Yksi päivä phytonin elämässä - neljän lapsen äidit

"Täällä kestät, joten katson sinua", murisee.jotkut muumit, katsot ihaillen peiliin Instagramissa. Kyllä, vanhasta lomakkeesta ei ole helppoa palauttaa. Mutta se ei ole mahdotonta. Elävä todiste tästä on 27-vuotias fitness-guru Sophie Guidolin. Hän ei ole pelkästään yhteiskunnallisten verkostojen tavanomainen asukas, joka kehuu pumppausta. Hän on myös neljän lapsen äiti. Työskentely - hänellä ja hänen aviomiehillään on kuntosali. Kyllä, niin Sophie ei ole mitään ongelmia urheilun kanssa. Hän on esimerkki asiakkaistaan. Ja mitä! Jopa kilpailuissa kunto bikini osallistuu, ja erittäin onnistuneesti.Kuva:@ sophie_guidolin Sophie jakoi tavallisen päivänsä. On käynyt ilmi, että äitienpäivä on ajoitettu kirjaimellisesti muutamassa sekunnissa. Ja vain teräsbetonikuri auttaa ylläpitämään tällaista järjestelmää: joka päivä hän nousee puoli viideltä aamulla. Syö kaurapuuroa höyrytettynä yön yli. "Jotta ei helise aamulla keittiössä eikä herättäisi lapsia", hän selittää lautasen valinnan. Ja sitten hän menee kuntosalille töihin. ”En ole varhain herättävä. Aikainen herääminen ei ole sitä, mitä olen haaveillut koko elämäni. Mutta tämä on ärsyttävä välttämättömyys. Tekemistä on niin paljon, että minulla ei ole tarpeeksi tunteja vuorokaudessa ", Sophie sanoi. Kello seitsemän aikaan äiti päättää harjoituksensa, käy suihkussa ja alkaa valmistaa aamiaista lapsille. Sitten pojat menevät kouluun, ja vuoden ikäiset kaksoset jäävät lastenhoitajan luo. Mutta vain kolme kertaa viikossa - vielä kaksi arkipäivää, vanhemmat vuorottelevat tyttärensä kanssa.Kuva: @ sophie_guidolin В 3.Klo 30 - Ajoitettu lounas. Lounaan jälkeen Nathan ja Sophie alkavat valmistautua huomiseen. Kello viis - toinen välipala. Sen jälkeen vanhemmat lapset menevät suihkuun, onneksi he ovat jo tarpeeksi vanhoja tähän. Samaan aikaan pikkuiset kylpevät äiti ja isä. Kaikki tämä melu jatkuu puoli seitsemään illalla. Ja vasta sitten Sophie ja Nathan onnistuvat saamaan minuutin vapaa -aikaa. Tämä kuluu yleensä töihin pääsemiseen - myös liike vaatii huomiota. Kun paperit ovat valmiit, Sophie valmistaa huomisen ruuan ja lataa pyykit. Ja sitten käy ilmi, että kello on jo kymmenen illalla. Äidin mukaan hän nukahtaa nopeammin kuin pää koskettaa tyynyä, mutta huolimatta siitä, että tällaisen elämän eläminen on erittäin uuvuttavaa, Sophie ei valittaa. Lisäksi hän ei voi kuvitella toista elämää. ”Kello ei koskaan pysähdy. Mutta näen, mitä upeita tuloksia asiakkaamme saavuttavat, näen kuinka lapsemme kasvavat - ja olen onnellinen ”, Sophie sanoo. ”Olen ihminen, jonka on aina oltava kiireinen johonkin. En tykkää istua paikallaan ja kyllästyä. Ja elämäntapani on minun hyväkseni. Koska aikataulussani ei ole aikaa ongelmille. " Myös mielenkiintoista: