Kuinka vaeltaa lapsi nukkumaan äidin kanssa: todelliset neuvot äidit

View: Getty Kun hän on melko pieni, nukkuminen samassa vuoteessa vauvan kanssa on erittäin kätevää juuri valmistetulle äidille, koska imetyksen helpottamiseksi esimerkiksi on helpompi nukkua itsestään, mekaanisesti jatkaa vauvan selän tai pään vaivaamista. Jotta vauva olisi niin lähellä äitinsä - luonnollisesti, koska 9 kuukauden ajan hän kuunteli äidin hengitystä, sydämenlyöntiä, rauhoittavaa ääntä. Ja on aivan normaalia, että vauva tarvitsee näitä ääniä tuntemattomia ääniä ja tuntemuksia. Emme muista kauhutarinoita, kun äiti murskasi lapsen unessa, nämä ovat poikkeuksellisia tapauksia. Vanhempien unta ensimmäisinä kuukausina vauvan ilmestymisen jälkeen on erittäin herkkä. Mutta sääntö muuttuu, jos äiti nukkui ennen nukkumista tai alkoholiin tylsää herkkyyttä. Monet psykologit ovat kategorisia tuomioissa - on tarpeen opettaa lapsi nukahtaa nukkumaan sängysään mahdollisimman pian, muuten pahoillesi! Tässä on. He uhkaavat sitä, että lapsi ei aina kerro, kun lapsi tarttuu äidille, ja selviytyy vaikeuksista, jotka ovat syntyneet. Kuitenkaan ei tarvitse repätä juurta, kaikki tapahtuu vähitellen. Paras tapa on laittaa pinnasänky lähellä aikuista ja poista puoli. Joten vauva näyttää olevan äitinsä kanssa samanaikaisesti hänen alueellaan. Sängyn tulisi siirtyä vähitellen eteenpäin ja kauemmas katsomalla lapsen reaktioita. Oletetaan, että yksi päivä tulee päivään, jolloin äidin jatkuva läsnäolo ei ole enää tarpeen. Riittää, että suutele vauvan kruunu ennen nukkumaanmenoa ja ehkä laululintujen laulua. Kun lapsi on vanhempi kuin 3 vuotta, lapsella on yleensä itsenäisyyttä, joskus tämä aika tulee aikaisemmin. Ja on hienoa, jos yksi vauvojen omasta päätöksestä päättää nukkua erikseen vanhemmilta. Älä häiritse! On parempi ostaa hänelle sänky, vaikka hän valitsisi sen itse tallessa, ompele uudet vuodevaatteet. Kotona voit pelata juhlallista siirtämistä uuteen "aikuisten" sänkyyn. Ripusta kuvia tai julisteita, jotka kuvaavat suosikki sarjakuvahahmosi vieressäsi. Jos lapsi pelkää pimeää, yövalo on hyvä apulainen, jos se on tavallinen tai ulkoneva kuva seinälle tai kattoon. Ja piirrettyjen verhojen ansiosta lisämukavuus ja turvallisuuden tunne siitä, mitä ikkunan ulkopuolella tapahtuu. Jos pelko johtuu "hirviöistä, jotka elävät sängyn alla", niin "maaginen" rituaali auttaa, joka varmasti haastaa kaikki hirviöt: maaginen eliksiiri (vesi laimennetun laventeliöljyn, piparmintun tai vanilja), sirotellaan sängyn ympäri. Hyvä vaihtoehto on sänky, jonka seinät kaikkiin sivuihin päätyvät lattialle. Joten hirviöillä ei ole minkäänlaista piiloutua, lapsi on mukava äitinsä vieressä. Mutta mukavuuden tunne voidaan saavuttaa muilla tavoin. Suosikki leluista tulee luotettava univormu, jos kerrot ensin lapsellesi, kuinka erinomaiset lelut pystyvät tekemään sen. Elävät lemmikit - koira tai kissa - suorittavat myös tämän tehtävän onnistuneesti, jos löydät tavan säilyttää ne lastenhuoneessa vähintään tunnin ajan. Jos vauva nukahti, mutta keskellä yötä tuli vanhemman sänkyyn, palaa hänet paikalleen. Selvitä ensin, miksi lapsi heräsi - huonon unen vuoksi, koska hän halusi juoda tai selviytyä luonnollisista tarpeista. Jos jotain pelottaa häntä huoneesta, käännä valo, osoittakaa, että se on itse asiassa tuolin tai suuren lelun varjo. Laita hänet pinnasänkyyn, rauhoita hänet alas, istu hänen luonaan, kunnes hän nukahtaa. Ja niin aina. Kyllä, se vaatii kärsivällisyyttä, mutta vauva tietää, että äiti ei välitä, äiti ymmärtää ja suojelee häntä aina.view: GettyKun hän on aikuinen, nukahtamisongelma ei koske vain vauvoja, vaan myös yli 7-vuotiaita lapsia ja joskus aikuisia. Psykologit ovat yhtä mieltä siitä, että koko kiemu on pelkoissa. Heidän syyt auttavat tunnistamaan asiantuntijan. Mutta kotona, voit auttaa lastasi suojelemaan itseään ei-toivotuilta pelottavilta tekijöiltä.

Älä esimerkiksi ripusta peiliä vastapäätä sänkyä. Ja asia ei ole mystiikassa, vaan siinä, että kaikki liikkeet heijastuvat peilistä, joka pimeässä voi saada mahtavia muotoja.
Ei ole suositeltavaa liimata lastentarhan seiniä liian tummalla tapetilla. Kun valot eivät ole käytössä, huone näyttää yhdeltä jatkuvalta pohjattomalta pimeyöltä.
Suuret pimeystilat tulisi rajoittaa - sulje ikkunat, käytävän ovi, etenkin jos sänky on sitä vastapäätä.
Tietysti ei yhtään kauhuelokuvia. Vaikuttavan lapsen myrskyinen mielikuvitus näkee kaikissa kohteissa aavemaisen kuvan elokuvasta.
Ehkä täydellinen hiljaisuus aiheuttaa myös epämukavuutta, kun lapsi jätetään yksin pimeään. Jätä televisio päälle, mutta mykistä ääni ja aseta ajastin siten, että se sammuu hetken kuluttua.

Kuva:GettyMikä auttaa ennen nukkumaanmenoa Nukkumaan valmistautumiseen on olemassa yleisiä suosituksia. Luulen, että kaikki vanhemmat tietävät heidät, mutta olisi hyödyllistä muistuttaa heitä. Se on erittäin tärkeää lapsille. Ei tämä olkoon sotilasharjoitus, vaan tiettyjen vakiintuneiden sääntöjen noudattaminen. Usko minua, kaikki ovat rauhallisempia tällä tavalla: lapset - koska heidän on helpompi noudattaa vakiintunutta rituaalia kuin sopeutua nopeasti muutoksiin; vanhemmille - koska on helpompi suorittaa tämä lasten rituaali kuin rauhoittaa loukkaantuneen vauvan hysteriaa. On parempi mennä nukkumaan samaan aikaan tiettyä menettelyä noudattaen. Tämä rentouttaa lasta ja saa hänet nukkumaan. Lapsille ei pidä antaa makeisia ennen nukkumaanmenoa. Sokeri on piriste, mutta illalla sitä ei tarvita lainkaan. Teetä ja muita tonic-juomia illalla ei suositella lapsille. Sen lisäksi, että vietät pitkään aikaa yrittäessäsi rauhoittaa lastasi, sinun ei pidä myöskään unohtaa, että tee provosoi kehon fysiologisia tarpeita ja saa vauvasi heräämään usein. On parempi korvata tee kamomilla-infuusiolla, mutta lasillinen lämmintä maitoa pari tuntia ennen nukkumaanmenoa on erittäin hyödyllinen. Maito rauhoittaa hermostoa ja valmistaa kehon lepoon. Sinun tarvitsee vain kuluttaa se ilman keksejä ja pullaa Tuntia ennen nukkumaanmenoa ei pitäisi olla meluisia pelejä. On suositeltavaa sammuttaa televisio. Paras valinta on lukea kirjoja, joiden juoni ei ole liian jännittävä. Ja päivän keskusteluista ja keskusteluista on jopa hyötyä lapselle Joidenkin lasten on vaikea rauhoittua ennen nukkumaanmenoa, tässä tapauksessa kevyt hieronta. Aloita jalkahieronnalla (edellyttäen, että lapsi ei pelkää kutinaa), siirry sitten selkään, käsivarsiin, hartioihin, päähän ja lopuksi hiero kevyesti otsaa, poskia ja leukaa Monet lapset pitävät äänisaduista. Valitse vain nauhoitteet, jotka kerrotaan miellyttävällä, rauhallisella äänellä, ilman kovia ääniä tai liian kovaa musiikkia. Älä odota ihmeen tapahtuvan. Omaan nukahtamiseen tottuminen on opettavainen hetki, joka koostuu tottumuksen kehittämisestä, eikä se ole nopeaa. Muista, että sinnikkyys on tässä avainasemassa, ja kaikkien aikuisten perheenjäsenten on toimittava yhdessä. Tietenkään ei tarvitse paiskata ovea ja jättää lasta yksin pelkonsa kanssa, mikä on vaarassa luoda tilanne, jossa vain asiantuntija voi auttaa. Mutta sinun ei myöskään pidä lannistua ja toistaa joka ilta "Viime kerralla ja huomenna nukut yksin". Mutta pienillä askeleilla ja asteittain totuttelulla voit saavuttaa menestystä ja vierottaa lapsesi vain juoksemasta vanhempiensa sänkyyn. Lue myös: mitä tehdä