mikä auttaa myrkyllisyydestäTietää, mikä auttaa myrkyllisyydestä, voit lopettaa oksentamisen ilman haittaa fetusPhoto: Getty

Vahva toksisuus: miten auttaa?

Yleiset säännöt toksikoosista eroon pääsemiseksi.1.Voimakkaita hajuja tulee välttää. Ne vain tehostavat epämiellyttäviä tuntemuksia.2. Vältä ylensyöntiä tai nälkää. On parempi syödä pieninä annoksina, mutta usein yrittäen kuluttaa nestemäisiä ja kiinteitä ruokia erikseen. Sinun tulisi juoda aikaisintaan puoli tuntia syömisen jälkeen. On välttämätöntä välttää raskaita ja rasvaisia ​​ruokia ja puolivalmiita tuotteita.3. Sisällytä terveellisiä rasvoja ruokavalioosi. Voit syödä pari pähkinää joka aterialla, mausta salaatit puhdistamattomalla oliiviöljyllä ja lisätä pellavan- tai kurpitsansiemeniä aamupuuroon. Tällaiset rasvat ovat hyödyllisiä vauvasolujen kasvulle ja hidastavat äkillisiä verensokerin nousuja, mikä voi myös lievittää pahoinvointia. Kävele enemmän raikkaassa ilmassa: mäntymetsässä tai meren rannalla. Kaupunkitodellisuudessa puisto tai katu, jossa ei ole paljon autoja, sopii myös toksikoosiin.

  • Sitruuna tai jotain hapan. Riittää imemään sitruunan tai kalkin siivu, niin että pahoinvointi vähenee hieman. Jos se on liian hapan ja vaikea pitää siivu sitrushedelmää suussa, voit puristaa mehua ja laimentaa sen vedellä.
  • Suolakurkku. Todistettu isoäidin menetelmä on syödä marinoitua kurkkua tai tomaattia, ja siitä tulee välittömästi hieman helpompaa. Mutta suolapitoisten ruoka-aineiden kanssa sinun on oltava varovainen: ne voivat näkyä tai paisuvat turvotusta.
  • No auttaa vettä omenaviidetavulla. Voit tehdä tämän ottamalla puolet teelusikallista omenisekkiviinietikkaa vedessä, lisää hunajaa maun mukaan. Etikka on otettava luonnollisesti: ei ole olemusta, ei alkoholista etikkaa, mutta omena ilman lisäaineita tai säilöntäaineita. On parempi, jos se on kotitekoista.
  • Inkivääri. Voit valmistaa sitä ja juoda sitä teetä, jäähtyä ja lisätä sitruunaa ja hunajaa. Jos voit vain pitää inkivääriä suussa, se selviää epämiellyttävistä oireista. Voit myös jauhaa sitä ja lisätä ruokaan.
  • Liemi sitruunahappo tai piparminttu toksemiaan. Teelusikallinen ruoho valmistetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan noin tunnin ajan. Voit käyttää lämpöä. Juo kuten teetä, lisää hunajaa tarvittaessa.
  • Ruokamuna kurpitsaa kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja juoda aterioiden välillä. Pumpkin voi auttaa pahoinvointia ja sisältää myös monia hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Muista, että usein oksentamalla kehoapakokaasuja, ja myöhemmässä vaiheessa pahoinvointi voi olla terveysongelmien osoitin. Riippumatta siitä, kuinka hyvin suositut reseptit ja yleiset suositukset auttavat, jos kyseessä on pitkittynyt tai vaikea toksisuus, sinun on ehdottomasti ilmoitettava lääkärillesi ja saat ajoissa lääkärin apua.

Kommentit

kommentteja