Mistä syistä vauva sekoittaa päivä yönä

Yöllä lapsi voi estää nukkakipu, esimerkiksi,vatsaan tai imetyksen vuoksi. Hän ei kompensoi unen puutetta päivän aikana. Myös yöllä voi olla sopimattomia ehtoja nukkumaan, esimerkiksi liian tukkoinen makuuhuone. Toinen syy - epämiellyttävä yöasut tai sänky. Vauva, kuten prinsessa herrassa. Se voi häiritä patjan patruunaa tai epämukavaa saumaa pyjamassa.Jos lapsi on sekoittanut päivän yöllä, älä nukkumaan tarpeeksivanhempien tulee olla. Kuva: Getty Lapsen päivittäinen rutiini vaikuttaa hänen käyttäytymiseensa yöllä. Äidit ovat onnellisia, jos ylimääräinen tunti nukkuu päivän aikana, mutta se voi heikentää hänen yön unelmansa. Myös ongelman syynä voi olla alhainen liikkuvuus päivällä tai hermostunut ylieksikäyttö ennen nukkumaanmenoa. Älä ota vieraita iltaisin tai pelaa aktiivisesti lapsen kanssa.

Mitä tulee varmistamaan, että vastasyntynyt nukkuu kunnolla

Tässä on muutamia vinkkejä ongelman ratkaisemiseen:

• Vähennä päiväsaikaan. Iltapäivällä viettää enemmän aikaa lapsen kanssa. Pelaa hänen kanssaan, tee hänelle terveys-hieronta, sisältää aktiivisen lasten musiikin. Iltaisin korvaa hauskuus lukemalla ja rauhallisilla keskusteluilla.
• Toisen viimeisen syönnin pitäisi olla löysä. Anna pienen pysyä hieman nälkäisenä. Tunnin kuluttua, kylpeä se lämpimässä vedessä ja ravitse sitä hyvin. Hyvin ruokittu ja tyytyväinen lapsi nukahtaa nopeasti.
• Ennen nukkumaanmenoa tuuleta huone. Säilytä lämpötila noin 22 ° C: ssa.
• Jos sinusta tuntuu, että lapsi heräsi, mutta ei alkanut itku, ei ole kiire juosta häntä. Hän ymmärtää, että hänen heräämisensä ei reagoinut ja nukahtaa uudelleen.

Lisäksi on tärkeää sulkea pois kaikki valaistus. Nukkuminen voi häiritä jopa lyhtyä ikkunan ulkopuolella.

Kansalliset menetelmät normaalille nukkumiselle

Käytä aromaterapiaa. Voit tehdä tämän kaiken rauhoittavan öljyn, esimerkiksi mintun. Pienessä määrin lisää se lasten kylpyyn tai aromivalolle. Voit myös laittaa pinnasänky vauvan pussiin, täynnä aromaattisia yrttejä. Voit antaa lapsellesi rauhoittavia luonnollisia teeleitä, infuusioita, dekoosia, mutta vasta lapsen lääkäriä kuultuaan. Jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa itse, ota yhteys pediatriisi. Hän kertoo sinulle, miten toimia tässä tilanteessa.

Kommentit

kommentit