Vastasyntyneen päivän tila ensimmäisellä kuukaudella: ruokinta ja nukkuminen
Vauvan tärkeimmät tehtävät ensimmäisen kuukauden syntymän jälkeen ovat syödä hyvin, nukkua paljon ja ilahduttaa vanhempia ensimmäisillä hymyillään. Tämän ikäiset lapset nukkuvat keskimäärin 18-20 tuntia vuorokaudessa.
2/3 vastasyntyneen päivittäisestä rutiinista koostuu unesta Kuva: Getty Jos lapsesi nukkuu hyvin päivällä, mutta ei suostu nukkumaan yöllä, seuraavat vinkit auttavat:
- Anna lapsen ymmärtää, että aamu on tullut, hygieenisten menettelyjen avulla. Pyyhi kasvonsa märällä puuvillapuikolla, puhdista nenänsä ja korvansa.
- Kun yösiirto käyttää yövaloa, älä kytke kirkkautta.
- Illalla, varmista, että talo on hiljainen, puhu hiljaisilla äänillä.
- Ennen nukkumaanmenoa, kytke vauva hiljaa ja rauhoittavaa musiikkia.
Aiemmin lääkärit neuvoivat ruokkimaan lapsia tiukastiaikataulu 3 tunnin välein. Nyt tätä menetelmää pidetään vanhentuneena, ja lastenlääkärit ehdottavat vastasyntyneiden ruokkimista tarpeen mukaan. Keskimäärin lapsi pyytää syömään 6-8 kertaa ensimmäisen elinkuukauden aikana. Mutta sinun ei pitäisi ruokkia häntä ennen kuin hän kieltäytyy rinnasta tai pullosta. Yliruokinta on suora tie koliikkiin ja muihin ruoansulatusongelmiin. Kuukauden ikäisen vauvan tulisi syödä noin 90 ml rintamaitoa tai korviketta kerrallaan.
Vastasyntyneen päivän tila: uinti, kävely
Kaksi muuta asiaa sisällytettäväksiVauvan päivittäinen rutiini on kylpeminen ja kävely. Lapsesi tulee pestä joka päivä ennen nukkumaanmenoa, mutta ennen viimeistä iltaruokintaa. Tämä tekee hyvää vauvan iholle ja parantaa vauvan unta. Jos sää on hyvä, sinun tulee viedä lapsi kävelylle joka päivä. Jos vauva syntyi terveenä ja täysiaikaisena, kävelyt tulisi aloittaa 10. elämänpäivästä. Talvella voit kävellä -10 asteeseen. Talvikävelyjen tulisi olla noin 10 minuuttia. Kesällä kuukauden ikäisen vauvan kanssa voi kävellä 20 minuuttia, mikäli ilman lämpötila on enintään +30°C. Vastasyntyneen vauvan on vaikea tottua tiettyyn rutiiniin ensimmäisenä elinkuukautena, mutta vanhempien tulee tehdä kaikkensa auttaakseen häntä. Jos normaali rokote rokotetaan tässä iässä, rokotteen kanssa ei ole ongelmia tulevaisuudessa.
