Nuoret ja kauneus ovat kiihkeitäarvoja, joita jokainen nainen haluaa säilyttää. "Iankaikkisen" nuoruuden ja ihmisten mielenkiintoisten näkemysten vuoksi fair sex edustajat ovat valmiita monenlaisiin temppuja. Mutta älä kiirehdi käyttämään radikaaleja toimenpiteitä! Tässä artikkelissa kerromme sinulle salaisuuksia kauneuden nainen, joka on jo hänen 78 vuotta vielä näyttää houkutteleva, iloinen ja ihailtavaa. Tietenkin puhumme kuuluisasta italialaisesta näyttelijästä ja tunnustetusta kauneudesta Sophia Loren. Nuorten säilyttämisen salaisuuksien arvo on siinä, että ne ovat hyvin yksinkertaisia, helposti saatavilla ja, kuten voimme nähdä, ne todella auttavat. Hänen kokemuksensa, matkustelunsa ja luonnollisesti hänen työnsä ansiosta hän on kerännyt koko tällaisten salaisuuksien kokoelman ja hän on aina mielellään jakanut ne muiden naisten kanssa. Italian mukaan kauneus ei ole vain ihanteellinen mittasuhteet, kasvojen piirteet, iho ja hiukset, mutta jotain muuta. 
Kauneuden säännöt Sophia Loren
Näyttelijä on varma, että tulla vastustamattomaksi ei ole niin paljonse on vaikeaa ja mahdollista kaikille naisille. Saavuttaa ilmeikäs, kirkas ulkonäkö, on tarpeen pitäytyä vain kaksi periaatetta: ensinnäkin kauneus on ehdottomasti sen arvoista taistella sitä, ja toiseksi, se on kaikki kädet.
- Älä vaikuta muotia
Älä osta kosmeettisia uutisia, muutavaatekaappi, hiusten väri tai hiusten leikkaaminen vain siksi, että se on muodikasta. Jos muoti-innovaatio ei sovi sinulle, ei tee sinusta kaunista, niin antakaa se. Muista, että muotisuuntautuneiden lainsäätäjät huolehtivat ensisijaisesti taloudellisesta hyötystään eikä ulkonäöstäsi.
- Olla varma
Mitään niin kaunista naista, Sophien mukaanLauren, koska itseluottamus ja tietämys omasta ansioistaan. Yritä aina pysyä itsessänne, käyttäytyä luonnollisesti, mutta samalla pysytellä korkeudessa. Jopa ihanteellinen ulkonäkö ei herätä haluttua huomiota sinulle, jos sinulla ei ole luottamusta sinun vastustamattomuuteen.
- Kehitä itsekuria
Se on avain menestykseen kaikissaelämän alueet ja erityisesti kauneus. Tavallisen ja upean naisen välinen ero on vain itsekuria olematon tai olematon. Älä säästä aikaa itsellesi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on käytettävä useita tunteja päivässä kosmeettisiin toimenpiteisiin, hiusten muotoiluun ja vaatekaappien valintaan. Valitse vain itsellesi sopiva hoito-ohjelma ja tee se säännöllisesti. Sophia Loren tietää paljon yksinkertaisia temppuja, jotka eivät vie paljon aikaa. 
Kauneuden salaisuudet kauniilta italialaiselta naiselta
Hänen suosionsa vuoksi hän on hämmentynyt mennäkauneushoitolat - muiden kävijöiden liiallinen huomio ei anna sinun rentoutua ja pitää hauskaa. Siksi näyttelijä tottuu kaikkiin itseluottamismenettelyihin itsenäisesti - kylpyhuoneessa, jossa hän loi oman kodin "kauneussalonki". Siellä hän huolehtii hiuksistaan, ihostaan ja tekee toimenpiteitä jalkojensa ja käsiensa kauneuden säilyttämiseksi. Vinkkejä hiustenhoitoon Kauniiden näyttelijöiden hiusten salaisuus on katettu säännöllisesti, oikein valittuja keinoja ja oliiviöljyä. Hän maksoi paljon huomiota hiuksiinsa, minkä vuoksi hiukset ansaitsevat edelleen ihailua. Kokeile ja käytät hänen neuvonsa.
- Hiusten kauneuden ylläpitämiseksi on tärkeääpese ne oikein. Riippumatta kampauksesta, heidän pitäisi aina olla puhdas. Määritä niiden tyyppi ja ominaispiirteet ja valitse tämän mukaisesti shampoo ja pestäksesi pään. Sophia Lorenin hiukset ovat normaaleja, joten hän käyttää lievää shampooa normaaleille hiuksille. Pää pesee päivässä. Näyttelijä neuvoo kokeilemaan erilaisia shampoita, kunnes nostat sen, minkä jälkeen hiuksesi loistavat ja sopivat hyvin.
- Pese pään kevyesti, koska märät hiukset ovat hyvinhelppo vahingoittaa. Älä raaputtakaa päänahkaa kynsillesi, vaan hieronta varovasti sormenpäillä muutaman minuutin ajan. Näin pää pestään kauneushoitoloissa. Käytä balsamia niin, että hiukset ovat helposti kampaamattomia.
- Joka aamu näyttelijä huolellisesti ja tarkastikampaat hiukset siveltimellä, leveät sileät, pyöristetyt hampaiden päissä. Kun kostutetaan kädet vedellä, kosteutetaan säikeiden päät ja sitten sprinkles ne suosikki wc-vettä ja tuulet niitä kynnet. Kiintoaineiden sisältämän alkoholin ansiosta hiukset kuivataan nopeammin. Tällaisen menettelyn jälkeen he lepäävät koko päivän luonnollisilla aalloilla ja haju mukava.
- Käytä kerran viikossa läpäistävää balsamiatoimet. Kuuluisa italialainen suosittelee tähän tarkoitukseen käyttää oliiviöljyä - se on hiusten kauneuden salaisuus. Hiero se päänahkaan ja jakaa kampa koko pituudelta muutaman tunnin kuluttua, huuhtele perusteellisesti shampoolla. Oliiviöljy antaa hiusrajaa, ravitsee niitä ja suojaa niitä auringonvalolta.
- Tumman hiuksen omistaja, Sophia Loren neuvookäyttää väriaineita punertava tai vaalean ruskea sävy. Ne ovat hieman keventää hiukset, ja siten elvyttää henkilö. Näyttelijä uskoo kömmähdys muunnos brunette on blondi (ja päinvastoin), mitä voisi tehdä oman kokemuksensa. Myös näyttelijä neuvotaan olemaan ottaa aikaa löytää hyvä isäntä. Vaivaa varmasti maksettu pois.
Ihonhoito Vinkkejä tästä ylellisestä ihostaItalialaisia voi vain olla kadehtineet. Hänen nuoresta iästä huolimatta hän näyttää hyvin arvokkaalta. Tietenkin genetiikalla on tässä tärkeä rooli, mutta sen ihonhoitovinkit tulee kuitenkin ottaa käyttöön. Kuten näyttelijä uskoo, vaikka ihon kunto on kaukana ihanteellisesta, se on helppo korjata. Tosiasia on, että iho reagoi tarpeeksi nopeasti huolehtimiseen, joten kaikki ponnistelut eivät jää huomaamatta. Huolehtiminen hänen puolestaan tänään tekee suurta panosta hänen tulevaan valtioonsa. Sophia Loren on onnekas - hänellä on normaali iho. Hän kuitenkin hoitaa säännöllisesti häntä.
- Antaa iholle upea näkymä, senon tarpeen kosteuttaa ja ravistaa säännöllisesti. Ajan myötä iho muuttuu, joten on tärkeää seurata näitä muutoksia ja säätää hoidon ohjelmaa vastaavasti. Anna iholle vedellä, italialainen neuvoo sekä ulkoisesti että sisäpuolelta. Hän suosittaa juomaan tarpeeksi vettä koko päivän ajan ja seuraamaan huoneen kosteutta. Liian kuiva ilma heikentää ihoa, joten kotona hän aina kosteaa tarvittaessa.
- Näyttelijä haluaa aurinkoa, mutta eiväärinkäyttää auringonottoa. Hän suosittelee harkitsemaan yksittäisen ihoreaktio ultraviolettia varten ja tämän mukaisesti laskea oleskelun pituus auringossa. Hän suosittelee myös jättämättä huomiotta aurinkovoidetta.
- Toinen salaisuus kaunis italialainen iho -hyväntahtoisuuden ja positiivisen asenteen elämään. Hän uskoo, ja tämä voi olla samaa mieltä siitä, että iho heijastaa säteilyteho inhimillisiä tunteita. Ärsytys, viha, ikävystyminen lopulta pilata henkilöä - eikä hoitoa ei auta.
- Virkistää kasvot, näyttelijä täyttää pesuallasvettä, lisää muutama jääkuutio ja pudottaa kasvot lyhyesti. Kylmältä vedeltä huokoset kiristetään, iho saa äänen, ja näky muuttuu selvemmäksi. Herkällä herkällä iholla hyvin kylmää vettä ei suositella, koska se edistää verisuonitautien esiintymistä.
- Kauniin ihon salaisuus silmien ympärillä on kermaA-vitamiinipitoisuus. Aamun turvotuksesta helpotetaan yksinkertaista puristamista kylmässä maidossa, kahta vohveliketta ja kiinnitetään silmiin 10-15 minuuttia. Käytä aurinkolasit. Varmista, että ne ovat aina olleet sinun kukkarossa tai autossa. Kun auringossa aistit, sinä aiheuta pienien ryppyjen muodostumista ("säteet") silmien ympärille. Päästä eroon niistä ei ole helppoa, joten on parempi estää niiden ulkonäkö aurinkolaseilla.
- Sophia Loren käyttää kasvonsa puhdistamaan kasvonsaVehnälese - se sekoittaa leseet kermalla, seos sekoittuu ihon saastuneisiin alueisiin ja hierotaan niitä muutaman minuutin ajan. Tällainen koostumus ei ainoastaan puhdista ihoa, vaan myös poistaa kuolleet solut. Hieman myöhemmin, välttää ärsytystä, luo ravitseva naamio. Hän käyttää molempia valmiita naamioita ja valmistaa esimerkiksi kotona, sekoittaa kaurahiutaleet veteen ja levittää ohutta kerrosta seosta iholla. Kuivalla iholla näyttelijä suosittelee kuivan maidon ja veden sekoittumista.
- Ruumiin ihon kauneuden ja säteilyn salaisuus hieroopehmeä harja. Harjakset on ehdottomasti pehmeää, jotta ärsytys ei tule näkyviin iholla. Tämä hieronta ei ainoastaan poista kuolleita soluja, vaan myös parantaa verenkiertoa ja ehkäisee selluliitin kehittymistä.
- Poista ylimääräiset hiukset Sophia Lorenkäyttää partakoneella. Menettelyn päätyttyä se pehmentää ihoa kermalla. Hän suosittelee hiustensa partailua iltaisin, koska iho, pääsääntöisesti, paisunut aamulla ja tämä voi aiheuttaa leikkauksia. Italian käsissä olevat hiukset ovat värjäytyneet. Valmistaa valkoisen jauheen ja 10-prosenttisen vetyperoksidiliuoksen seoksen ja seisoo kädet 10 minuutin ajan.
- Kauneuden näyttelijöiden salaisuuksien paljastaminen, et voisanottavaa kylpytynnyristä, koska se on tärkein keino hoitaa kehoa. Kylpy auttaa sinua pääsemään eroon stressistä, pehmentää ihoa ja valmistaa sitä edelleen. Talvella kauniin italialaisen naisen suosittelee lisäämällä kuppi kuivaa, liukenevaa maitoa kylpyyn ja kesällä - mintunlehtiä. Kun auringonpolttamassa vedessä on lisättävä pieni määrä omenaviinietikkaa.
- Hyvä yöunet. Sophia Loren nukkuu 9-10 tuntia, jolloin hän ei vain näytä hyvältä, vaan myös tuntee lepotilan. Hän suosittelee vuoteeseen pääsemistä aina kun se on mahdollista ja nousta samaan aikaan. On suositeltavaa, että sinulla on tietty rituaali nukkumisesta ja heräämisestä. Esimerkiksi kuuluisa italialainen haluaa lukea vähän ennen nukkumaan menoa ja aamulla kävelee puutarhassa.
Vinkkejä käsien ja jalkojen hoitoon Näyttelijä eitarpeeksi kärsivällisyyttä istua pitkään manikyyri-salonissa, joten hän hoitaa itsensä ja kätensä ja jalat. Ihoon näytti aina huoliteltu, italialainen säännöllisesti voitele ne kerma - se käyttää sitä heti kosketuksiin veden ollessa vielä märkä käsissä. Käsivärillä olevat putket sijaitsevat hänen talonsa lähellä jokaista pesuallasta, ja hän aina kantaa sen mukanaan kukkarossaan. Sophia Loren ei tee reunakäsikirjaa. Se tiedosto kynnet ennen kylpemistä, ja sitten kun iho reiän ympärillä pehmenee joutuessaan kosketuksiin lämpimällä vedellä, työntää se pehmeällä liinalla ja voitelee kerma. Kynsilakka näyttelijä käyttää harvoin. Kylmäkaudella hän käyttää aina käsineitä. Ja ennen kuin laitat ne päälle, sinun on aina voiteltava kädet kermalla. TV-katselu tai kuuluisan kauneuden lukeminen mieluummin yhdistää jalkahierontaan - hän teloittaa tavallisen pyörivän tapin jalkineen. Tämä menettely poistaa täydellisesti jännityksen. Lisäksi hän säännöllisesti kohtelee jalkojensa pohjat hohkalla ja voitelee ne kermalla. Viimeistely on pedikyyri. 
Sophia Lorenin ohut hahmojen salaisuudet
Kauneuden salaisuudet eivät ole vain ulkoista hoitoa, vaanmyös tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Näyttelijä ei ole minkään ruokavaliota ja turvautuu heihin äärimmäisen harvoin. Hän suosittelee syömään pieniä aterioita 3 kertaa päivässä. Pääsääntö on jättää sulatettu, paistettu, suolattu ja makea elintarvike, vähentää punalihan kulutusta, syödä enemmän kalaa ja kananlihaa. Sophia Loren, tosi italialainen, ei voi elää ilman pastaa. Mutta miten hän onnistuu saamaan sopivan hahmon? Tosiasia on, että pasta tukahduttaa hyvin nälän tunteen ja nopeasti "polttaa" kehossa. Tietenkin, jotta pasta-tuotteet ovat hyödyllisiä, ei haittaa, ne olisi valmistettava vehnän täysjyväjauhosta. Myös rasvaisia kastikkeita ja rasvoja ei saa jättää pois. Esimerkiksi näyttelijä valmistaa kastiketta tuoreista tomaateista, lisaa oliiviöljyn puhdistamatonta voita ja hienonnettu porkkanoita. Tällainen spagetti on kaksinkertainen käyttökelpoinen. Italian kauneuden ja hoikkuuden takaaminen on säännöllistä liikuntaa. Hänen koulutusohjelmansa koostuu kolmesta kohdasta: venyttely, joustavuuden ja armon kehittäminen, kävely verenkierron parantamiseksi ja ongelma-alueiden työskentely lihasten sävyjen lisäämiseksi. Jokainen nainen, haluttaessa, voi "kääntyä" kauniiksi naiseksi. Käytä tämän hämmästyttävän näyttelijän kauneuden salaisuuksia ja vain kaunista, arvoista naista, ja pian näet huomattavia parannuksia ulkonäössäsi. Muista, kauneus on varmasti sen arvoista taistella sen tähden!
