Vanhin kiinalainen hierontatekniikka on jo pitkään tulluttavallinen meille - pistemäiset vaikutukset kehoon ovat hyvin tiedossa, ja tällaisen hieronnan vaikutus kukaan ei kiistää. Akupunktio hierotaan koko kehon, mutta suosituin, joka on tarjolla kauneushoitolat, on kasvohieronta. Suorittaessaan kohtahieronta kasvoihin se vaikuttaa kaikkiin kehon elimiin ja järjestelmiin. Eikä vain parantaa verenkiertoa ja lymfaterapia, mutta esiintyy myös kankaiden ruoan ravintoaineet nopeammin myrkkyjä ja jätteitä, rauhoittaa hermostoa, ja kaikki ajatukset ja tunteet saavat tasapainoa. Ei vain on anti-aging vaikutus tämän hierontaa, mutta myös hyvin terapeuttinen - lievittää kouristuksia, ovat päänsärky, normalisoi aineenvaihduntaa ja hormonaalista tasapainoa. Jotta kunnolla suorittaa hierontaa, sinun on tiedettävä tiettyjä sääntöjä ja itse kone - voimme tehdä hieronta omasta.

Menettelyn tekniikka

• Ensinnäkin on tarpeen lämmittää kasvojen iho - me hieroamme tavallisilla liikkeillä ja kuumennamme sitä;
• Siirtyen asteittain pisteisiin, päällikkö käyttää vain kolmea sormea ​​- suuri, indeksi ja medium;
• Pisteissä on vain painava vaikutus - mikä tahansa hankaus, hankaus ja säätö ovat vasta-aiheisia;
• Voit käyttää erityisiä hierontaöljyjä (perusöljyjä) tai kuumaa pikkukiviä. Mutta tästä on välttämätöntä antaa erityiskursseja.

Kasvojen aktiiviset kohdat

Tutki huolellisesti ja löydä itsellesi kaikki kasvosi aktiiviset kohdat:

• "Kolmas silmä" on pistos nenän silta,paikka, jossa kulmakarvojen fuusio tapahtuu. Hieronta tässä vaiheessa täysin lievittää ärtyneisyyttä ja väsymystä, se auttaa pääsemään eroon kipua vatsassa ja normalisoi suolen toimintaa;
• "Aurinko" - tämä kohta sijaitsee temppeleissä. Vain keskellä, mutta hieman korkeammalla. Vaikutus kohtaan on poistettu päänsärky, väsymys silmiin, parantaa hyvinvointia kylmän aikana ja flunssa, immuunijärjestelmä on aktivoitu;
• "Pit" - sijaitsee aivan temppeleiden keskellä. Ne on hierottava samanaikaisesti, ja samalla voit tehdä kiertoliikkeitä (kuten kierteessä, ensin yhdessä suunnassa, sitten toisessa). Tämä akupressuuri lievittää päänsärkyä jopa vahvimmalla migreenillä, auttaa pääsemään eroon väsymyksestä ja jopa lievittää kipuista sinuksen aikana
• "Clear Light" - piste sijaitsee sisäpuolellasilmän kulmassa, vain hieman pois hänestä - siellä on pieni kolahtuma. Painamalla tätä kuoppaa, voit päästä eroon silmien väsymyksestä, lievittää nenän ruuhkautumista kylmällä, päästä eroon allergiasta. Myös silmän selkeys on palannut!

Keskeiset kohdatakupressuurin päälliköt on lueteltu edellä, ja vain he voivat painostaa itseään. Tosiasia on, että aktiivisten pisteiden massiivisella masentumisella on kielteinen vaikutus - se on vielä pahempaa.

Miten tehdä akupainanta

Muista joitakin kohtia, jotka saattavat olla erittäin tärkeitä akupunktio-kasvohierontaa varten:

• Yksi piste ei voi vaikuttaa yli kolmeen minuuttiin. Ja tämä on hyväksyttävä suurin useilla lähestymistavoilla;
• On mahdotonta vain painaa pistettä - on tarpeen tehdä pehmeitä pyöriviä liikkeitä, ei vain hankaa eikä hieroa pisteitä, vaan vain sormien rasittamiseksi, sitten rentoutua;
• Muutaman ensimmäisen sekunnin pitäisi olla hyvin heikko - aloita vain pisteiden aktivointi;
• Yhdeksän kiertoliikettä tehdään: myötäpäivään ja vastapäivään. Lisäksi se on täsmälleen yhdeksän - kiinalainen lääketiede erottuu tarkkuudella eikä siedä numeerisia rikkomuksia;
• Hieronnan avulla voit tuntea kipua, mutta sinun täytyy säätää paineita niin, että kipu tuntuu ilon äärellä - vain sinä voit tehdä sen;

Akupressurilla on joitakin vasta-aiheita:

• Sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat;
• Vestibulaarisen laitteen rikkominen;
• Hyppää verenpaineeseen;
• Ennakointi pyörtymiselle;
• Raskauden ja imetyksen aikana sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa - onko mahdollista suorittaa tämä menettely;
• Tulehduksen, kasvainten tai pustulaaristen ihovaurioiden läsnä ollessa.

Huomaa, että tämä hieronta tulisi suorittaarennossa ilmapiirissä - hoito ei siedä hämmennystä, joten tee erityinen aika menettelyyn, jossa kukaan ja mikään ei häiritse sinua. Ja kun kaikki pisteet on hierottu, on välttämätöntä mennä aurinkojen läpi - muista muutama korvakoru, purista ne. Altistuminen korvillesi antaa sinulle elinvoimaa ja jopa nostaa henkesi. Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää kasvojen akupressuriin - näin aromaterapia-istunto pidetään. Hieronnan jälkeen pese kasvot lämpimällä vedellä ja käytä kosteusvoidetta - hieronnan vaikutus ihoon paranee. Paras vaihtoehto on mennä hierontahuoneeseen ja nähdä, miten kokenut ja koulutettu päällikkö suorittaa menettelyn, oppii suorittamaan tällaisen hieronnan kotona itse ja muista kaikki tekniikat. Vasta sen jälkeen on mahdollista luottavaisesti ottaa kasvosi ja terveytesi. Yleisesti ottaen akupressuuri on yleinen korjaus ryppyjä, vaaleat posket, kylmä ja päänsärky, aineenvaihdunnan häiriö ja jopa hammassärky! Kasvosi on kaikki: ulkonäkö, hyvä mieliala ja hymy. Joten yritä ottaa aikaa hoitaa häntä ja hieroa - tulos varmasti miellyttää sinua! Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentit