Miten imetät vauvaaPhoto: Getty Mitä nopeammin laitat vauvan rintaan, sitä parempi. Tämä varmistaa normaalin imetysprosessin muodostumisen. Ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen, ei maitoa, mutta ternimaito erittyy rintaan. Sillä on erityinen koostumus: vähintään hiilihydraatteja, suuri määrä helposti sulavaa proteiinia ja hivenaineita. Näin voit luoda immuunia ja mikroflooraa vauvan ruoansulatuskanavassa, jotta rintamaitoa voitaisiin kehittää edelleen oikeassa määrin, sinun on noudatettava joitakin sääntöjä ruokinta-ajan ensimmäisistä päivistä.
Rintaruokinnan perussäännöt
Ensimmäisinä päivinä aseta vauva rinnalletulee tehdä niin usein kuin mahdollista. Tosiasia on, että ternimaitoa tuotetaan jatkuvasti, mutta pieniä määriä. Säännöllinen ruokinta auttaa paitsi tyydyttämään vauvan nälän, myös luomaan normaalin imetyksen. Nännin ärsytys ruokinnan aikana johtaa kypsän maidon tuotantoon vaaditussa määrässä. On tärkeää, että vauva asetetaan rinnalle oikein. Jos nänni on asetettu ja lukittu väärin, vauva voi niellä ilmaa, mikä voi johtaa liialliseen regurgitaatioon tai koliikkiin. Kuinka imettää vauvaa?
- Ota mukava asento.Käännä vauva ympäri koko kehollasi, varmista, että pää ei painu taaksepäin: sen tulee olla vartalon linjassa. Älä kiinnitä päätäsi; vauvan tulee pystyä tarttumaan mukavasti nänniin ja vapauttamaan se ruokinnan päätyttyä.
- Rintakehä ei saa peittää vauvan nenää tai häiritä hänen hengitystään.
- Älä pakota nänniä suuhusi tässä asennossa, hän ei ota sitä oikein.
- Varmista, että lapsi ottaa nännin mukana areolan kanssa: sen ei pitäisi näkyä ollenkaan alhaalta, vain reuna ylhäältä. Juuri tämän otteen avulla voit saada tarpeeksi vahingoittamatta nänniä.
- Jos vauva imee liian aktiivisesti, tukehtuen, sinun tulee lopettaa ruokinta. Avaa leuat varovasti sormella, poista nänni ja pidä vauvaa pystyssä, kunnes röyhtäily ilmestyy.
- Ruokinnassa ei pitäisi olla kipua. Jos tunnet kipua nännin alueella, lapsi on todennäköisesti tarttunut siihen väärin. Tässä tapauksessa sinun on säädettävä rintakehän asentoa.
- Jokaisen ruokinnan yhteydessä on suositeltavaa kiinnittää vauva vain yhteen rintaan vuorotellen. Poikkeus tulee tehdä vain, jos maitoa on vähän eikä hän saa tarpeeksi.
- On suositeltavaa imettää vauvaa 20-30 vuottaminuuttia, mutta sinun on keskityttävä hänen käytökseensä. Jos hän jatkaa aktiivista imemistä, älä keskeytä ruokintaa. Mutta jos vauva nukahtaa etuajassa eikä reagoi nänniin, ateria tulee lopettaa.
- Onko mahdollista imettää kuumeessa? Jos et käytä vahvoja lääkkeitä, voit. Jos sinulla on flunssa, sinun tulee laittaa sideharsoside ennen ruokintaa.
Jos tuotat paljon maitoa, sinun pitäisiilmaista jäännökset välttääksesi kanavien pysähtymisen ja tulehduksen. Jos maitoa ei ole tarpeeksi, älä kiirehdi vaihtamaan keinotekoiseen kaavaan. Jatka vauvan laittamista rinnallesi säännöllisesti, nännin stimulaatio edistää maidontuotantoa Jos maitoa ei tule tarvittava määrä 2 päivän jälkeen ja huomaat, että vauva on nälkäinen ja levoton, sinun tulee aloittaa keinotekoinen ravitsemus. Lastenlääkärisi auttaa sinua valitsemaan seoksen.
Kuinka monta kuukautta imettää Kuva: Getty
Kuinka monta kuukautta imettää?
Ensimmäiset kuusi elinkuukautta rintamaito antaa vauvallekaikki tarvittavat ravintoaineet. Tänä aikana ei suositella täydentävää ruokintaa eikä teen, veden ja muiden juomien lisäämistä ruokavalioon. Kuuden kuukauden kuluttua valikko laajenee, viljat, vihannekset, mehut jne. otetaan vähitellen käyttöön, mutta sinun ei pidä luopua imettämisestä. Täydentävien elintarvikkeiden osuuden kasvaessa äidinmaidon määrää kannattaa vähentää, mutta 1 vuoden jälkeen rintamaidolle ei ole enää tarvetta, mutta siitä kieltäytymiseen ei ole pakottavia syitä . Jos maitoa on vielä tarpeeksi ja ruokinta on nautinnollista sekä äidille että vauvalle, voit jatkaa sitä jopa 2 vuotta.
Vaikka imetänOn olemassa täsmälleen niin kauan kuin ihmiskunta itse, kysymys lapsen asianmukaisesta imettämisestä on tärkeämpää kuin koskaan. Valitettavasti esi-isiemme keräämä vuosisatoja vanha imetyskokemus katosi aktiivisen vapautumisen aikana, koska lähes kaikki naiset kieltäytyivät täysin imettämästä lastaan. He eivät edes ajatelleet, kuinka kauan heidän piti imettää vauvaansa. Heti syntymän jälkeen äidit vaihtoivat lapsensa keinoruokitukseen ja unohtivat sen iloisesti, vaivautumatta miettimään, kuinka paljon lapsen pitäisi imeä rintaa, kuinka kauan hän imee pulloa ja miten imemisrefleksi tyydyttää. Viimeisen kymmenen vuoden aikana imetys on kuitenkin saavuttanut takaisin oikeutetun suosionsa. Tämä on suurelta osin niiden tutkijoiden ansio, jotka pystyivät keräämään todisteita ja välittämään naisille yksinkertaisen totuuden rintamaidon välttämättömyydestä sekä sen sikiölle tuomista eduista. Hyvin suurella osalla naisista ei kuitenkaan ole pienintäkään käsitystä siitä, kuinka vauvansa ruokitaan oikein. Mutta kuten sanotaan, jos on halua, on mahdollisuus. Onhan lapsen synnytys ja imetys melko monimutkainen asia, joka vaatii valmistelua. Nyt on valtava määrä kirjallisuutta lapsen ruokkimisesta, jopa videotunteja. Lisäksi lääkärit auttavat sinua mielellään — sekä synnytyssairaalassa että lastenneuvolassa. Lisäksi nainen voi aina käyttää imetyskonsulttien palveluita. He osoittavat, kuinka imetät vauvaasi oikein, selittävät, kuinka pumppaat oikein utaretulehduksen välttämiseksi, ja auttavat sinua valitsemaan oikean ruokavalion. Melkein rakastava äiti alkaa vauvan täytön jälkeen pohtia, kuinka kauan hän tarvitsee imettää vauvaansa. Yleisin mielipide on, että ruokinta-aika on enintään yksi vuosi. Mutta tässä iässä vauva ei vielä edes ajattele hyvästellä niin rakastettua rintaa. Lisäksi noin 75 % vuoden ikäisen lapsen syömästä kokonaisruokamäärästä tulee äidinmaidosta. Mitä meidän pitäisi tehdä? Kuinka kauan vauvaa pitäisi imettää? Imetysmahdollisuus 3–4-vuotiaaksi ei yleensä myöskään tee äitiä kovin onnelliseksi. Tällä hetkellä ei ole yksimielisyyttä siitä, kuinka kauan vauvaa imetetään. Jotkut sanovat yhden vuoden, toiset sanovat kaksi, ja imetyksen puolestapuhujat uskovat, että ihanteellisen imetyksen tulisi kestää noin viisi vuotta. WHO (Maailman terveysjärjestö) ja UNICEF* mainitsevat kahden vuoden iän kysyttäessä, kuinka kauan lasta tulisi imettää. Tämä selittyy seuraavista syistä:
Hyvin usein äidit kysyvät, kuinka paljonSinun täytyy imettää vauvaasi ja huolehtia hänen immuniteetistaan. Ja tämä on täysin oikein, koska kuinka vahva lapsen immuniteetti on, riippuu suurelta osin siitä, kuinka kauan äiti imettää lasta. Lukuisat laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että kaikki patogeeniset organismit, olivatpa ne bakteerit tai virukset, jotka pääsevät äidin kehoon, aiheuttavat niiden immunoglobuliinien ilmaantumisen maitoon, jotka voivat suojata vauvaa tältä sairaudelta. Mitä vanhemmaksi vauva tulee, sitä korkeampi on näiden immunoglobuliinien pitoisuus. Juuri tämä voi selittää sen tosiasian, että rintaruokitut vauvat eivät melkein koskaan sairastu virussairauksiin. Lisäksi he eivät koskaan sairastu sellaisiin sairauksiin kuin tuhkarokko, vihurirokko, vesirokko, jos äidillä on ollut näitä sairauksia. Lisäksi niillä lapsilla, joiden äidit eivät ihmettele, kuinka kauan lasta pitäisi imettää, mutta jotka jatkavat imettämistä vuoden kuluttua, allergioita ei esiinny juuri koskaan. Tämä tosiasia selittyy sillä, että rintamaidon sisältämät immunoglobuliinit peittävät suoliston limakalvon, mikä tekee mahdottomaksi sekä patogeenisten mikro-organismien että allergeenien tunkeutumisen sisälle. Siksi rintaruokittujen lasten suolistohäiriöt ja dysbioosi ovat erittäin harvinaisia. Tutkijat ovat osoittaneet, että imetyksen ja diabeteksen riskin välillä on suora yhteys. Valitettavasti viime aikoina yhä useammat lapset kohtaavat tämän vakavan sairauden, joka ei voi muuta kuin hälyttää. Äidinmaidon sisältämät energiaelementit, kuten hiilihydraatit ja proteiinit, imeytyvät ihanteellisesti lapsen elimistöön, mikä hajottaa ne helposti ja ilman tarvetta kiihdyttää aineenvaihduntaa. Mutta juuri aineenvaihdunnan tason nousun vuoksi haiman normaali toiminta häiriintyy, mikä johtaa tulevaisuudessa diabeteksen kehittymiseen. Puheterapeutit väittävät myös, että pitkään imetetyt lapset kärsivät paljon harvemmin erilaisista puhehäiriöistä. Tämä selittyy sillä, että pitkittyneen imetyksen aikana kaikki kitalaen lihakset toimivat imemisprosessin aikana. Ja sellaiset lapset ovat paljon parempia kuin muut ikätoverit toistamaan eri taajuuksia ja ääniä.
Toiseksi suosituin kysymysimettävät äidit — Kuinka usein sinun tulee imettää vauvaasi? Tämä riippuu suurelta osin vauvan iästä. Mitä nuorempi vauva, sitä useammin hän pyytää syömään. Jotkut äidit valittavat, että joskus vauva alkaa kysyä rintaa kirjaimellisesti muutaman minuutin kuluttua ruokinnasta. Joskus ongelman ratkaisemiseksi äidin täytyy vain selvittää, kuinka imettää vauvansa oikein. Loppujen lopuksi, jos imetys on väärin, vastauksen etsiminen kysymykseen, kuinka usein sinun tulisi imettää vauvaasi, voi kestää kauan ja turhaan. Jos vauvaa ei ole kiinnitetty oikein, vauva ei pysty imemään maitoa tehokkaasti rinnasta. Tapahtuu jotain tällaista: vauva pyytää rintaa, saa sen, lukittuu väärin ja yrittää pitkään saada oikean määrän maitoa. Äiti, luullen vauvan olevan kylläinen, ottaa rinnan ja laskee vauvan alas. Mutta lapsella oli silti nälkä. Ja on täysin luonnollista, että 10 minuutin kuluttua hän alkaa itkeä ja pyytää rintaa. Muista tarkistaa, saako vauvallasi tarpeeksi maitoa. Voit tehdä tämän seuraavasti:
