Seksi on ikuinen taistelukenttä kaikille asiantuntijoillekaikenlaisia: psykologeista ja perhekonsulteista gynekologeihin ja seksologeihin. Jotkut neuvovat tekemään sen mahdollisimman usein, jotkut keksivät uusia seksuaalisen toiminnan muotoja ja jotkut jopa määräävät seksuaalista lepoa kaikille. Totuus on kuitenkin, että seksi pariskunnalla raskauden aikana (riippumatta siitä, missä muodossa se on) on ehdottoman välttämätöntä. muuten tulevien vanhempien väliset henkilökohtaiset suhteet huononevat jyrkästi. Ilmenee keskinäisiä väitteitä, tyytymättömyyttä ja riitoja, jotka johtavat usein eroon. Tämän välttämiseksi pyysimme seksivalmentajaa tunnetusta verkostosta "Training Center Sex. rf" Natalya Romanovskaya jakaa "elämän hakkerit", jotka auttavat sinua saamaan maksimaalisen nautinnon "raskaana olevasta" seksistä vahingoittamatta terveyttäsi.
Ensimmäinen trimesteri
Kuinka virittyä.Naisen ensimmäisen raskauskolmanneksen motto on "Voin, mutta en halua", koska odottavan äidin libido laskee jyrkästi hedelmöityshetkestä lähtien progesteronihormonin aktiivisen tuotannon vuoksi. Hän häiritsee estrogeenin synteesiä ja kumoaa seksuaalisen halun. Luonto on tarjonnut samanlaisen mekanismin syntymättömän lapsen suojelemiseksi vaaroilta. Progesteronia ei turhaan kutsuta "kotihormoniksi": mitä korkeampi sen pitoisuus naisen veressä on, sitä enemmän hän haluaa tehdä kotitöitä ja "rakentaa" pesä." Toinen libidoa alentava tekijä on toksikoosi. Seksuaalisen halun tunteminen on erittäin vaikeaa, jos olet jatkuvasti sairas tai kipeä. Mutta tämä ei todellakaan tarkoita, etteikö tänä aikana menetettyä kiinnostusta seksiin voida palauttaa. Virittäytyäksesi seksiin tarvitset vain kumppanisi huolenpidon ja huomion. Naiset tarvitsevat tänä aikana hellyyttä ja hellyyttä enemmän kuin koskaan, joten kaikki silittäminen, koskettaminen, suuteleminen ja kiintymyksen osoittaminen on kiihottavaa. Mutta sinun täytyy luopua äärimmäisestä seksistä, pornon katsomisesta yhdessä ja likaisten sanojen käyttämisestä, ne aiheuttavat vain inhoa.
Kuva: Getty ImagesMiksi se on välttämätöntä.Heti raskauden alusta lähtien lantion elinten verenkierto alkaa parantua, mikä tarkoittaa, että orgasmi kirkastuu ja saavutetaan nopeammin. Siksi, jos vasta-aiheita ei ole, ensimmäiset 12 viikkoa ovat paras aika toteuttaa koko seksuaalinen potentiaalisi. Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, ensimmäistä raskauskolmannesta pidetään turvallisimpana ja mukavimpana kaikenlaiselle seksille ja jopa seksilelujen käytölle. Pinnallisia ja kosketuksettomia tehosteita varten soveltuvat laitteet, kuten Womanizer-klitorisstimulaattori tai Qvibryn miniatyyri flash-asemavibraattori, sopivat parhaiten. On myös tärkeää muistaa, että jo alkuvaiheessa sinun on vältettävä "jyllääviä" liikkeitä, aggressiivista seksiä ja syvää tunkeutumista. Raskauden aikana kohdunkaulaa ei saa altistaa minkäänlaiselle mekaaniselle rasitukselle. Myös niiden, jotka käyttävät intiimilihasten harjoittelutekniikoita tai käyttävät erityisiä harjoituslaitteita niiden pumppaamiseen, joutuvat unohtamaan sen hetkeksi, koska ne voivat johtaa keskenmenoon.
Toinen trimesteri
Kuinka virittyä. Ei mitenkään.Olet jo tuulella seksille, jatkuvasti ja niin paljon kuin mahdollista. Toisella raskauskolmanneksella estrogeeni ottaa lopulta voiman elimistössä ja palauttaa naiselle paitsi halun harrastaa seksiä myös terveen ja houkuttelevan ulkonäön. Lisäksi toisella raskauskolmanneksella sukuelinten verenkierto tehostuu entisestään, joten klitoris muuttuu erittäin herkäksi, ja odottava äiti herää nopeasti ja helposti Miksi se on välttämätöntä. Toinen raskauskolmannes on paras aika harrastaa seksiä, ei vain lisääntyneen libido vuoksi, vaan myös psykologisen tilan normalisoitumisen vuoksi. Vähitellen tottuu tilanteeseesi, huono terveys, ahdistukset ja pelot katoavat ja raskaus alkaa tuoda positiivisia tunteita. Psykologinen mukavuus ja stressin puute yhdessä hormonaalisten prosessien kanssa antavat sinulle mahdollisuuden saavuttaa nopeampi vapautuminen, ja itse orgasmista tulee kirkkaampi ja kestävämpi. Lisäksi seksuaalisella kiihotuksella ja orgasmilla on suotuisa vaikutus lapseen - veren ryntäyksen aikana lantion elimiin sikiö saa enemmän happea ja ravinteita.
Kuva: Getty Images Poses and devices. 12. viikon jälkeen mahalaukku tulee pääsääntöisesti melko huomaamatta, ja nainen alkaa tuntea lapsen ensimmäiset liikkeet ja iskuja. Siksi on vältettävä asentoja, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta odottamalle äidille tai vahingoittaa vauvaa. On parasta käyttää "klassista ratsastajaa" positiolla liikkuvan amplitudin ympäri horisontaalista tai klassista "koiran tyyliä" tukena polvilla ja kyynärpäillä tai polvilla ja palmuilla. Seksilelut ovat myös sopivia, mutta etusijalle tulisi antaa herkkä värähtely leluille, esimerkiksi jo todettu We-vibe classic tai taskussa "kollegamme" We-Vibe Touch.
Kolmas kolmannes
Kuinka virittyä.28. viikosta lähtien naisella alkaa taas seksuaalisen "lepotilan" aika. Tämä johtuu lisääntyneistä stressihormonitasoista, jotka tukahduttavat libidoa, sekä huonosta terveydestä. Oikeaan mielentilaan pääsemiseksi sinun on ymmärrettävä, että tänä aikana saatat tarvita seksiä synnytyksen stimuloimiseksi ja synnytystien läpinäkyvyyden parantamiseksi. Voit myös ottaa miehesi mukaan lääkärisi suosittelemiin toimenpiteisiin, esimerkiksi perineaalihierontaan, joka on määrätty estämään synnytyksen repeämiä. Lääketieteellinen manipulointi kehittyy varmasti alkusoittoksi rakkausleikin miksi se on välttämätöntä? Ensinnäkin siittiöiden sisältämät prostaglandiinit auttavat pehmentämään kohdunkaulaa ja parantamaan sen laajentumista synnytyksen aikana sekä edistävät synnytystä raskauden aikana. Toiseksi, tänä aikana oikea seksi luo naiselle suojan ja tuen tunteen kumppaniltaan ja vähentää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä. Asennot ja laitteet. Tänä aikana sinun on oltava mahdollisimman varovainen klassisen seksin kanssa, jotta et provosoi ennenaikaista synnytystä. Paras ja turvallisin asento tähän raskausvaiheeseen on ”lusikka-asento”, jolloin kumpikin puoliso makaa kyljellään ja mies takana ”ison lusikan” tapaan. Tässä asennossa nainen tuntee alitajuisesti maksimaalisen suojan mieheltä, millä on positiivinen vaikutus parin tunneilmapiiriin. Vaihtoehtoiset seksin harrastamismenetelmät, esimerkiksi oraalinen tai manuaalinen stimulaatio, auttavat välttämään seksuaalista "nälkälakkoa". tänä aikana. On olemassa valtava määrä hienoja manuaalisia ja suullisia tekniikoita, jotka antavat miehelle illuusion emättimen tunkeutumisesta ja auttavat tekemään kolmannesta raskauskolmanneksesta paitsi kuivaannoksen, vaan toisen "kuherruskuukauden" suhteellesi. Kerron niistä joitain, jotka on helppo suorittaa itse, ja monimutkaisempien tekniikoiden suorittamiseksi suosittelen osallistumaan suuseksin taiteen tai eloisan miehen orgasmin erikoiskoulutukseen.
View: Getty ImagesTechnical Techniques Emättimen sukupuolen jäljitteleminen suun avulla on "yes-yes-yes" tekniikka paras. Voit tehdä tämän painamalla peniksen päätä kovaa taivasta ja tekemään hitaasti nyökkäyksen, jolloin pään voi levätä pehmeälle taivaalle. Jatka siirtyä peniksen päähän kurkkuun ja palaamaan lähtöasentoon. Tämän tekniikan toteuttamisen aikana mies luo tunteen, että peniksen koskettaa emättimen seinämiä. Bud-tekniikka auttaa simuloimaan seksuaalista tekoa kädet. Kutoa sormet siten, että kämmenet ovat yläosassa. Indeksin ja keskisormien välissä vapauta pieni tila saadaksesi kumppanin jäsenen siellä. Siirrä kädet hitaasti peniksen pohjaan, mikä vaikuttaa kaikkiin erogeenisiin vyöhykkeisiin. Kun olet päässyt loppuun, kääntäkää hieman tuloksena oleva "bud" ja palaa hitaasti pään päälle.
