Syyt kasvojen ääriviivaa
Aluksi sinun on ymmärrettävä, mikä ontoinen leuka. Se ilmenee lihasten heikkenemisen seurauksena, jotka pitävät rasvakerrosta leukassa. Tämä on luonnollista ja väistämätöntä. Iän myötä ihonalaista rasvaa, joka oli tasaisesti jakautunut kasvoille, pyrkii vähenemään, lihakset, jotka menettävät lihasäänen, eivät enää estä sitä "tyhjentämästä", iho menettää joustavuutensa. Lähestymistapa ylimääräisen taitteen ulkonäköön on hyvin yksinkertainen, se on melko huolimaton hoitamaan ulkonäköäsi. Älkäämme puhu surusta, ymmärrämme syyt:
- Ensimmäinen ja tärkein on virheellinenryhti. Virheellisesti järjestetty työpaikka, kun sinun on jatkuvasti kallistettava pääsi (näyttö tai pöytä on heikko), tapana makaamaan kotona kannettavan tietokoneen kanssa, epämukava asento nukkumiseen ja paljon muuta.
- Paino: täysi ihmiset ovat alttiimpia toisen leuan ongelmaan. Ja jos heredity lisätään tähän, sitten päästä eroon vihaisesta taitosta, palata kaunis kasvot henkilö on hyvin vaikeaa. Liiallisen painon lisäksi syy voi olla sekä raskas painon nousu että sen lasku.
- Ikä muuttuu.
Puutteiden poistaminen
Useissa lähteissä on moniaerilaisia menetelmiä eroon ongelmasta. Alkaen erilaisista kuntolaitteista, voiteista, kauneushoitoloista ja päättyy plastiikkakirurgiaan. Väkevät amerikkalaiset tiedemiehet ovat luoneet erityisen laitteen - jotain vastaavaa kuin jalkineiden, jotka tukevat leukaa. Väitettävästi ihon heikentyminen on haittavaikutus! Selittäen tämän, he viittaavat seuraaviin tosiasioihin: juoksuessa ylimääräiset punat menettävät nopeasti ja iholla ei ole aikaa vedota niiden jälkeen. Lisäksi jarruttaminen ajon aikana vain pahentaa tilannetta. Kuka tietää, ehkä keksinyt voittavat kuluttajan. Ja nyt puhumme siitä, mitä toimenpiteitä voidaan toteuttaa kotona, jotta päästäisiin eroon ylimääräisistä taittumista.
Miten päästä eroon toisen leuan kotonaolosuhteissa? Ensimmäinen ja yksinkertaisin, mitä tarvitsee aloittaa, on yksinkertaistettu hieronta, taputus. Tuota ne käden kääntöpuolella. Tässä tapauksessa harjan tulisi olla jännittynyt ja sormet tiivistetty tiukasti. Liikkeiden on oltava nopeita. Oikeiden toimien indikaattori on leudon helppo tunnottomuus. Tällaisen hieronnan vähimmäisaika on 2 minuuttia, mutta kauemmin, sitä parempi. Tämä menettely on kätevä, koska se voidaan tehdä milloin tahansa sopivana ajankohtana teille: aamulla pesun ennen peili, illalla ennen nukkumaanmenoa, istuu tietokoneen tai elokuvaa. Seuraava asia, jonka voit tehdä, on ottaa kirjat käyttöön. Ainoastaan heidän suorassa tarkoituksessa tässä asiassa he eivät auta meitä. Siksi pään päätään, on syytä ottaa kirja raskaammalta (tietosanakirja on varmasti sopiva) ja kävellä huoneen ympäri. Kun teet, sinun on pidettävä selkäsi suorana, päätä juuri niin, että leuasi on hieman ylöspäin. Vain 6-7 minuuttia päivässä, et vain poista kaksinkertaisen leukasi, mutta saavat myös huomattavan bonuksen upean asenteen muodossa. Seuraavaksi pieni harjoittelu, jota kukaan ei huomaa, vaikka käytätte sitä töissä tai koulussa. hänen kielensä täytyy painaa vuorotellen ylä- kitalaessa alareunassa, joten paljon vaivaa on hyvä tuntuma miten jännittynyt lihaksia leuka. Myös hyvä harjoittelu on, että jokainen muistaa koulusta, eli "mutta voit saada kielen nenään?". Tätä varten kannattaa edelleen eläkkeelle. Ja niin, piirretään kielen kärkeen nenä, yrittää pitää se tässä asennossa niin kauan kuin mahdollista, vähintään 15 sekuntia voi yksinkertaisesti laittaa pois kielen ja tehden liikkein, ensin yhteen suuntaan ja sitten toiseen suuntaan, kiinnittää kahdeksikon, liikkuvat puolelta puolella. Tärkeintä on tehdä ponnisteluja. Ja nyt istumme suorassa, nyrkit vasten leukaa ja voimaa lihaksen ponnistelua yrittää alentaa sitä tai avata suunsa, samalla lopettaa itsesi lävistys, nousevat. Viivästymme 10-15 sekunnin ajan ja vapautamme, teemme 5 lähestymistapaa. Lopulta laulamme. Ystävällisesti curling, venyttää eteenpäin huulet, niin selvästi kuin mahdollista piirtää kirjaimet O, Y, I. Jokainen kirje on 10 kertaa. Maksamalla näitä harjoituksia muutaman minuutin päivässä ja käyttöön tapana pitää selkä suorana, vaikka istuu pöydän ääressä, voit pian eroon kaksoisleuka.
