuletko, että tämä kestää kauan? Ei ollenkaan. Käytä mielikuvitustasi apuun ja luo mestariteos tavallisista tuotteista. Aloita aamumunallista. Täytä se omenoilla ja piirrä päälle hauskoja kasvoja smetalla tai kermavaahdolla. Raakajuustot ovat erittäin helppoja valmistaa. Sekoita raejuusto munan ja mannasuurimoiden kanssa, lisää suolaa ja sokeria maun mukaan. Voitele valmiit pannukakut mansikkahillolla ja koristele tuoreilla marjoilla Aamiaisen pitäisi muodostaa noin 25–30 % päivittäisestä kalorimäärästä. Ja kuka voi kieltäytyä kuumista pannukakkuista, jotka on paistettu tähden tai sydämen muotoon. Salaisuus on yksinkertainen — kaada taikina munakokkelia muottiin. Säästä tämä alkuperäinen ruokalaji viikonlopuksi ja ilahduta vauvaasi. Jälkiruoaksi tee suklaa smoothie. Riko valko- tai tumma suklaa palasiksi, kaada joukkoon 800 ml maitoa ja laita miedolle lämmölle. Kaada keitetty seos tehosekoittimeen, lisää 2×3 hienonnettua banaania ja sekoita tasaiseksi. Valmista aamiaiseksi herkullisia, terveellisiä ja kauniita ruokia. Anna vauvasi jokaisen päivän alkaa pienellä ilolla.

Kommentit

kommentteja

Lue myös:

Lapsatiivinen imettäville imeväisille, keinotekoinen ruokinta Miten aviomiehen vannomista vannoa: psykologin neuvot; jos aviomies kiroaa vaimonsa Kuinka kohdella äitiä sujuvasti ja kunnolla rakentaa suhteita Kuinka välttää perheen skandaalit aviomiehensä kanssa Kuinka usein vaihdan vaipan vastasyntyneelle Yhdistetty lastenhuone ja makuuhuone