Kukaan ei halua vanheta, mutta naiset yrittävätviivyttää tätä aikaa niin pitkälle kuin mahdollista. Käytetään kaikkia tunnettuja ja vähemmän tunnettuja menetelmiä - voiteita, kuorintaa, oikeaa ravintoa, naamioita ja kaikenlaisia kalliita toimenpiteitä, mukaan lukien leikkaus. Vasta nyt naiset kiirehtivät ratkaisemaan tämän ongelman, kun ryppyjä alkaa näkyä kaikkialla heidän kasvoillaan ja heidän on peitettävä kaulansa huiveilla ja nenäliinoilla - tämä on väärin.
Klassinen nuorentava hieronta
Joten kokeillaan virkistävää hierontaa - ehkätehokkain tapa välttää varhaista ikääntymistä. Sinun ei tarvitse mennä kauneussalonkiin ja käyttää paljon rahaa useisiin istuntoihin. On täysin mahdollista oppia tekemään tällainen toimenpide itse, ja kasvot eivät välitä siitä, kuka sitä hieroo.
- Laita neljä sormea vasemmalle ja oikea käsi huulille kulmat liikkuvat spiraalin ulkoreunasta silmät edestakaisin, ja sitten - suuntaan Korvalehden ja takaisin;
- Nyt teemme samoja liikkeitä otsaan: pyöreitä oppaita siirtäen sormemme otsan keskeltä temppeliin ja takaisin;
- Aja painetta koko kasvot - liikkuu alhaalta ylöspäin;
- Nyt hiomme ihoamme kovasti - voit piirtää kuvioita, tärkeintä on seurata suunta alhaalta ylöspäin;
- Sulje korvat kädet ja kuuntele miten "meluisameri", joka minuutti hieman hieroa korvat, sormet puristuksiin koru (jos et acupressure) - niin et vain kiristää ihoa, mutta myös säätää kehon levätä;
- Nyt on sateen sateen aika -kävellä ihon ympärillä, älä unohda temppeleitä, kaulaa ja BTE-tilaa. Uudistumisen vaikutus koskettaa kaikkia kasvo-, niska- ja jopa dekolteettivyöhykkeitä.
Kuvattua algoritmia pidetään klassisena jaei vaadita viisautta. Suorita toimenpide säännöllisesti - vaikutus on taattu! Toteutuksen perussäännöt Kaikesta yksinkertaisuudestaan huolimatta klassisessa nuorentavassa kasvohieronnassa on myös joitain hienouksia:
- Ennen hierontaa on välttämätöntä puhdistaa kasvot - pestä tai hankaa ihovoide;
- Hiukset on parasta poistaa kasvoista - esimerkiksi selkäreunus;
- Hieronta tehdään parhaiten yksin ja peilin edessä - mikään ei häiritse ja kaikki on täysin näkyvissä;
- Paras aika tähän menettelyyn on ilta, ennen nukkumaan menoa;
- Kaikkien liikkeiden on oltava ehdottomasti alhaalta ylöspäin;
- Kun teet hieronnia nuorentamiseen, äläunohda voimakkaasti painaa ihon venyttelyä (kuten tasoittaa sitä) suuntaan nenän alareunasta, huulien ja silmien ympärillä - niin taistele jäljittelevillä ryppyillä.
No siinä se periaatteessa on.Voit aloittaa nuorentavan kasvohieronnan 30 vuoden kuluttua ja mikä tärkeintä, sinun on noudatettava säännöllisyyttä. Nuorennusprosessi on pitkä ja se on parempi aloittaa ennaltaehkäisyssä.
Japanilainen kasvohieronta
"Kehittynein" kauneuden ja nuoruuden suhteennaiset asuvat idässä, erityisesti Japani erottuu yleisestä taustasta. Nuorentamisen kannalta he ovat kehittäneet niin monia tehokkaita tekniikoita, että ei jää muuta kuin käyttää tätä tietoa ja nauttia vaikutuksesta. Aktiivipisteisiin vaikuttamistekniikka "toimii loistavasti", jonka aikana kasvohieronnasta tulee yksinkertaisesti "hengenpelastaja":
- Lämpimällä kädellä huolellisesti (vaivalla) hankaa kasvosi - ihon pitäisi muuttua punaiseksi;
- Laita kämmentäsi korviin, sormet päädyssä ja tee 36 aivohalvausta sormillasi päänahassa.
- Älä muutu käsien asentoa, aloita työskentely aktiivisella kohdalla, aivan korvalehden alapuolella - täsmälleen 36 paineita etusormella tai peukalolla;
- Aseta etusormesi kulmakarvojen ja keskimmäisen ja peukalon väliin — silmien sisäkulmissa. Hiero hellävaraisesti spiraalina, toista 36 "sovellusta". Tämä tehdään yhdellä kädellä;
- Aseta kämmenjalka temppeleihin ja sormet päähän, ja tee vain eri liikkeitä (pyöreä, napauttamalla, simuloimalla).
Japanilainen hieronta ei vaadi tiukkaa tietämystä, muttaSinun ei myöskään pidä kokeilla ja painaa kaikkia pisteitä peräkkäin. Jos teet kaiken kohta kohdalta ja noudatat tiukasti algoritmia, et vain kiristä kasvojen ihoa, vahvista lihaksia, vaan myös stimuloi päänahkaa nuorentamaan sitä - hiuksesi eivät putoa. Yleisesti ottaen on huomattava, että Japanin nuorentamisprosessia pidetään monimutkaisena: on tarpeen harjoittaa fyysistä harjoittelua, syödä viisaasti, varata aikaa viihteeseen ja käyttää luonnollisia lääkkeitä kasvojen ja kaulan ihon ravitsemiseen.
Tärkeintä on halu!
Minkä vaihtoehdon valitset - klassikkohieronta tai japanilainen, yrtit tai voiteet, kuorinnat tai monimutkaiset toimet, muista, että tärkeintä on johdonmukaisuus. Vain säännölliset toimet voivat auttaa saavuttamaan halutun vaikutuksen ja hillitsemään hyökkäystä. Vaihtoehdot: "En tee sitä tänään", "Olen väsynyt" ja "Aloitan myöhemmin" ei pitäisi olla ratkaisevia — mikään ei toimi niin. Vain jatkuva kasvojen ja kaulan ihon hoito, kaikenlaisten tuotteiden käyttö, päivittäinen hieronta ja säännöllinen ravitsemus auttavat sinua näyttämään todelliselta kuningattarelta aina ja missä iässä tahansa. Nuorennusprosessin tulee koskea koko kehoa, joten tee fyysinen harjoittelu - jopa yksinkertaisilla kävelyillä raikkaassa ilmassa (vain päivittäin) voi olla hämmästyttävä vaikutus! Ja jos menet lenkille, käyt kuntosalilla tai ilmoittaudut itämaisen tanssin tunneille (tai opit vain tangoa) - kaikki sujuu nopeasti ja luonnollisesti. Ja sitten loppujen lopuksi positiivisuus ja hyvä mieli, hymy ja vain aktiivinen elämä voivat saada aikaan todellisia ihmeitä - katso itse! Suosittelemme lukemaan:
