Nuoruus ja kauneus ovat horjumattomiaarvot, jotka jokainen nainen haluaa säilyttää. "Ikuisen" nuoruuden ja miesten ihailevien katseiden vuoksi reilun sukupuolen edustajat ovat valmiita erilaisiin temppuihin. Mutta älä kiirehdi käyttämään radikaaleja toimenpiteitä! Tässä artikkelissa jaamme kanssasi kauneuden salaisuudet naisesta, joka 78-vuotiaana näyttää edelleen houkuttelevalta, iloiselta ja ihailtavalta. Tietenkin puhumme kuuluisasta italialaisesta näyttelijästä ja tunnustetusta kauneudesta Sophia Lorenista. Hänen salaisuuksiensa arvo nuoruuden säilyttämisessä piilee siinä, että ne ovat hyvin yksinkertaisia, helposti saavutettavia ja, kuten olemme voineet todeta, todella auttavat. Kokemuksensa, matkansa ja tietysti työnsä ansiosta hän on kerännyt koko kokoelman tällaisia ​​salaisuuksia ja jakaa ne aina mielellään muiden naisten kanssa. Italialaisen mukaan kauneus ei ole vain ihanteellisia mittasuhteita, kasvojen piirteitä, ihoa ja hiuksia, vaan jotain muutakin.

Kauneuden säännöt Sophia Loren

Näyttelijä on varma, että vastustamattomaksi tuleminen ei ole niinSe on todella vaikeaa ja sen voi tehdä kuka tahansa nainen. Ilmaisevan, kirkkaan ulkonäön saavuttamiseksi sinun on noudatettava vain kahta periaatetta: ensinnäkin kauneus on ehdottomasti taistelemisen arvoinen, ja toiseksi kaikki on sinun käsissäsi.

• Älä vaikuta muotia

Ei tarvitse ostaa uusia kosmetiikkatuotteita tai vaihtaavaatekaappi, hiusväri tai hiustenleikkaus vain siksi, että se on muodikasta. Jos muotiinnovaatio ei sovi sinulle, ei tee sinusta kaunista, kieltäydy siitä. Muista, että muotisuunnittelijat välittävät ensisijaisesti taloudellisesta hyödystään, eivät ulkonäöstäsi.

• Olla varma

Sophien mukaan mikään ei saa naista näyttämään paremmaltaLauren, pidät itseluottamuksesta ja vahvuutesi tuntemisesta. Yritä aina pysyä omana itsenäsi, käyttäytyä luonnollisesti, mutta samalla pysyä huipulla. Ihanteellinenkaan ulkonäkö ei herätä sinuun toivottua huomiota, jos et luota vastustamattomuuteen.

• Kehitä itsekuria

Hän on avain menestykseen kaikessaelämän alueilla ja erityisesti kauneudessa. Ero tavallisen ja näyttävän naisen välillä on juuri itsekurin puuttuminen tai läsnäolo. Ota aikaa itsellesi. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy viettää tunteja päivässä kauneushoitoihin, hiusten muotoiluun ja vaatekaapin valintaan. Valitse vain itsellesi sopivin hoito-ohjelma ja noudata sitä säännöllisesti. Sophia Loren osaa monia yksinkertaisia ​​tekniikoita, jotka eivät vie paljon aikaa.

Kauneuden salaisuudet kauniilta italialaiselta naiselta

Suosionsa vuoksi häntä hävettää kävelläkauneushoitoloihin - muiden vierailijoiden liiallinen huomio ei anna sinun rentoutua ja pitää hauskaa. Siksi näyttelijä on tottunut suorittamaan kaikki itsehoitotoimenpiteet itse — kylpyhuoneessa, jossa hän loi oman kodin "kauneussalonki". Siellä hän hoitaa hiuksiaan, ihoaan ja tekee toimenpiteitä jalkojensa ja käsiensä kauneuden säilyttämiseksi. Hiustenhoitovinkkejä Näyttelijän kauniiden hiusten salaisuus piilee säännöllisissä hoidoissa, oikeissa tuotteissa ja oliiviöljyssä. Hän on tottunut kiinnittämään paljon huomiota hiuksiinsa, minkä vuoksi hänen hiustyylinsä ansaitsee edelleen ihailua. Yritä käyttää hänen neuvojaan.

• Hiusten kauneuden ylläpitämiseksi on tärkeääpese ne oikein. Riippumatta kampauksesta, heidän pitäisi aina olla puhdas. Määritä niiden tyyppi ja ominaispiirteet ja valitse tämän mukaisesti shampoo ja pestäksesi pään. Sophia Lorenin hiukset ovat normaaleja, joten hän käyttää lievää shampooa normaaleille hiuksille. Pää pesee päivässä. Näyttelijä neuvoo kokeilemaan erilaisia ​​shampoita, kunnes nostat sen, minkä jälkeen hiuksesi loistavat ja sopivat hyvin.
• Pese pään kevyesti, koska märät hiukset ovat hyvinhelppo vahingoittaa. Älä raaputtakaa päänahkaa kynsillesi, vaan hieronta varovasti sormenpäillä muutaman minuutin ajan. Näin pää pestään kauneushoitoloissa. Käytä balsamia niin, että hiukset ovat helposti kampaamattomia.
• Joka aamu näyttelijä huolellisesti ja tarkastikampaat hiukset siveltimellä, leveät sileät, pyöristetyt hampaiden päissä. Kun kostutetaan kädet vedellä, kosteutetaan säikeiden päät ja sitten sprinkles ne suosikki wc-vettä ja tuulet niitä kynnet. Kiintoaineiden sisältämän alkoholin ansiosta hiukset kuivataan nopeammin. Tällaisen menettelyn jälkeen he lepäävät koko päivän luonnollisilla aalloilla ja haju mukava.
• Käytä kerran viikossa läpäistävää balsamiatoimet. Kuuluisa italialainen suosittelee tähän tarkoitukseen käyttää oliiviöljyä - se on hiusten kauneuden salaisuus. Hiero se päänahkaan ja jakaa kampa koko pituudelta muutaman tunnin kuluttua, huuhtele perusteellisesti shampoolla. Oliiviöljy antaa hiusrajaa, ravitsee niitä ja suojaa niitä auringonvalolta.
• Tumman hiuksen omistaja, Sophia Loren neuvookäyttää väriaineita punertava tai vaalean ruskea sävy. Ne ovat hieman keventää hiukset, ja siten elvyttää henkilö. Näyttelijä uskoo kömmähdys muunnos brunette on blondi (ja päinvastoin), mitä voisi tehdä oman kokemuksensa. Myös näyttelijä neuvotaan olemaan ottaa aikaa löytää hyvä isäntä. Vaivaa varmasti maksettu pois.

Ihonhoitovinkkejä Tälle ylelliselle iholleItalialaisia ​​voi vain kadehtia. Huolimatta kaukana nuoresta iästään hän näyttää erittäin arvokkaalta. Tietenkin genetiikalla on tässä tärkeä rooli, mutta hänen neuvonsa ihonhoidosta kannattaa kuitenkin ottaa huomioon. Näyttelijän mukaan vaikka ihon kunto on kaukana ihanteellisesta, se on helppo korjata. Tosiasia on, että iho reagoi riittävän nopeasti hoitoon, joten kaikki yrityksesi eivät jää huomaamatta. Hoitamalla hänestä tänään autat suuresti hänen tulevaa tilaansa. Sophia Loren on onnekas - hänellä on normaali iho. Hän kuitenkin hoitaa häntä säännöllisesti.

• Antaa iholle upea näkymä, senon tarpeen kosteuttaa ja ravistaa säännöllisesti. Ajan myötä iho muuttuu, joten on tärkeää seurata näitä muutoksia ja säätää hoidon ohjelmaa vastaavasti. Anna iholle vedellä, italialainen neuvoo sekä ulkoisesti että sisäpuolelta. Hän suosittaa juomaan tarpeeksi vettä koko päivän ajan ja seuraamaan huoneen kosteutta. Liian kuiva ilma heikentää ihoa, joten kotona hän aina kosteaa tarvittaessa.
• Näyttelijä haluaa aurinkoa, mutta eiväärinkäyttää auringonottoa. Hän suosittelee harkitsemaan yksittäisen ihoreaktio ultraviolettia varten ja tämän mukaisesti laskea oleskelun pituus auringossa. Hän suosittelee myös jättämättä huomiotta aurinkovoidetta.
• Toinen salaisuus kaunis italialainen iho -hyväntahtoisuuden ja positiivisen asenteen elämään. Hän uskoo, ja tämä voi olla samaa mieltä siitä, että iho heijastaa säteilyteho inhimillisiä tunteita. Ärsytys, viha, ikävystyminen lopulta pilata henkilöä - eikä hoitoa ei auta.
• Virkistää kasvot, näyttelijä täyttää pesuallasvettä, lisää muutama jääkuutio ja pudottaa kasvot lyhyesti. Kylmältä vedeltä huokoset kiristetään, iho saa äänen, ja näky muuttuu selvemmäksi. Herkällä herkällä iholla hyvin kylmää vettä ei suositella, koska se edistää verisuonitautien esiintymistä.
• Kauniin ihon salaisuus silmien ympärillä on kermaA-vitamiinipitoisuus. Aamun turvotuksesta helpotetaan yksinkertaista puristamista kylmässä maidossa, kahta vohveliketta ja kiinnitetään silmiin 10-15 minuuttia. Käytä aurinkolasit. Varmista, että ne ovat aina olleet sinun kukkarossa tai autossa. Kun auringossa aistit, sinä aiheuta pienien ryppyjen muodostumista ("säteet") silmien ympärille. Päästä eroon niistä ei ole helppoa, joten on parempi estää niiden ulkonäkö aurinkolaseilla.
• Sophia Loren käyttää kasvonsa puhdistamaan kasvonsaVehnälese - se sekoittaa leseet kermalla, seos sekoittuu ihon saastuneisiin alueisiin ja hierotaan niitä muutaman minuutin ajan. Tällainen koostumus ei ainoastaan ​​puhdista ihoa, vaan myös poistaa kuolleet solut. Hieman myöhemmin, välttää ärsytystä, luo ravitseva naamio. Hän käyttää molempia valmiita naamioita ja valmistaa esimerkiksi kotona, sekoittaa kaurahiutaleet veteen ja levittää ohutta kerrosta seosta iholla. Kuivalla iholla näyttelijä suosittelee kuivan maidon ja veden sekoittumista.
• Ruumiin ihon kauneuden ja säteilyn salaisuus hieroopehmeä harja. Harjakset on ehdottomasti pehmeää, jotta ärsytys ei tule näkyviin iholla. Tämä hieronta ei ainoastaan ​​poista kuolleita soluja, vaan myös parantaa verenkiertoa ja ehkäisee selluliitin kehittymistä.
• Poista ylimääräiset hiukset Sophia Lorenkäyttää partakoneella. Menettelyn päätyttyä se pehmentää ihoa kermalla. Hän suosittelee hiustensa partailua iltaisin, koska iho, pääsääntöisesti, paisunut aamulla ja tämä voi aiheuttaa leikkauksia. Italian käsissä olevat hiukset ovat värjäytyneet. Valmistaa valkoisen jauheen ja 10-prosenttisen vetyperoksidiliuoksen seoksen ja seisoo kädet 10 minuutin ajan.
• Ei voi muuta kuin paljastaa näyttelijän kauneuden salaisuudetpuhua kylvystä, koska se on tärkein keino hoitaa kehoa. Kylvyn avulla voit päästä eroon jännityksestä, pehmentää ihoa ja valmistaa sen jatkotoimenpiteitä varten. Talvella italialainen kaunotar suosittelee lisäämään kylpyyn mukillisen pikamaitojauhetta, ja kesällä — mintun lehtiä. Auringonpolttoa varten lisää pieni määrä omenaviinietikkaa veteen.
• Hyvä yöunet. Sophia Loren nukkuu 9-10 tuntia, jolloin hän ei vain näytä hyvältä, vaan myös tuntee lepotilan. Hän suosittelee vuoteeseen pääsemistä aina kun se on mahdollista ja nousta samaan aikaan. On suositeltavaa, että sinulla on tietty rituaali nukkumisesta ja heräämisestä. Esimerkiksi kuuluisa italialainen haluaa lukea vähän ennen nukkumaan menoa ja aamulla kävelee puutarhassa.

Näyttelijän vinkkejä käsien ja jalkojen hoitoonHän ei malta istua pitkään kynsisalongissa, joten hän hoitaa jälleen käsiään ja jalkojaan itse. Varmistaakseen, että hänen käsiensä iho näyttää aina hyvin hoidetulta, italialainen voitelee ne säännöllisesti kermalla - hän käyttää sitä välittömästi veden kosketuksen jälkeen, kun hänen kätensä ovat vielä märät. Käsivoideputket ovat hänen kotonaan jokaisen pesualtaan lähellä, ja hän kantaa sitä myös laukussaan koko ajan. Sophia Loren ei tee manikyyriä. Hän viilaa kynteensä ennen kylpyä ja sitten, kun reikien ympärillä oleva iho pehmenee lämpimän veden kosketuksesta, hän siirtää sen pois pehmeällä liinalla ja voitelee sen kermalla. Näyttelijä käyttää harvoin kynsilakkaa. Kylmänä vuodenaikana hän käyttää aina hanskoja. Ja ennen niiden pukemista, muista voidella kätesi kermalla. Kuuluisa kaunotar yhdistää mieluummin television katselun tai lukemisen jalkahierontaan - hän pyörittää tavallista kaulinta jaloillaan. Tämä toimenpide lievittää stressiä täydellisesti. Lisäksi hän käsittelee säännöllisesti jalkapohjansa hohkakivellä ja voitelee ne kermalla. Viimeistely on pedikyyri.

Sophia Lorenin ohut hahmojen salaisuudet

Kauneuden salaisuudet eivät koske vain ulkoista hoitoa,mutta myös tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Näyttelijä ei kannata mitään ruokavaliota ja turvautuu niihin erittäin harvoin. Hän suosittelee syömään pieniä aterioita 3 kertaa päivässä. Perussääntönä on jättää pois purkitetut, paistetut, suolaiset ja makeat ruoat, vähentää punaisen lihan kulutusta, syödä enemmän kalaa ja kanaa. Sophia Loren, kuten todellinen italialainen, ei voi elää ilman pastaa. Mutta kuinka hän onnistuu saamaan sävyisen vartalon? Tosiasia on, että pasta tukahduttaa nälän erittäin hyvin ja "palaa" nopeasti kehossa. Tietenkin, jotta pasta olisi hyödyllistä eikä haitallista, se on tietysti valmistettava täysjyvävehnäjauhoista. Myös rasvaiset kastikkeet ja kastikkeet tulisi sulkea pois. Esimerkiksi näyttelijä valmistaa kastikkeen tuoreista tomaateista, lisää jalostamatonta oliiviöljyä ja hienonnettua porkkanaa. Tällainen spagetti osoittautuu tuplasti terveelliseksi. Avain italialaisen naisen kauneuteen ja hoikuuteen on säännöllinen liikunta. Hänen harjoitusohjelmansa koostuu kolmesta kohdasta: venyttely kehittää joustavuutta ja graceutta, kävely parantaa verenkiertoa ja työskennellä ongelma-alueilla lihasjänteen parantamiseksi. Jokainen nainen voi halutessaan "muuttua" kauneudeksi. Käytä tämän hämmästyttävän näyttelijän ja yksinkertaisesti kauniin naisen kauneuden salaisuuksia kunnioituksen arvoisena, ja pian näet huomattavia parannuksia ulkonäössäsi. Muista, että kauneudesta kannattaa ehdottomasti taistella!

Kommentit

kommentteja