Kun maito tulee ensikertalaisilta
Huomaa ternimaidon muodostuminen — eritysrintarauhaset, monet naiset voivat vielä olla raskauden viimeisillä kuukausilla. Mutta ensiäideillä se ilmenee yleensä 3.-6. päivänä vauvan syntymän jälkeen. Naisten, joilla on jo lapsia, keho rakentuu paljon nopeammin. Ja niiden imetys alkaa 2.-4. päivänä. Äidin rinnassa alkaa vähitellen muodostua oikeaa maitoa. Tämä prosessi päättyy 6-9 päivää syntymän jälkeen.
Usein maito ei tule synnytyksen jälkeen johtuenstressi.Valokuva: Getty Älä paniikki ja murehdi paljon, jos ternimaito ei ilmesty ensimmäisenä päivänä syntymän jälkeen. Loppujen lopuksi jokaisen naisen imetys tapahtuu erikseen. Ja muutama tippa, jotka vauva saa kiinnittymällä rintaan, ovat tarpeeksi saadakseen tarpeeksi. Loppujen lopuksi vastasyntyneen vatsa on edelleen pieni, ja ternimaito on erittäin ravitsevaa ja imeytyy nopeasti vauvan kehoon.
Mitä tehdä saadaksesi maitoa
Kokemattomat äidit tekevät virheen ja aloittavatruokkia lasta aikataulun mukaan. Itse asiassa vauvan laittaminen rinnalle tulisi tehdä välittömästi — tämä parantaa merkittävästi imetystä. Vauva «liukenee» rinta, mikä johtaa uuden maidon muodostumiseen. Noudata näitä suosituksia lisätäksesi maidon määrää:
- Vältä stressiä ja huolenaiheita.
- Käytä vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä.
- Tasapaino ruokavaliosi.
- Hieronta rintaasi, jotta maito ei pysyisi paikoillaan ja kovettuminen.
- Syötä vauva mukavassa asennossa.
- Varmista, että vauva tarttuu nänni kokonaan suullaan.
- Yritä saada tarpeeksi unta ja levätä useammin.
- Älä ruokki vauvaa liikaa ilman lääkärin määräystä.
- Vältä tungosta paikkoja.
Yrttiteetä kanssafenkoli, tilli, anis tai kumina. Näillä lääkeyrteillä on erinomainen vaikutus äidin ja lapsen immuniteettiin. Mutta ennen tällaisten lääkkeiden ottamista, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Kuten mikä tahansa fysiologinen prosessi, imetys tapahtuu eri tavalla jokaisella naisella. Ja jotkut äidit tuntevat maidon ryntäyksen ensimmäisen päivän aikana, kun taas toiset joutuvat odottamaan viikon tai jopa enemmän. Siksi sinun ei pidä panikoida pienimmästäkään viiveestä, koska stressi on haitallista imetysprosessille.
