Monet reilun sukupuolen edustajatOlen kiinnostunut siitä, miten hoidat vartaloasi raskauden aikana niin, ettei venytysmerkkejä tule iholle myöhemmin. Samaa mieltä, kaikilla ei ole rahaa ja aikaa käydä kalliilla klinikoilla (etenkin ensimmäistä kertaa vauvan syntymän jälkeen). Lisäksi edes ammattimainen venytysmerkkien hoito ei aina tuota positiivisia tuloksia. Ja tämä ilo, kuten itse ymmärrät, ei ole halvin. Joten käytetään erilaisia ​​​​keinoja (kaupasta ostettuja ja kotitekoisia öljyjä), jotka selviävät erittäin hyvin tästä ongelmasta. Tietenkään ei pidä toivoa, että naisen voimakkaasti venynyt iho muuttuu välittömästi sileäksi, tasaiseksi ja kauniiksi, kuten ennen synnytystä. Mutta venytysmerkit ovat vähemmän havaittavissa kuin niillä reilun sukupuolen edustajilla, jotka toivoivat sattumaa. Ja jos odottavat äidit alkavat voidella vartaloaan erityisillä voiteilla ja öljyillä raskauden ensimmäisistä päivistä lähtien, ehkä edes näitä jälkiä ei ole. Joten, selvitetään, mitä naisten pitäisi tehdä, jotta ne eivät menetä luonnollista kauneuttaan.

Huolehdimme ihosta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana

Muista kerta kaikkiaan:Mitä nopeammin alat käsitellä venytysmerkkejä, sitä parempi. Ihannetapauksessa pari viikkoa sen jälkeen, kun olet saanut selville tilanteestasi. Tämä ei tarkoita, että tyttöjen pitäisi heti ostaa kallista öljyä venytysarpia vastaan. Aluksi voit yksinkertaisesti puhdistaa ihon, kosteuttaa ja ravita sitä tavallisella vauvavoideella. Mutta ole varovainen! Tänä aikana raskaana olevien naisten kehossa alkavat hormonaaliset muutokset, joiden vuoksi iho herkistyy erilaisille fysikaalisille ja kemiallisille vaikutuksille. Joten esimerkiksi jotkut tuotteet, joita olet tottunut käyttämään, voivat aiheuttaa ärsytystä tai allergioita sinussa. Siksi älä unohda ensin testata öljyä tai voidetta kyynärpään venytysmerkkien varalta. Jos käsitellyn alueen väri ei muutu viiden minuutin kuluttua, sille ei ilmesty nokkosihottumaa tms. oireita, voit turvallisesti levittää tuotetta ongelma-alueille: pakaraan, rintakehään, vatsaan. Tämä tehdään suihkun jälkeen, jotta hyödylliset aineet imeytyvät nopeammin. Taputtele kostea iho kuivaksi tavallisella froteepyyhkeellä (mutta älä hiero) ja levitä sitten öljyä vartalollesi lempein pyörivin liikkein. Odota 10 minuuttia ja pyyhi sitten jäännös kuivalla liinalla.

Strippaus venytysmerkeillä toisella kolmanneksella

Tyypillisesti vartalon venytysmerkit näkyvät jossainneljännen raskauskuukauden alussa, jolloin sikiö alkaa kehittyä nopeasti ja kasvaa. Iho, jolla ei ole suurta joustavuutta, alkaa venyä ja kehoon muodostuu epämiellyttäviä valkoisia kuvioita. Siksi on niin tärkeää käyttää erikoisöljyä venytysarpia vastaan ​​(kaupasta ostettua) tänä raskauden aikana. Se aktivoi solujen toiminnan tehden ihosta elastisemman ja vähemmän alttiita repeytymään. Lisäksi, vaikka vaaleanpunaisia ​​venytysmerkkejä ilmestyisikin, ne häviävät melko nopeasti. Luonnollisesti, jos jatkat kehostasi huolta. Muuten, jos sinulla on myös turvotusongelmia, osta öljyä, jolla on valuva vaikutus. Se auttaa myös selviytymään tästä ongelmasta. Muuten, koska melkein kaikki tytöt kohtaavat tämän raskauden aikana, kauppojen ja apteekkien hyllyillä on melko paljon sopivia tuotteita. Valittavana on varmasti paljon.

Striamamerkkien profylaksia kolmannella kolmanneksella

Levitä kostealle iholle joka aamu ja ilta.ja puhdistetun vartalon erikoisöljy. Kiinnitä erityistä huomiota dekoltee-alueeseen, vatsaan, kylkiin ja lantioon. Joissakin tapauksissa on suositeltavaa levittää tätä tuotetta jopa käsille ja kasvoille. Mutta älä unohda neuvotella ensin lääkärisi kanssa.

Korjaus venytysmerkkejä vastaan

Tärkeää!Kun valitset öljyä vartalonhoitoon, raskaana olevien naisten tulee ensin kiinnittää huomiota koostumukseen. Tällaisissa tuotteissa ei saa olla kemikaaleja. Vain luonnollisia ainesosia! Jos et tunne mitään komponenttia, kysy siitä myyjältäsi tai apteekista. Etkö saanut vastausta? Lykkää ostoa myöhemmäksi ja katso kotona tietosanakirjasta tai Internetistä, lue muiden tyttöjen kommentit. Foorumeilla voi olla liikaa negatiivisia arvosteluja. Jos enemmän ihmisiä vastustaa kuin kannattaa, etsi luotettavampi öljy venytysmerkkien torjuntaan. On huomattava, että jotkut kauniin sukupuolen edustajat eivät halua käyttää trendikkäitä tuotteita, joita myydään kaupoissa. He käyttävät tavallista oliiviöljyä venytysmerkkejä vastaan. Se selviää myös hyvin tehtävästään: ravitsee, kosteuttaa, pehmentää ihoa.

Miten valmistautua korjaamaan stria kotona

Sinulla ei tarvitse olla erityisiä taitojafarmaseuttiset taidot valmistaa seoksia kehon venytysmerkkien torjumiseksi. Tärkeintä on saada lupa lääkäriltä ja varmistaa, että tuote on turvallinen. Ja ainesosia voi ostaa mistä tahansa apteekista.

• Taistelu vatsan striaeilla

Valmistella tätä lääkettä vastaanvenytysarmiin tarvitset oliiviöljyä (3-4 rkl), laventeli-, geranium- ja appelsiiniöljyä (2 tippaa kutakin). Saatu seos levitetään välittömästi ongelma-alueille, hieroen ihoon pyörivin liikkein. Jos nestettä on jäljellä, voit kaataa sen läpinäkymättömään pulloon. Säilytä vain jääkaapissa. Säilyvyys - kaksi tai kolme viikkoa, ei enempää. Tämän jälkeen se menettää kaikki ominaisuutensa. Jos tuotteeseen tulee muutaman päivän kuluttua epämiellyttävä, katkera-ummehtunut haju, on parempi heittää se pois ja valmistaa uusi.

• Rintojen venyttämisen ehkäisy

Raskauden toisella kolmanneksella vartenVälttääksesi venytysarpia rinnassa sinun tulee käyttää jojobaöljyä (2 rkl), geranium- ja appelsiiniöljyä (3 tippaa kumpaakin). Levitä ei vain maitorauhasiin, vaan myös kainaloihin, dekolteelle ja kaulalle. Odota noin puoli tuntia, kunnes kaikki on imeytynyt, ja pyyhi sitten käsitelty iho lautasliinalla. Seuraavien 24 tunnin aikana sinun on vältettävä suoraa auringonvaloa, jotta vältyt palovammilta.

• Kylpy aromaöljyillä venytysmerkkien torjumiseksi kehossa

Estääksesi esiintymisen ja välttääksesilisäämällä venytysmerkkejä kehossa, voit ottaa kylpyjä eteeristen öljyjen kanssa. Ole kuitenkin varovainen: raskauden aikana ei tule kylpeä kiehuvassa vedessä tai höyryssä. Tämä on täynnä vakavia seurauksia, mukaan lukien kuolema. Siksi ui hieman lämpimässä vedessä (jopa 38 astetta). Joten tarvitset vehnänalkion tai laventelin eteerisiä öljyjä (lisää vain yksi tippa 20-30 litraa vettä kohti), kylpyvaahtoa (50 g). Voit myös käyttää suolaa, hunajaa, maitoa ja muita lisäaineita, jotka estävät öljyn laskeutumasta yhteen rasvaiseen paikkaan pinnalla. Taputtele vartalosi kuivaksi kylvyn jälkeen kuivalla pyyhkeellä. Ei tarvitse pestä saippualla tai suihkugeelillä. Tuotteen tulee imeytyä kokonaan. Toimenpide kestää keskimäärin enintään 10 minuuttia. Voit käydä kylvyssä 2 kertaa viikossa.

• Pakkaa ongelma-alueille

Kuten muistat, tytöillä raskauden aikanaUsein joillekin näistä lääkkeistä on allergia. Siksi odottavien äitien ei tule levittää puhdasta eteeristen öljyjen seosta herkälle iholle, vaan laimentaa sitä nesteellä. Joten esimerkiksi voit ottaa pari tippaa laventelia tai geraniumia 200 ml:aan vettä. Levitä tähän tuotteeseen kostutettua lautasliinaa tai sideharsoa 10-15 minuutin ajaksi ongelma-alueille, joille alkaa ilmestyä venytysmerkkejä. Sinun tulee käyttää tätä kosteusemulsiota venytysmerkkien hoitoon joka toinen päivä raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen - kahdesti viikossa.

Varovainen, vaarallinen: noudata varotoimenpiteitä

Kuten kaikissa muissakin tapauksissa, raskaana oleville naisilleReilun sukupuolen edustajilla on omat indikaatiot ja vasta-aiheet tällaisten venytysmerkkien käytölle. Joten esimerkiksi odottavien äitien ei tulisi koskaan käyttää kotitekoisia seoksia, jotka sisältävät yli 1 % eteerisiä öljyjä. Muuten ilmenee ärsytystä, kireyttä, polttamista, punoitusta, ihottumaa ja muita allergian merkkejä. Kannattaa myös muistaa, mitä tuotteita ei tule käyttää raskauden aikana ollenkaan. Näitä ovat basilika, oregano, persilja, setri, koiruoho, rosmariini, kamomilla, minttu, kataja, salvia jne. Siksi ennen kuin aloitat seoksen valmistamisen venytysarkoihin, muista kysyä lääkäriltäsi, voidaanko tätä tai toista eteeristä öljyä käyttää sinun tapauksessasi. Tosiasia on, että jotkut niistä voivat stimuloida kohdun supistuksia. Seurauksena on keskenmenon tai keinotekoisen raskauden keskeytyksen uhka. Mitkä eteeriset öljyt auttavat hoitamaan venytysmerkkejä? Katsotaanpa suosituimpia ainesosia, joita löytyy melkein jokaisesta kaupasta ostetusta venymistä estävästä voideesta. Voit halutessasi kokeilla niitä itse, luonnollisesti varotoimia noudattaen. Kuka tietää, ehkä vaihtoehtosi auttaa selviytymään venytysmerkeistä paljon nopeammin.

• Manteliöljy

Se ei ainoastaan ​​​​ravitse ihoa täydellisesti, vaan kyllästäävitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita, mikä tekee siitä elastisen, mutta auttaa myös lievittämään ärsytystä. Jos kuulut herkkien ihmisten luokkaan, tämä lääke auttaa ratkaisemaan ongelmasi.

• Öljystä itämaisesta vehnästä

Se sisältää E-vitamiinia jatyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka myös lisäävät ihon kimmoisuutta ja nopeaa uusiutumista. On suositeltavaa käyttää vähintään kerran kolmessa päivässä, jotta vältytään raskausarpien esiintymiseltä raskauden aikana. Lisätty rintakehän ja vatsan herkälle iholle tarkoitettuihin tuotteisiin.

• Jojobaöljy

Normalisoi veren kosteutta, parantaa ihon tilaa. Nykyään tätä ainesosaa käytetään laajalti kosmetiikkateollisuudessa voiteiden, shampooiden, balsamien, naamioiden jne. valmistukseen. tuotteita.

Käytä vasta-aiheita

Älä unohda, että jotkut eteeriset öljytvoi vapauttaa myrkyllisiä aineita (kun se altistuu auringonvalolle, lämpövaikutuksille jne.). Tällainen lääke ei vain pelasta raskaana olevia naisia ​​venytysmerkeiltä, ​​vaan aiheuttaa myös myrkytyksen, palovammoja jne. Siksi älä unohda lukea ohjeita ennen tällaisten ainesosien käyttöä. Ole siis varovainen sitrushedelmien estereiden kanssa. On parempi levittää niitä iholle vain illalla tai päivinä, jolloin et aio mennä ulos. Eteerisiä öljyjä ei pidä käyttää raskauden aikana, jos sinulla on iho-ongelmia. Jotkut lääkärit kieltävät kategorisesti tällaisten kokeiden suorittamisen alle 12 viikon ikäisille naisille, varsinkin jos on olemassa keskenmenon uhka. Joitakin tuotteita ei käytetä, jos sinulla on hermoston sairauksia, verenpainetautia, matalaa verenpainetta, mastopatiaa, astmaa tai pahanlaatuisia muodostumia tai kasvaimia.

Muita tapoja taistella stria

Välttääksesi venytysmerkkien ilmestymisen vartalolle,Raskauden viimeisissä vaiheissa sinun tulee noudattaa kolmea sääntöä: juo vähemmän, syö mietoa ruokaa, käytä öljyä raskausarpia vastaan. Jos teet kaiken oikein, valkoisia raitoja ei todellakaan näy kehossasi. Ja jos niitä ilmaantuu, niistä tulee pian vähemmän havaittavia. Ja älä unohda käyttää sidettä.

• vesi

Joten seitsemännestä kuukaudesta alkaen, lääkäritOn suositeltavaa vähentää juomasi nesteen määrää (1,5 litraa vettä päivässä). Kuten käytäntö on osoittanut, tämä suositus työntää raskaana olevat naiset vastakkaiseen suuntaan, ja he alkavat juoda litraa vettä. Tuloksena on venytysmerkkejä. Jos olet myös janoinen tänä aikana, valmista karpalomehuja, vihreää teetä ja juo enintään kolme kulausta kivennäisvettä kerrallaan (tietenkin ilman kaasua). Ennen nukkumaanmenoa suositellaan yleensä vain huulten ja kurkun kastelua.

• suolaa

Mitä tulee suolaan, kaikki on yksinkertaista.Se pidättää nestettä kehossa ja aiheuttaa turvotusta raskaana oleville naisille. Siksi vaihda vähitellen tuoreisiin ruokiin. Tässä tapauksessa ei voi olla kysymys mausteista, mausteista ja yrteistä. Yllä olevat lisäravinteet ovat täysin vasta-aiheisia odottaville äideille.

• Kaistaleet ja tukevat liinavaatteet

Samanlaisia ​​asioita raskauden aikana naisillavälttämätön paitsi venytysmerkkien torjumiseksi, myös selkärangan ja sisäelinten kuormituksen vähentämiseksi. Joissakin tapauksissa lääkärit itse suosittelevat, että potilaat ostavat siteen. Tämä ei ole markkinointitemppu, vaan välittäminen. Tärkeintä on valita oikea koko. Sinun täytyy olla tyytyväinen näihin asioihin. Jos jossain on painetta tai puristusta, jäljelle jää jälkiä tai mustelmia, on tuote vaihdettava. Ja älä kiinnitä huomiota pakkauksessa ilmoitettuihin määräaikoihin. Joissakin tapauksissa vatsa kasvaa nopeammin kuin valmistajat odottavat.

• Seuraa ruumiinpainoa

Mitä raskaana olevan naisen pitäisi syödä kahdelle- puhdasta fiktiota. Lisäksi ylipainon lisääminen vain pahentaa asioita. Tuloksena oleva rasva painaa sikiötä ja estää sen pääsyn ravinteisiin. Lisäksi jyrkkä painon hyppy vaikuttaa negatiivisesti ihosi tilaan, jolla ei ole aikaa venyä. Tässä tapauksessa ei voiteita, voiteita, öljyjä jne. tuotteesta ei ole enää hyötyä. Siksi älä unohda hallita itseäsi. Tärkeä rooli on sillä, mitä ruokaa syöt. Jos se on tyhjä, eli se ei sisällä vitamiineja, kivennäisaineita tai hyödyllisiä hivenaineita, iho menettää kimmoisuutensa ja kuivuu. Ja muista, että vauvasi kuluttaa leijonanosan näistä aineista. Siksi syö mahdollisimman paljon vihanneksia ja hedelmiä, jotka on kasvatettu asuinalueellasi. Ulkomaisten herkkujen kanssa kannattaa olla varovainen.

• Voimistelu raskaana oleville naisille

Erityiskursseilla odottaville äideille sinua opetetaantee harjoituksia, jotka auttavat sinua valmistamaan kehosi tulevaa synnytystä varten. Siksi, jos kärsit alaselkäkivuista, virtsankarkailusta, nivelongelmista tai pelkäät venytysmerkkejä, muista ilmoittautua ryhmään. Ne järjestetään yleensä synnytyssairaalassa tai synnytystä edeltävässä klinikassa. Ehdoton etu on, että siellä työskentelee asiantuntijoita, jotka ovat myös tämän lääketieteellisen laitoksen työntekijöitä. Jos päätät osallistua yksityishenkilön järjestämille yksittäisille kursseille, muista ryhtyä kaikkiin varotoimiin. Eli tarkista todistusten, koulutustodistusten jne. saatavuus. vastaavia asiakirjoja, jotta voidaan olla varmoja työntekijöiden ammattitaidosta. Nyt tiedät, mitä tehdä välttääksesi venytysmerkkien esiintymisen kehossasi. Joka tapauksessa älä unohda, että kauneus ei ole uhrauksen arvoinen. Eikä terveyttä tarvitse kokeilla omaksi vahingoksi. Siksi ensimmäinen asia, jonka teemme, on kääntyä asiantuntijan puoleen.

Kommentit

kommentteja