Kuva:Getty Images Ei ole valhetta, jos sanomme, että jokainen äiti on lukenut tusinan verran lapsensa kasvattamiseen liittyviä kirjoja. Kuinka tuudittaa, mitä kieltää, kuinka opettaa puhumaan? Mutta jos opetuksessa useimmat meistä ovat pakkomielle murusien syntymästä lähtien, olkaamme rehellisiä, unohdamme terveellisen ruokavalion heti, kun vauva oppii käyttämään haarukka ja lusikka yksin. No, kaikkialla läsnä olevat amerikkalaiset tiedemiehet päättivät huolehtia myös tästä osasta elämäämme. Erityisesti toissapäivänä Yhdysvaltojen Duke -yliopiston ja Singaporen kansallisen yliopiston asiantuntijat ovat laatineet luettelon lapsille haitallisimmista elintarvikkeista. Ja tässä on syytä huomata, että pelkät sirut ja sooda eivät saaneet "mustaa merkkiä". Jälkimmäiset osoittautuivat kuitenkin osumaparaatin johtajiksi, mutta eivät vain he. Roskaruokalista sisältää myös ranskalaisia perunoita, kaikenlaisia makeisia, paistettua lihaa ja kalaa sekä jalostettua öljyä. Tutkijat mainitsevat melko yksinkertaiset perustelut: he sanovat, että kaikki nämä ruoat ja juomat kuuluvat "tyhjien kaloreiden" luokkaan. Älä anna mitään ihmisten terveydelle, mutta johtaa painonnousuun. "Mikä sitten on mahdollista?" - tiedustelijat ovat löytäneet oikean vastauksen tähän kysymykseen. Asiantuntijat neuvovat antamaan lapsille runsaasti ravintokuitua sisältäviä ruokia: viljaa, leipää, vihanneksia, hedelmiä, sieniä, yrttejä. Ja runsas, he ehdottavat etusijalle siipikarjan lihaa!
