Nainen haluaa jatkuvasti olla vastustamaton jahaluttu. Tämä ei ole niin helppoa saavuttaa. Nuoruusiän ja raskauden aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat johtaa venytysmerkkien tai kuten niitä tieteellisesti kutsutaan venytysmerkiksi. Tämä ilmiö voi järkyttää kaikkia ihmiskunnan reilun puolen edustajia, jopa "nuorta äitiä". Ja tässä herää kysymys: Kuinka poistaa venytysmerkit vatsasta? Loppujen lopuksi haluat aina olla kaunis. Älä huoli tai anna periksi, jokaiseen ongelmaan on ratkaisunsa. Sinun tarvitsee vain hieman vaivaa, ja ihosi on jälleen joustava, sileä. Mutta kuten vanha sanonta kuuluu: "On parempi estää ongelman syntyminen kuin päästä eroon siitä myöhemmin." Tämä artikkeli kertoo sinulle paitsi kuinka poistaa venytysmerkit vatsastasi, myös kuinka estää niiden esiintyminen raskauden aikana.

Kuinka välttää raskausjälkiä raskauden aikana?

Kuten edellä mainittiin, venytysmerkit ilmestyvät useimmiten raskauden aikana. Niiden esiintymisen estämiseksi sinun tulee käyttää joitain vinkkejä:

Joten venytysmerkit eivät näy raskauden aikanatulisi käyttää sidetta. On suositeltavaa ottaa se lääkärin avuksi. Tämä tavoite estää tällaisen epämiellyttävän ilmiön syntymisen synnytyksen jälkeen, kuten striae.

Raskauden aikana iho on hyvin yleinenkuivumaan. Voit voittaa joka ilta ennen nukkumaanmenoa, jossa voi esiintyä venytysmerkkejä, rasvaa tai kasvisöljyä.

Niistä ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä, jotka kykenevät sinualievittää ulkonäkö vatsan venytysmerkin jälkeen, hieronnan valtava rooli. Raskauden aikana on parasta tehdä se erityisellä hierontalaitteella tai harjalla, jossa on jäykkä harjas.

Tärkein tekijä, joka vaikuttaa venytysmerkkien ulkonäköön paitsi raskauden aikana myös tulevaisuudessa, on ravitsemus. Sen on oltava tasapainossa. Lisää proteiinia ja vähemmän jauhoja ja makeita.

Yritä johtaa aktiivista elämää, ainakin joskus tehdä yksinkertaisia ​​harjoituksia.

Älä hylkää siteitä syntymän jälkeen, se auttaa vatsalihaksia sopimaan nopeammin ja vastustuskykyisempään venytysmerkkien ulkonäköön.

Tietenkin sataprosenttisella varmuudellaOn mahdotonta sanoa, että yllä olevien ohjeiden noudattamisen jälkeen sinulle ei muodostu venytysmerkkejä. Syitä niiden esiintymiseen on monia: geneettinen taipumus, sikiön koko, kiihtynyt painonnousu, mutta silti kannattaa kokeilla.

Mitä aloittaa kamppailu laajennuksista?

Raskauden aikana yritit, taistelit,mutta yllä luetelluista syistä ennaltaehkäisy venytysmerkkien esiintymistä vastaan ​​ei auttanut sinua paljon, ja nyt kysymyksestä on tullut akuutti: vatsan venytysmerkeistä. Valmistaudu, menestyksen pääsalaisuus on johdonmukaisuus ja säännöllisyys. Voimme heti sanoa, että vatsan venytysmerkit ovat ihovaurioita ja niiden palauttaminen vie paljon aikaa. Jos tällä ilmiöllä on myös punertava, violetti tai lila väri, sitä on paljon helpompi käsitellä kuin sen jälkeen, kun väri on muuttunut valkeahkohopeaksi. On totta, että yksi asia voi rauhoittaa sinua: niistä on tullut vähemmän havaittavia.

Oikea ravitsemus on ensimmäinen askel voittoon

Jos huomaat, että et syö oikein,mutta et halua muuttaa mitään, sinun ei tarvitse edes yrittää päästä eroon sellaisesta ongelmasta kuin venytysmerkit, mikään ei auta. Loppujen lopuksi olet todennäköisesti kuullut totuuden useammin kuin kerran, että ihon tila riippuu ravinnosta. Sen elastisuus ja kyky nopeasti palautua ovat ihanteellisia vain, jos sisällytät ehdottomasti mereneläviä, hedelmiä, vihanneksia, kasviöljyjä ja yrttejä ruokavalioosi. Ja tietysti älä unohda nestettä. Mitä enemmän vettä juot, sitä enemmän ihosi kosteuttaa sisältäpäin ja sitä nopeammin se palautuu.

Päästä eroon Stretch Marks kotona

Jos synnytyksen jälkeen olet edelleen epäonninen, javenytysarpia ei ole ilmestynyt vain vatsaan, vaan myös rintakehään ja reisiin, älä heti rupea kiirehtimään ympäriinsä etsimään rahaa kauneushoitoloissa käymiseen. Tämä ongelma voidaan ratkaista kotona.

• Hieronta ja kääre

Johtuen siitä, että aktiivinen hieronta tehostaaverenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa, voit saada hämmästyttävän vaikutuksen, varsinkin jos sinulla on rasitusarpia vatsan alueella synnytyksen jälkeen. Emme saa unohtaa tämän tyyppistä hierontaa selluliittia ehkäisevänä. Se auttaa täydellisesti pääsemään eroon venytysmerkeistä reisissä ja vatsassa. Kun toimenpide on ohi, älä istu toimettomana, aloita toinen vaihe, jota kutsutaan käärimiseksi. Levitä kollageenia sisältävää kosmetiikkaa synnytyksen jälkeen ilmaantuville venytysmerkkialueille ja kääri kalvoon. Kääri itsesi huopaan ja makaa vähintään viisitoista minuuttia. Suorittamalla nämä toimenpiteet säännöllisesti, pääset todennäköisemmin eroon ongelmista, kuten synnytyksen jälkeisistä venytysmerkeistä ja muista.

• Älä jätä öljyjä huomiotta

Jopa noina kaukaisina aikoina naisetkin yrittivätpiilota puutteesi, päästä niistä eroon. Ja aivan ensimmäinen lääke synnytyksen raskausarpien auttamiseksi oli kasviöljyt. Tämä erinomainen menetelmä venytysmerkkien torjunnassa on edelleen tehokas. Vain öljyjen nimet ovat muuttuneet hieman. Ammattilaiset neuvovat käyttämään manteli- ja oliiviöljyä synnytyksestä johtuvien venytysmerkkien poistamiseksi. Hyvä tuote, joka sisältää runsaasti E-vitamiinia, on vehnänalkiosta valmistettu öljy. Kaikki tämä auttaa nopeuttamaan ihon uusiutumista ja siten pääsemään eroon venytysmerkeistä. Jos haluat saada kaksinkertaisen nautinnon, osta sitruuna- tai appelsiiniöljy, lisää siihen tippa E-vitamiinia, et vain pääse eroon venytysmerkeistä, vaan sinulla on myös hyvä mieliala. No, jos onnistut saamaan neroli- tai rosmariiniöljyjä, sinun ei tarvitse odottaa kauan niiden toiminnan tuloksia. Öljyille ei ole erityisiä ohjeita. Ota se vain ja hiero se alueille, joilla venytysmerkit näkyvät.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Aina ja aina monista sairauksistakansanlääkkeet auttoivat pääsemään eroon siitä. Tällä "aseella" on myös mahdollista taistella synnytyksen seurauksena syntyneitä venytysmerkkejä vastaan. Pääasia, että raaka-aineiden hankintaan ei tarvitse kuluttaa paljoa, ei myöskään tarvitse mennä kauas, kaiken voi tehdä kotona ja lähes ilmaiseksi.

Aloitetaan pesurilla. Se on helppo valmistaa kotona. Hyvä koti-koti on aina suolaa, sokeria, kahvia tai kahvia. Sekoita nämä ainesosat, lisää niihin kasviöljy tai smetanahna. Vedenkäsittelyn (suihkut) käyttöönoton aikana massaa hierotaan ongelmaluokkiin. Menettely kestää vähintään kymmenen minuuttia. Tämän jälkeen huuhtele kontrastisuihkulla ja levitä venytysmerkkejä ravitsevalla kermalla. On suositeltavaa toistaa tämä prosessi vähintään kahdesti viikossa.

Voit myös käyttää seosta, joka perustuu muumioihin. Ota yksi keitetty rkl vettä. Se liukenee yhden gramman muumia, lisää 80 grammaa vauvan kermaa, kaikki sekoittuu. Hierotaan kerran päivässä. Jäljelle jäävä seos on säilytettävä jääkaapissa.

Auttaa pääsemään eroon ilmaantuvista venytysmerkeistäsynnytyksen seurauksena — aloe. Puoli lasillista tämän kasvin mehua, sama määrä oliiviöljyä lisätään siihen, plus kymmenen tippaa E-vitamiinia ja viisi tippaa A-vitamiinia. Tätä seosta levitetään venytysarkoihin kahdesti päivässä heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.

Monia esimerkkejä siitä, että jääauttaa ratkaisemaan monia ongelmia. Ja syntymästä johtuvilla venytyksillä. Sinun täytyy jäädyttää hyvin suolaista vettä. Ja sitten kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla, pyyhi venytysmerkit suolakappaleilla. Voit kysyä: "Miten tämä auttaa?" Seos jään ja suolan nopeuttaa aineenvaihduntaa, veri kiirehtii hoidetuille alueille kasvaa ja iho alkaa uusiutua nopeammin.

Menemme salonkiin

Aina ei ole mahdollista päästä eroon venytysmerkeistä,syntynyt kotona syntymästä. Älä vain anna periksi äläkä masennu, vaan yritä valita eri reittiä ja varata aika kosmetologille. Hän auttaa sinua päättämään hoidon valinnasta ja käyt hänen valvonnassaan läpi tarvittavat toimenpiteet. Tietysti synnytyksen jälkeen syntyneiden venytysmerkkien poistaminen tulee sinulle hieman kalliimmaksi kuin niistä eroon pääseminen kotona, mutta mitä tehdä "kauneus vaatii ainakin joitain uhrauksia".

• Ja uudestaan ​​käärimisestä

Kyllä, luit oikein, kääri uudelleen,mutta jo kauneushoitolassa ja asiantuntijan valvonnassa. Leväkääreet eivät ole vain erinomainen ja tehokas tapa poistaa raskausarpia synnytyksen jälkeen, vaan myös toimenpide, jonka aikana lepäät ja rentoudut, ja tämä on muuten tärkeämpää kuin koskaan pienten lasten naisille. Mikä on tämän menetelmän salaisuus? Se on hyvin yksinkertaista - levä täyttää ihon mineraaleilla, kosteuttaa sitä ja lisäksi poistaa kaikki myrkyt kehostasi. Ja tämä, kuten tiedät, edistää nopeaa painonpudotusta. Joten voit saada kaksinkertaisen vaikutuksen tästä menettelystä, eikö niin, mitä haluat?

• Voit kokeilla mikrodermabrasion

Tietenkin meidän on ensin selitettävä, mikä se onsellaisia. Ja tämä on tavallinen pling, mutta vain kuolleen ihon poistaminen suoritetaan tyhjiöllä. Ihon pintakerros (dermis) poistetaan ja uudet solut nopeuttavat niiden kasvua. Tätä toimenpidettä ei tule suorittaa kovin usein. Ja muista, että mikrodermabrasion jälkeen et voi ottaa aurinkoa: ei solariumissa tai auringon alla.

• Tällä hetkellä on mahdotonta tehdä ilman laseria

Ja se on totta. Minne käännytkin, mitä lääketieteen alaa tutkitkin, lasereita käytetään kaikkialla. Venytysarvojen poistaminen synnytyksen jälkeen ei ole poikkeus. Laserterapia voi auttaa sinua pääsemään eroon ongelmasta. On syytä sanoa heti, että tämä menetelmä ei auta kaikkia ihmiskunnan reilun puolen edustajia. Jotkut voivat saada heti suuren vaikutuksen, kun taas toisia ei auta ollenkaan, venytysmerkin leveys ei vähene ollenkaan. Joten ennen kuin maksat rahaa tästä toimenpiteestä, pyydä asiantuntijoita tekemään koepoisto pienelle ihoalueelle. Jos saat positiivisen tuloksen, voit jatkaa laserhoidon käyttöä synnytyksen jälkeen muodostuvien venytysmerkkien poistamiseen.

• Ultraääniterapia

Tämä on myös yksi keino päästä eroon venytysmerkeistä. Heti herää kysymys: mikä se on ja miten se toimii? Ultraäänihoito on menetelmä, joka perustuu mekaanisiin terapeuttisiin toimiin. Aallot leviäessään aiheuttavat solukalvon liikettä, mikä parantaa aineenvaihduntaa ja poistaa myrkkyjä. Tämä tekijä auttaa palauttamaan ihon kimmoisuuden ja kiinteyden ja siten poistamaan synnytyksen seurauksena syntyneet venytysmerkit.

• Venytysmerkkien otsonigeenipitoisuus

Sitä voidaan kuvata yhdellä lauseella -ihon alla olevan rasvakudoksen normalisointi. Otsonilla on myönteinen vaikutus mikroverenkiertoon, nopeuttaa palautumisprosesseja ja edistää solujen energiaravintoa. Siten se auttaa saavuttamaan halutut tulokset taistelussa synnytyksen jälkeen saatuja venytysmerkkejä vastaan.

• Älä unohda urheilua

Ja tietysti, aloitetaan poistotyötraskausarpia synnytyksen jälkeen, älä unohda fyysistä aktiivisuutta. Yksinkertaisimmatkin fyysiset harjoitukset palauttavat ihosi kimmoisuuden ja kiinteyden. Jos olet asettanut tavoitteeksi poistaa vatsan venytysmerkit, etsi harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan samannimiä lihaksia. Uintitunnit eivät estä sinua, vaan päinvastoin, niillä on positiivinen vaikutus. Ei ole mikään salaisuus, että uinti auttaa palauttamaan ihon alkuperäiseen tilaan, siihen tilaan, jota ihailit ja ihasit ja johon nyt pyrit, joillekin naisille tämä on synnytystä edeltävä tila.

loppusanat

Halutun tuloksen saavuttamiseksiOn parasta käyttää kaikkia edellä mainittuja keinoja yhdessä, sinun ei pitäisi jäädä kiinni vain yhteen asiaan. Ja vielä yksi asia, onnistut vain, jos uskot positiiviseen tulokseen. No, jos yhtäkkiä mikään ei auttanut ja synnytyksestä johtuvat venytysmerkit jäivät, älä ole järkyttynyt, koska sinulla on pieni ihminen, joka rakastaa sinua joka tapauksessa, riippumatta siitä, miltä näytät. Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja