Kuinka opettaa lapsi nukkumaan erikseen – henkilökohtainen kokemus

Ensimmäinen aika nukkua vauvan kanssa on mukava. Et voi hypätä keskellä yötä, älä tule lämpimästä sängystä, älä kärsivät unettomuudesta. Mutta ennemmin tai myöhemmin tulee aika poiketa lapsen vanhemman sängystä. Ja prosessi ei aina mene kuin kellokoneisto. Päätimme jakaa kanssanne yhden äidin kokemuksen, joka otti asian melko myöhään - tytär oli jo kaksi vuotta.Kuva:GettyImagesMiksi erikseen Eräänä päivänä lakkasin nukkumasta tarpeeksi. Jostain syystä aloin heräämään öisin yhtä usein kuin tyttäreni elämän ensimmäisinä kuukausina. Tämän seurauksena tunsin itseni päivän aikana zombiksi. Ja päätin, että oli aika ymmärtää, ettei se olisi helppoa. Tämä on iso askel pienelle miehelle – nuku erillisessä sängyssä, jossa on niin paljon tyhjää tilaa ympärillä ja ei ole äidin lämmintä puolta lähellä. Siksi päätin välittömästi olla kärsivällinen, rakastava ja johdonmukainen – Jos olen jo päättänyt, en anna periksi, riippumatta siitä, millaiset tunteet minua valtasi. Valmistelu Laitoin pinnasängyn viereen. Tyttäreni suosikkilelut muuttivat sinne ja hänen suosikkikirjansa hyllylle. Sänky pysyi sellaisena noin kaksi kuukautta – Minulla ei ollut minnekään kiirettä. Sanoin säännöllisesti tyttärelleni, että hän alkaa pian nukkua erillään. Joskus tyttö kertoi minulle, että hän pelkäsi nukkua yksin, ilman äitiään. Tietysti olin huolissani ja epäileväinen. Mutta hän selitti, että olin lähellä, ja hän voi aina ryömiä peiton alle, jos hän yhtäkkiä halusi, ja hän asetti "muutolle" tietyn päivämäärän. Siihen mennessä meillä oli nukkumaanmenorituaali: puimme pyjamat päälle, luimme kirjoja, makasimme vierekkäin. En aikonut luopua niistä. Mutta hän siirsi toiminnan sängystä tyttärensä luo. Ensimmäinen yö Joten, ensimmäisenä iltana luimme kaksi satua, nousin ylös ja menin sammuttamaan valot. Tyttäreni purskahti heti itkuun ja alkoi pyytää tulemaan sänkyyni. Hän nukahti vasta sen jälkeen, kun makasin hänen viereensä hänen sängyssään. Sen jälkeen liukasin takaisin paikalleni ja nukuin, näytti siltä, hyvin pitkään, kunnes tyttäreni ensimmäinen hälyttävä herääminen tapahtui. Hän purskahti itkuun, soitin heti luokseni, jotta vauva ymmärtäisi, että hänellä on aina tämä tuki. En moittinut häntä, päinvastoin, kiitin häntä siitä, että hän nukkui yksin niin kauan. Tyttöni oli iloinen yönä kaksi Seuraavana yönä kaikki tapahtui uudelleen. Makasin hänen vieressään, kunnes vauva nukahti. Keskellä yötä hän tuli taas sänkyyni, mutta hieman myöhemmin kuin edellisenä iltana. Eikä enää niin itkevä. Asiat etenivät Yö kolme Tähän mennessä vauvani oli jo tottunut uusiin rituaaleihin. Ja vaikka hän kiipesi taas sänkyyni, hän nukkui sängyn toisessa päässä, joten emme häirinneet toisiamme. Näytti siltä, että voitto oli melkein voitettu.Kuva: GettyImagesNeljännen Hallelujah-päivä !!! Aamulla odotettiin hyvin odottamatonta yllätys: tyttäreni nukkui koko yön sängystään. En heti usko onneni. Kello oli kello 8, eikä hän vielä heräsin. Molemmat olemme nukkuneet täysin! Seuraavana iltana kaikki tapahtui jälleen. Tämä menestys Kahden viikon kuluttua tuli selväksi - kaikki tuli esiin. Hän joskus joskus siirtyi minulle yöllä, mutta useammin vielä nukkui yksin. Ja eräänä päivänä hän ei edes heräsin kello 10, mikä on hyvin harvinaista hänelle. Aikaisemmin, kun jouduin nousemaan ylös, tyttäreni heräsi heti. Se oli epämiellyttävää, koska se oli niin halukas kuppi teetä ja katsella uutisia. Tärkeintä on muistaa, että tämä on tärkeä ja iso askel pienelle henkilölle, joten se vie aikaa. Meille aikuisille tuntuu hölynpölyä, mutta maapallolla elää vain muutama vuosi ja tottunut rituaaleihin, tämä on todellinen haaste. Lue lisää: lapsen urheilukeskus