1 / 2Raskaudesta meni kuin toinenelämän haaste, jota on käsiteltävä. Kyllä, joskus sairas, oli vaikea seisoa tai istua, mutta nämä kaikki ovat hyvin paikallisia vaikeuksia. Joten haluan kertoa periaatteista, jotka saivat minut helposti läpi raskauden. - Syö tavalliseen tapaan. En alkanut keksiä mitään erityistä ruokavaliota, jatkuen vuorotellen syömään oikeaa ja kotitekoista ruokaa ELEMENTAREE. Ajoittain meni useisiin suosikkikahviloihin - Mene lääkäreille, kun todella tarvitset sitä. En halua mennä lääkäreille, joten 9-vuoteen saakka minulla ei ollut gynekologia. Tämä ei kuitenkaan ollut sokea. Päinvastoin, opiskelin raskauden hallinnan lähestymistapaa ja korostin itselleni keskeiset kohdat, joita suoritin: ultraääni kolmannella, kuudennella ja yhdeksännellä kuukaudella, testit kuudennessa kuukaudessa, sopimus äitiyssairaalan kanssa ja gynekologin valinta 9. kuukaudessa kuukausi. Niinpä vietin yhdeksänteen kuukauteeni aikaa alle 10 tuntia aikaa lääkäreihin, kun tiesin, mitä lapselle tapahtuu - Työskentele tavalliseen tapaan. En muuttanut aikataulua ja lähestynyt työtä tavalliseen tapaan. Mikään ei tapahtunut epätavallisena - ehkä, ehkä, paitsi silloin, kun oksennin aivan autossa, jossa aion käydä tärkeässä kokouksessa, eikä meillä ollut edes aikaa pysähtyä. Mutta ei mielessäni, minulla oli säännöllinen paketti kanssani, ja kaikki meni edes ilman pukeutuneita vaatteita ja salonkia. ”Tee rakkaudesta niin paljon kuin haluat!” Yhdeksäntenä kuukautena he sanovat, että se voi jopa auttaa taistelemaan :) - Käytä tavallisia vaatteita. Yritin kävellä siinä, mikä on. Tämä antoi minulle mahdollisuuden tuntea olonsa vapaaksi vaatteissa, jotka estivät halun syödä enemmän. Viimeisellä kolmanneksella ostin muutaman topin ja parin suuret leggingsit tavallisessa ZARA: ssa. Viikon kuluttua synnytyksestä keräsin kaikki asiat, joita olen käyttänyt raskauden aikana, ja varmistin, etten koskaan käytä niitä uudelleen; joten minun koon pääni palasi samoihin standardeihin paljon nopeammin, ja vaatteet taas eivät näyttäneet olevan vapaat. Yleisesti ottaen kaksi pääperiaatetta, jotka tekivät raskaudeni helpoksi, olivat seuraavat: älä muuta mitään elämää koskevaan lähestymistapaan et ymmärrä, että tätä on todella muutettava, älä luota ulkoiseen viittaukseen - älä tee mitään, koska joku sanoi, että se oli niin oikeassa; analysoida ja tehdä päätöksesi.

Kommentit

kommentteja

Lue myös:

Jolla vihannekset alkavat houkutella: herkullisimmat vihannekset Kaurapuuro lapselle: ruoanlaittoominaisuudet Mitä tehdä, jos maitoa häviää hoitava äiti, maitoa äkillisesti menetetään Miten uimata vastasyntynyt vauva, jotta ei itkeä 6 asioita, joita lapsesi ei pitäisi lähettää sosiaalisiin verkostoihin Missä mennä lapsen kanssa tänä viikonloppuna Penzassa