"Toinen leuka" - monille naisille nämä sanatkuulostaa melkein kuin lause. Heijastuminen peilissä lakkaa iloitsemasta, kyyneleet usein tulevat pahoinvointiin ja ajatus kasvaa jatkuvasti: "En ole kaunis". Tutulta? Valitettavasti tämä ongelma ei ole harvinaista. Voit kohdata sen milloin tahansa. Tämäntyyppisen "riisu" ulkonäössä voi peittää kaikki ulkoasut ja vähentää itsetuntonsa suuresti. Mistä tämä hyökkäys tulee ja kuinka poistaa toinen leuka?

Toisen leukan ulkonäön syyt

Usein käy ilmi, että meidänOngelmia, joista syytämme itseämme tai pikemminkin meidän tapoja. Yksi syy "ylimääräisen" leuan ilmestymiseen on väärä asento. Kävelytapa, hänen päänsä alas, ei koristellut ketään. Ei vain tällainen pää istutus antaa koko kuvasta onneton ja tylsä ​​näyttää, se on myös varma tapa heikentää niska-lihaksia ja seurauksena "ansaita" toinen leuka. Haluatko lukea sängyssä? Rakkaus nukkua pehmeillä korkeilla tyynyillä? Sitten valmistaudu siihen, että ajan mittaan rasvakudoksen tukevat sidekudoksen kuidut heikkenevät. Tämän seurauksena rasva alkaa "sag" ja sitten poistaa toinen leuka ei ole niin yksinkertainen. Etkö voi elää ilman paistettuja perunoita, kakkuja ja tuoreita rullia? Ehkä yleisin syy toisen leuan ulkonäköön on ylipainoinen. Chinä pidetään yhtenä "ongelma" -vyöhykkeistä. Jostain syystä, yhdessä lonkan ja vatsa, rasvaa "valitsee" tämän paikan. Melko usein tämä ongelma ilmenee hyvin nuorilla tytöillä, jos heillä on 5-10 kg liiallista painoa. Tämän lisäksi on tilanteita, joita ei voi muuttaa. Tällaisia ​​tapauksia ovat leukojen rakenteen anatomiset piirteet, geneettinen taipumus ja ikään liittyvät muutokset.

Taistelumenetelmät - yleiset suositukset

Ehkä tärkein kysymys, joka herättäälähes kaikki naiset, jotka ovat kohdanneet tämän ongelman, näin on poistaa toinen leuka. Jos tulit siihen johtopäätökseen, että toisen leukan ulkonäön syy on ylipaino - todennäköisimmin ilman ruokavaliota ei voi tehdä. Älä kuitenkaan kiihdy nälkään - ennen kuin "istut" ruokavalioon, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Muista käydä ravitsemusterapeutin, kardiologin ja endokrinologin kanssa - tämä vika voi liittyä kilpirauhasen sairauksiin, aineenvaihduntahäiriöihin, diabetekseen ja muihin sairauksiin. Lisäksi usein voimakas laihtuminen vain pahentaa tilannetta - iholla ei ole aikaa sopimaan ja sag. "Pelikaanisen säkin" vaikutuksesta käy ilmi, että tämä ei todennäköisesti ole sellainen, mitä olette pyrkineet. Yritä seurata asentoasi - älä liiku ja pidä pääsi suorana. Anna pehmeät tyynyt - on parempi laittaa rulla kaulaasi alle. Älä lue tai maka kannettava tietokoneesi nukkumaan.

"Koti" tapoja taistella

Poista toinen leuka melko "koti" -menetelmistä. Mitä sisältyy kotihoidon monimutkaiseen kaulahoitoon?

• Erityiset harjoitukset

Tällaisen voimistelun ei tarvitse edes ollajakaa tietty aika. Harjoituksia voi tehdä, kun olet suihkussa tai valmistat aamiaista. Totta, on toivottavaa, ettei kukaan ollut ympärillä - saatat ymmärtää väärin!

Ensimmäinen harjoitus. Nouse suoraan ylös ja kuvitella, että raskaita kuormia on kiinnitetty leukasi, jota sinun on nostettava. Nosta hitaasti leukaasi, venyttele niskan lihaksia ja heittää pääsi takaisin. Toista harjoitus 5-6 kertaa.

Toinen harjoitus. Vedä alempia huulia ilman kätesi käsiä siten, että alemmat hampaat ovat alttiina. Tee 4-7 kertaa.

Kolmas harjoittelu. Purista kätesi nyrkkiin ja kiinnitä ne leesiin. Avaa suusi ja voittaa vastustaja. Toista 6-10 kertaa.

Neljäs harjoitus. Kallista pääsi oikealle. Yritä päästä olkapääsi leukasi kanssa. Käännä pääsi toiselle puolelle ja toista harjoitukset. Tee 5-6 kertaa.

Viides harjoitus. Kallista pääsi takaisin. Vedä alaleuka ylös ja eteen nenään. Tee 5-6 kertaa.

• hieronta

Valmista kaksi litraa kylmää vettä ja liuottaasiellä on tl suolaa siinä. On parempi käyttää merta, mutta tavallinen ruoanlaitto tekee. Ota kova pyyhe ja liitä se tuloksena olevaan liuokseen. Kevyesti purista, taita köysi ja pitämällä kätesi molemmissa päissä niskassa. Suorita 3-4 minuuttia.

• Pakkaa ja peittää

Pakkaa happamasta kaalasta. Poista toinen leuka auttaa tavallista hapankaalia. Ota sideharso, käännä se useisiin kerroksiin ja liota se kaaliin. Paina kevyesti ja laita leuka. Jätä 20-30 minuuttia. Huuhtele iho kylmällä vedellä. Mansikka persiljaa. Kuumenna lasillinen maitoa. Pistä yrtit persiljaa - sen pitäisi olla 4 rkl. Täytä maito ja anna sen keittää 5-10 minuuttia. Levitä koostumus sideharsoon ja pistä kaula ja leuka. Odota kuivausta. Käytä kosteusvoidetta - sinun ei tarvitse pestä naamaria. Säännöllisesti suorittamalla kaikki nämä yksinkertaiset käsittelyt, voit poistaa toisen leuan itse. Totta, sinun ei tarvitse luottaa välittömään vaikutukseen - tarvitset vähintään kuukauden.

Salon- ja kosmetologiamenettelyt

Kaikki eivät kuitenkaan voi tehdäkäytä itsesi päivittäin, käytä naamioita ja pakkaa. Kuinka poistaa toinen leuka, jos vain kuulut tämän tyyppisiin ihmisiin? Tässä tapauksessa tulet lääkäreiden, kosmetologien avuksi. Riippuen yksilöllisistä ominaisuuksista, he valitsevat erityisen ohjelman. Ohjelma perustuu periaatteessa tyhjöhierontaan. Menetelmä parantaa verenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa. Tämä lisää lihasääntä, ja kaulan ja leuan iho on huomattavasti kiristetty. Toinen suosittu tapa päästä eroon toisesta leukasta on mesoterapia. Injektionesteiden avulla kosmetologi injektoi ihonalaiseen rasvakudokseen vitamiineja ja lääkkeitä sisältäviä erityisiä cocktaileja. Koko kurssi on 8-10 menettelytapaa, jotka suoritetaan 5-7 päivän välein. Tulokset näkyvät yleensä 4-5 istunnon jälkeen. Ei vähemmän tehokas menetelmä on fotorejuvenointi - vaikutus "ongelma" -vyöhykkeellä erityisellä valonsäteellä. Istunto kestää 15-25 minuuttia. Yleensä ensimmäisen näkyvän vaikutelman ilmestymiseen tarvitaan 7-10 istuntoa. Valitettavasti melkein kaikissa näissä menettelyissä on vasta-aiheita. Siksi sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, ennen kuin ilmoitat heidän puolestaan. Lisäksi kaikilla näillä menetelmillä on yksi yleinen haittapuoli - tuloksen näyttämiseksi sinun on odotettava riittävän kauan aikaa. Ja mitä jos ei yksinkertaisesti ole voimaa odottaa ja epäillä? Kuinka poistaa toinen leuka viikossa? Ja onko mahdollista?

Plastiikkakirurgia

Jos ongelma on todella akuutti, voitturvautua radikaaleihin menetelmiin - esimerkiksi rasvaimuun tai erityisen vaikeissa tapauksissa kasvojen muoviin leikkaukseen. Tällaiset toimet suoritetaan plastiikkakirurgian klinikoissa ja antavat sinulle mahdollisuuden ratkaista ongelma nopeasti ja tehokkaasti. On kuitenkin muistettava, että kaikki kirurgiset toimenpiteet ovat vakava stressi keholle ja voivat aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita. Kuten näet, on olemassa useita tapoja poistaa toinen leuka. Jotkut vaativat aikaa, sitkeyttä ja kärsivällisyyttä, toiset - rahoituskustannukset ja tietyn rohkeuden. Kumpi valita sinun on. Tärkeintä ei ole epätoivoa ja muistaa, että toinen leuka ei ole lause ja voit päästä eroon tästä "sisustuksesta". Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentit