En kuule mitään sekaisin, ja sitten yhtäkkiäsyvä huokaus, että nuori äiti tulee varmasti surulliseksi. Ehkä jotain on väärin? Älä ole huolissasi ajoissa. Löysimme viisi syytä, miksi vauva unohtaisi unessa, eikä niiden välillä ole yhtä vaarallista asiaa. Lisäksi, jos lapsesi huokaisi, se tarkoittaa, että hän nukkuu hyvin. Ja täältä miksi. Kun lapsi huokaisee, tämä liike auttaa keuhkojaan avaamaan niin, että keho saa enemmän happea. Vastasyntyneen keuhkot eivät ole vielä täysin kehittyneet ja hänen heikot hengitysteihinsä joskus tarvitsevat tällaista "tukea" syvällä hengityksellä.
Kuva: GettyImages2.Vastasyntyneillä vauvoilla on vielä paljon opittavaa, mukaan lukien hengitysrytmi. Huokaaminen auttaa kehoa muistamaan liikkeet, joita keho tekee hengittäessään itse. Lisäksi huokausta tarvitaan säätelemään sisään- ja uloshengityksen tiheyttä sekä oppimaan reagoimaan erilaisiin melutasoihin.3. Unen aikana lapsen autonominen hermosto kehittyy. Tämä järjestelmä vastaa sydämen, ruoansulatuskanavan ja muiden ihmiselinten normaalista toiminnasta ja ohjaa monia kehon lihaksia ja rauhasia. Huokailu, omituista kyllä, auttaa myös terveen autonomisen hermoston kehittymisessä.4. Vauvat huokaavat useammin REM-unen aikana. Tässä vaiheessa aivojen toiminta lisääntyy. Keho pysyy liikkumattomana, ja hengityksen ja sydämen sykkeen rytmit hämmentyvät.5. On tärkeää pystyä erottamaan apnea jaksoittaisesta hengityksestä. Jälkimmäinen on täysin normaalia vastasyntyneille. Mutta jos lapsi hengittää suunsa kautta, kuorsaa tai hänen ihonvärinsä muuttuu, tämä on apnea ja huolenaihe. Mitä sinun on tiedettävä vauvan unesta lopettaaksesi huolenpidon: Vastasyntyneet voivat nukkua 10-18 tuntia vuorokaudessa. Muun ajan, jos he eivät nuku, he tuntevat olonsa uneliaaksi - Kolmen kuukauden ja vuoden ikäiset lapset tarvitsevat yleensä 9-12 tuntia unta päivässä. Totta, tällainen uni on äärimmäisen harvoin jatkuvaa - Unen tarve ja sen luonne on jokaisella lapsella erilainen. On tärkeää, että unirytmi on luonnollinen. – Vauvan unen laatu voi vaikuttaa hänen kasvuun. Mitä terveellisempi uni, sitä paremmin lapsen kasvu ja henkinen kehitys ovat.
