Muista lapsuudestasi. Talvi, kesä - sillä ei ole väliä, me ryntäsi pihalle, järjesti meluisa peli poliiseja ja rosvoja, ajoi Suuren olivat kiireisiä lumessa, ja vain käveli, oppiminen naapurustossa. Ja nyt? Lapset ovat kiireisiä ympäri vuorokauden. Kouluun, musiikkikouluun, englantiin, uima-altaaseen, oppitunteja ... Rauhallisen ilman kävellä ei ole jäljellä aikaa. Ja vaikka se pysyykinkin, lapset viettävät tällä kertaa hautaamalla itsensä kannettavan tietokoneen / tabletin / puhelimen näytöllä. Parhaimmillaan - kirjassa. Ja kävi ilmi, että nykyinen kasvava sukupolvi on tuhma sukupolvi. Ja asia on tämä.
Kuva:GettyImages London School of Medicine and Tropical Medicine -tutkijat ovat havainneet suoran yhteyden likinäköisyyden ja auringonvalon puutteen välillä. Jos kotinsa tai koulunsa seinät suojaavat lasta luotettavasti ultraviolettisäteiltä altistumiselta, hänen likinäköisyytensä - likinäköisyys - kehittymisen todennäköisyys kasvaa merkittävästi. Lisäksi vauva ei välttämättä saa laseja lapsuudessa. On täysin mahdollista, että likinäköisyys alkaa tuntua myöhemmässä iässä. Tutkijat osoittautuivat huolellisiksi ihmisiksi ja tarkastivat palautteen. Ryhmän nuoria koehenkilöitä auringossaoloaika piteni. Jonkin ajan kuluttua he vertasivat näkemystään saman "luola" elämäntavan eläneiden ikätovereiden visioon. Ja kävi ilmi, että jälkimmäisellä oli enemmän edellytyksiä myopian kehittymiselle kuin "aurinkoisilla" teini-ikäisillä. Tiedemiehet selittävät: älä aliarvioi D-vitamiinin merkitystä keholle. Hän on vastuussa näön laadusta. Ja se syntetisoituu ihmiskehossa auringonvalon vaikutuksesta. Jos aurinkoa ei ole tarpeeksi, D-vitamiinia ei ole tarpeeksi. "Vaikka lisäisi D-vitamiinin lähteitä ihmisen ruokavalioon, se ei silti anna samaa vaikutusta kuin auringolle altistuminen", tutkijat sanovat kuitenkin Älä unohda D-vitamiinin lisäkustannuksia. Sitä löytyy kananmunista, kalasta, persiljasta, juustosta ja kaviaarista. Vähemmässä määrin - maitotuotteissa ultraviolettivalo tunkeutuu jopa pilvien läpi. Joten väitteet pilvisestä talvesta alueellasi eivät ole tekosyy. Kävele ja ole terve. Lue myös:
Kommentit
Lue myös:
Lapsi ei kääntynyt selkäpuolelta mahaan viiden kuukauden ajan, miksi, mitä tehdä
Oligofreeniset lapset, merkit, miten tunnistaa, henkisen kehityksen piirteet
Lapsi ei indeksoi 8 kuukautta: miksi, mitä tehdä ja miten opettaa, miksi
Lääkärin on toimitettava vuosittain lapsen ennaltaehkäisyyn
Lapsen kasvu 4 vuodessa: WHO, pojat, tytöt
Lämpötila rokotuksen jälkeen flunssaan: nousi lapsiin, pitää sen mitä tehdä