Muutamia sanoja motivaatiosta tai siitä, mikä voi olla hyödyllistä kolmelle kauniille miehille

Kuinka motivoida itseäsi tekemään jotainArtemy Lebedev puhui erittäin osuvasti. Jos tunnetuimman venäläisen suunnittelijan ehdottama vaihtoehto ei sovi sinulle, jatka lukemista. Me kaikki tiedämme ainakin suunnilleen mitä haluamme tässä elämässä: olla kaunis, menestyvä, rakastettu. Kaunis on jokaisen tytön avainsana, sillä ulkonäöllä on valtava vaikutus asenteeseen itseään kohtaan. Jos laiminlyödä urheilua, olet ylipainoinen ja vyötärön ympärillä on rasvaa, itseluottamuksesi on huomattavasti matalampi kuin tytöllä, jolla on kiinteä vartalo. Kierrä vannetta voimakkaasti tai kyykky, kun "kukko on jo nokkinut" — merenrantaloma tai juhlat on tulossa; tiukka mekko on yleensä hyödytöntä. Hyvä kroppa on se, joka harjoittelee sitä jatkuvasti. Mutta kuinka pakottaa itsesi harjoittelemaan? Tärkeintä on tehdä ainakin jotain menestyksen saavuttamiseksi ja tehdä se juuri nyt. Tämä on suurin salaisuus. Ei huomenna. Ei kuukaudessa, kun sinulla on rahaa kuntoklubille, ei viikossa, kun saat lääkärintodistuksen uima-altaassa käymisestä. Kyllä, juuri nyt istuessasi tietokoneen näytön edessä voit ottaa ensimmäisen askeleen kohti kaunista vartaloa! Nestle, oikean ravinnon ja terveellisen elämäntavan asiantuntija, on kehittänyt kompleksin. Ohjelman avulla voit laihtua kotona henkilökohtaisen valmentajan valvonnassa, joka työskentelee vain kanssasi 14 päivää.Kolme sopivaa, komeaa ohjaajaa on valmiinakouluttaa sinua sosiaalisissa verkostoissa Facebook ja Vkontakte. Jokainen heistä ei malta odottaa, että annat urheilunälkäisen ruhosi heidän lihaksikkaisiin käsiinsä. Valitse makuusi sopiva mies! Kouluttaja- todella komea kaveri.Sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi käymään kuntosalilla koulun tai töiden jälkeen. Lennät kotiin kuin siivillä - sillä macho-valmentaja odottaa sinua siellä. Hän hieroo jo nyrkkejään ja on valmis näyttämään sinulle pari uutta harjoitusta!Ohjaajaon upea huumorintaju.Hauska kaveri ja jokeri saa sinut uskomaan, että kaikki ei ole niin huonosti kehossasi kuin miltä näyttää. Tietysti jokaiselle meistä on tragedia, kun sinua pyydetään vetämään vatsaasi sisään, mutta olet jo vetänyt sen sisään. Mutta tilanne on korjattavissa, ja päivittäinen harjoittelu Igorin kanssa antaa sekä tuloksia että positiivisen latauksen.Guru- todellinen löytö rauhalliselle ja järkevälle luonteelle. Sen avulla alat nauttia venyttelystä. Tämä valmentaja, tarkkaavainen ja kohtelias, pystyy juurruttamaan todellisen rakkauden joogaan!Ohjelman ominaisuudeton se, että kun olet opiskellut Iljan kanssa kaksi viikkoa, sinäVoit osallistua koulutukseen Igorin tai Mukhtar-G:n kanssa. Harjoitussarja kehitettiin yhdessä kunto- ja joogaasiantuntijoiden kanssa. Liikuntakurssin lisäksi saat tarkkoja suosituksia oikeasta ravinnosta. Tee päätös treenata kehoasi säännöllisesti, harjoitella ja usko itseesi! Kun lihaksen määritelmä alkaa näkyä kehossasi, hämmästyt kuinka paljon paremmin alat tuntea olosi. Jos pidät huolta ulkonäöstäsi, olet varma itsestäsi, luottavainen ulkonäköön. Valmentajat Ilja, Igor ja Mukhtar-G ovat valmiita pitämään sinut urheilullisella tuulella koko päivän, joten heidän kanssaan kannattaa ystävystyä sosiaalisessa mediassa. Voit kysyä keneltä tahansa heistä harjoitusohjelmaasi tai ravitsemusjärjestelmääsi koskevan kysymyksen. Sinun ei tarvitse harjoitella vain kehoasi, vaan myös luonnettasi. Taistelu laiskuutta vastaan on jokapäiväistä työtä. Muista, ennemmin tai myöhemmin sinun täytyy esiintyä julkisuudessa uimapuvussa! Jacqueline Bisset, englantilainen näyttelijä ja yksinkertaisesti erittäin mielenkiintoinen ja hyväkuntoinen nainen, uskoo, että hahmo täydentää kauneutta. ”Se tukee naista, kun hänen nuoruutensa hiipuu. Luonne käytöstapana, rohkeuden, kurinalaisuuden, lujuuden ja rehellisyyden mittana voi tehdä paljon sen varmistamiseksi, että nainen pysyy kauniina." Elämä pahenee, onko hame kapeampi? Luonnetta tarvitaan myös syömään katsomiseen. Loppujen lopuksi motivaatiolla on toinenkin puoli, joka on tärkeää tietää: motivaatiota voidaan suunnata paitsi saavuttamiseen, myös välttämiseen. Vältä ruokia, jotka saavat sinut lihomaan. Ilman oikeaa ravintoa on vaikea saavuttaa haluttuja tuloksia harjoittelusta. Lisää Nestle Fitness -muroja ruokavalioosi. Tämä on loistava tapa monipuolistaa ruokalistasi terveellisellä ja maukkaalla tuotteella. Muista, kaikki riippuu sinusta. Ei riitä, että luet tämän artikkelin ja lataat ohjelman. Menestyksesi riippuu suoraan toimistasi ja ponnisteluistasi, jotka olet valmis tekemään tavoitteesi saavuttamiseksi. Usko itseesi ja kaikki järjestyy! Miten se voisi olla toisin, koska Artemy Lebedevin lausunto ei koske sinua, eikö niin?