Terveellinen ruokavalokuvaKuva:Getty Images Emme valehtele, jos sanomme, että jokainen äiti on lukenut tusinaa kirjoja lapsensa kasvattamisesta. Kuinka tuudittaa, mitä kieltää, kuinka opettaa puhumaan. Mutta jos useimmat meistä ovat pakkomielle lapsen syntymästä lähtien, niin olkaamme rehellisiä, unohdamme terveellisen syömisen heti, kun vauva oppii käyttämään? haarukka ja lusikka itsenäisesti No, kaikkialla läsnä olevat amerikkalaiset tiedemiehet Päätimme huolehtia tästä elämästämme. Erityisesti äskettäin asiantuntijat yhdysvaltalaisesta Duke-yliopistosta ja Singaporen kansallisesta yliopistosta laativat luettelon haitallisimmista lapsille tarkoitetuista ruoista. Ja tässä on syytä huomata, että paitsi sirut ja sooda eivät saaneet "mustan merkin". Jälkimmäinen osoittautui kuitenkin hittiparaatin johtajiksi, mutta ei vain he. Ei-toivottujen ruokien listaan ​​kuuluvat myös ranskalaiset perunat, kaikenlaiset makeiset, paistettu liha ja kala sekä jalostettu öljy. eivät tee mitään ihmisten terveydelle, vaan johtavat painonnousuun "Mikä sitten on mahdollista?" – kysyt Ja tiedemiehet ovat löytäneet oikean vastauksen tähän kysymykseen. Asiantuntijat neuvovat antamaan lapsille runsaasti ravintokuitua sisältäviä ruokia: viljaa, leipää, vihanneksia, hedelmiä, sieniä, yrttejä. Ja jotain tyydyttävää varten he ehdottavat siipikarjan suosimista!

Kommentit

kommentteja