Todistetusti: lapset häiritsevät uniapommeja. Mutta ei isiä

”Haluan nukkua”, valitan aviomiehelleni aamulla."Mitä teit yöllä?" - hän nostaa skeptisesti kulmakarvansa. - Etkö kuullut? Lapsi heräsi useita kertoja: joko juo, pissuta, sitten viltti putosi ... - Ei, en ole kuullut ollenkaan. Äiti ymmärsi minua: Halusin todella tappaa hänet sillä hetkellä. Ja niin oli melkein aina. Lähistöllä voit jopa järjestää tansseja tamburiinilla. Jos isä haluaa nukkua, hän nukkuu. Ja sillä ei ole väliä, kuka indeksoi häntä, kuka heittää tyynyjä hänelle ja kuka hyppää selän päälle sohvan takana. ”Häiritseekö tämä sinua todella? - Olin yllättynyt.Valokuva: GettyImages Nyt en tarvitse hänen vastaustaan. Etelä-Georgian yliopiston tutkijat vastasivat hänen puolestaan. Virallisesti vahvistettu: lasten läsnäolo perheessä ei vaikuta isien nukkumiseen ollenkaan. Toisin kuin muumion uni. ”Uusi tutkimus vahvistaa sen, mitä monet naiset tietävät jo nyt: he ovat unissa, - näin amerikkalaisen yliopiston verkkosivuston lehdistötiedote alkaa” rohkaisevana ”. ”Lasten elämä vaikeuttaa äitien nukkumista, mutta ei isien.” Nyt siitä, kuinka he saivat selville. Ei monimutkaisia kokeita. Banaali valtakunnallinen puhelinkysely. Yli 5800 ihmistä vastasi kahteen kysymykseen: kuinka monta tuntia he nukkuivat keskimäärin viime kuussa ja kuinka usein he tunsivat olevansa väsyneitä. Lisäksi tutkijat analysoivat sukupuolta, ikää, siviilisäätyä, koulutusta, fyysistä aktiivisuutta, lasten määrää ja muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa kroonisen unettomuuden.Kuva:GettyImages "2 908 alle 45-vuotiasta naista ilmoitti, että ainoa tekijä, jolla oli todellinen vaikutus heidän unensa laatuun ja kestoon, oli lasten saaminen", tutkijat sanoivat. "Ja jokaisen seuraavan perheen lapsen myötä unettomuuden todennäköisyys kasvoi 50 prosenttia." Vain 48 prosenttia naisista, joilla on lapsia, nukkuu vähintään seitsemän tuntia yössä. Kun taas lapsettomista on 62 prosenttia.” Ja jos et saanut tarpeeksi unta yöllä, miltä sinusta tuntuu koko päivän? Varsinkin jos kahvi loppuu kotona. Kyllä, letargia, väsymys ja kyvyttömyys hoitaa omaa liiketoimintaa. Naiset, joilla on lapsia, myönsivät, että he tuntevat olevansa todella väsyneitä kirjaimellisesti joka toinen päivä. Yhteensä 14 päivää kuukaudessa (11 lapsettomille ihmisille. - WDayn huomautus). Riittävä uni on yleisen terveyden kannalta tärkeää. Lisäksi sen puute voi vaikuttaa sydämen ja aivojen toimintaan sekä ihmisen painoon. Meille on tärkeää ymmärtää, mikä estää ihmisiä lepäämästä, jotta voimme auttaa heitä tuntemaan olonsa paremmaksi. Mutta kuinka tiedemiehet voivat auttaa lapsiäitejä tässä tilanteessa, on edelleen mysteeri.