Kaunis, terve ja puhdas kasvojen iho ilman yksittäistäVika ei ole luonnon lahja, vaan päivittäisen ja asianmukaisen hoidon tulos. Vain tässä tapauksessa näet peilissä samettisen terveyttä loistavan ihon. Muuten harmaa, maallinen ihon sävy, suuremmat huokoset ja mustat täplät ovat väistämättömiä. Erityisesti jos sinulla on rasvainen iho. 
Pesuaineet
Ensinnäkin, ihon terveys,riippuu puhtaudesta. Loppujen lopuksi hän on avain terveyteen, muista? Siksi puhdista iho vähintään kahdesti päivässä - aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Me tuomme sinulle muutamia puhdistusaineita, jotka voivat korvata kosmeettiset keinot. Lisäksi niillä on runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka eivät ainoastaan puhdista ihoa, vaan myös tukevat sen terveyttä.
- kamomilla
Keittäminen yrttien parhaista sävyistä, ravitsee japuhdistaa ongelman ihon. Jopa meidän nuorissamme isoäitimme keräsivät tämän tehtaan kentälle ja kuivattiin talvella, sitten käyttämään sitä vakavien ihosairauksien poistamiseksi, hiusten palauttamiseksi ja vilustumisen hoitamiseksi. Nykyään löydät apteekista parantavan kamomillikokoelman ilman lisäaineita, makuja ja väriaineita. Lisäksi voit valmistaa siitä herkullista ja terveellistä teetä, joka puhdistaa haitallisten aineiden kehon. Valmistella tinktuura tarvitset ruokalusikallista kukintoja ja seitsemänkymmentä millilitraa vodkaa. Kaikki ainesosat sekoitetaan, asetetaan pimeään injektiopulloon, infusoidaan viikon ajan pimeässä kuivassa paikassa. Keittämisen jälkeen neste suodatetaan paksun sideharjan tai seulan läpi niin, ettei kasvoja ole naarmuja ja piikkejä. Pyyhi puhtaaksi enintään kaksi kertaa viikossa. Tämä vaihtoehto soveltuu vain rasvaiselle iholle, äärimmäisissä tapauksissa - yhdistelmä.
- sitruuna
Huuhtele kasvosi voit kokataErityinen parantava neste sitruunasta. Sen pääasiallinen etu on se, että tällaisen pesualtaan käytön jälkeen iho ei kuivu niin paljon kuin tavallisen saippuan jälkeen. Joten, tarvitset puoli ruokalusikallista juuri puristettua sitruunamehua, joka on laimennettu litraan puhdistettua tai suodatettua vettä. Jos ihosi on liian rasvainen, käytä kahta lusikaa. Pese tällä liuoksella aamulla ja illalla. Sitruuna voi myös pyyhkiä ongelma-alueita (etualat, nenä ja leuka). Desinfiointivaikutuksensa vuoksi aknejen ja akneiden määrä muutaman viikon kuluttua vähenee useita kertoja. Lisäksi on yksi mukava bonus - iho syö terveitä vitamiineja, jotka ovat niin puuttuvia tässä iässä. Ennen kuin aloitat sitruunan käytön, tarkista, onko sinulla allergiaa sille - sitrushedelmät usein "syntiä". Muista - jos sinulla on yhdistetty ihon tyyppi, pyyhi vain sen öljyiset alueet. Pesua varten voit käyttää myös rintalastan, calendulan, aloe- ja muiden yhtä hyödyllisten kasvien infuusiota, joilla on regeneroituvia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Jotta saavutettaisiin positiivinen vaikutus nopeammin, voit jäädyttää keittämisen erityisillä muotteilla, jotta voit pyyhkiä kasvosi jääkuutioilla aamulla ja illalla. Tällä tavoin käsitelty iho tulee nopeasti sävyksi, se muuttuu pehmeäksi ja sileäksi. Menettelyn jälkeen jäljelle jäävä vesi voidaan kostuttaa pehmeällä pyyhkeellä tai erityisillä lautasliinoilla. 
Ihon hoito
Nykyään ankeriasta ja mustasta pisteestä voitPäästä eroon kolmesta tavasta: kalliiden kosmeettisten tuotteiden avulla kauneussalongin työntekijöiden avulla tai käyttämällä erityistä kotona valmistettua pensaikkoa. Jälkimmäisessä tapauksessa tulos näkyy kolmannen tai neljännen menettelyn jälkeen. Pienessä kulhossa sekoita muutama lusikka soodaa, hienoa suolaa (mieluummin ilman jodia ja muita lisäaineita) saippuavedellä. Puuvillapyyhe, joka on liotettu tuloksena olevissa nestepyyhkeissä olevissa ongelmatiloissa kolmesta neljään minuuttiin. Menettelyn jälkeen sinun pitäisi pestä kasvisruokalla, jotta käsitelty iho desinfioidaan. Tämän menetelmän pitäisi olla kolme kertaa viikossa. Jos haluat tehdä arpia ja arvet kasvoille aknen ja aknen jälkeen, käytä maskia normaalista kuivasta tai kosteasta hiivasta, leseestä, aloe-mehusta, valkoisesta savesta ja bodyagiista. Kaikilla näillä komponenteilla on rauhoittava vaikutus ihoon, joten muutaman hoidon jälkeen näet kasvojen tulehduksen. Tätä seosta levitetään ongelma-alueille puolen tunnin ajan, minkä jälkeen se pestään runsaalla määrällä viileää vettä. Jos teet tämän ennen nukkumaanmenoa, voit pyyhkiä kasvosi pienellä palasella tuoretta ja nahkaista sitruunaa.
Lääketieteellinen juomaliemi
Hyvin usein naisen kehossa tapahtuuaineenvaihduntahäiriöt, jotka aiheuttavat myös akneja, tulehdusta, pysyviä tauteja jne. Jotta kaikki saataisiin kunnolla, se auttaa tinktuureja ja decoctioita, joita voit ostaa myymälästä, apteekista tai valmistella itseäsi kotona.
- Nokkos-tinktuura
Esimerkiksi nokkonen tinktuura vahvistaa jaääniä, lisää hemoglobiinin määrää, stimuloi nopeaa regeneroitumista. Sitä tulisi syödä tyhjään vatsaan (puoli tuntia ennen ateriaa) kahdesta kolmeen kuukauteen, yksi teelusikallinen kolme kertaa päivässä.
- Haudankuoren juuri
Keuhkojen juurella on diureettejaominaisuudet, stimuloi aineenvaihduntaa, puhdistaa toksiinien kehon. On myös suositeltavaa ottaa gastriittia, joka esiintyy nykyään lähes joka toinen aikuinen, diathesis, vilustuminen, tulehdusprosessit ja monet muut sairaudet. 40 grammaa kuivattua juuria kaadetaan kiehuvaan veteen (400 ml) ja infusoidaan kaksi tuntia, sitten suodatetaan. Se on otettava puolikkaan kupin (100 gramman) syödäessä kolme kertaa päivässä. Ihoongelmissa on myös suositeltavaa ottaa infuusio voikukkajuuresta, joka stimuloi maksaa, ruoansulatuselimiä, poistaa toksiinit verestä. Itse kasvi sisältää melko paljon ravinteita, vitamiineja, kalsiumia, proteiinia ja kobolttia. Kaada yksi ruokalusikallinen kuivattua juurta lasillisella kiehuvaa vettä ja jätä kolme tuntia. Liemi tulisi juoda 3-4 kertaa päivässä viisikymmentä grammaa neljänneksen tunti ennen ateriaa.
- Haista akne
Tämä resepti on hyvä niille, jotka ovatihottuma ei vain kasvoilla, vaan myös selässä. Hanki pullo salisyylihappoa apteekissa, lisää murskattuja levomyketiinitabletteja (4 kpl.), Kolmas pussi boorihappoa. Seosta voidaan aloittaa välittömästi heti, kun kaikki komponentit ovat täysin liuenneet. Pyyhi iho vähintään neljä- viisi kertaa päivässä. Ehkä heikko pistely ja pistely, on normaali ilmiö. Kuitenkin, jos punoitusta, kutinaa tai tulehdusta ilmenee, toimenpide on lopetettava. 
Akne: mitä ei tehdä
- Älä itse lääkitä
Jos sinulla on ihottumasuhteellisen äskettäin, pyydä apua ihotautilääkäriin. Joissakin tapauksissa akne ja akne voivat olla suoria seurauksia sisäelinten sairaudesta. Mitä nopeammin se diagnosoidaan, sitä helpompi hoito on. Älä missään tapauksessa käytä hoitoa, joka perustuu intuitioon tai ystävien neuvontaan. Antibiootit, lääkkeet, hormonit, antakaamme vain reseptillä -
- Älä poista akneja ja mustapäitä
Muista, että joka tapauksessa ei ole sen arvoistapoimia, purista tai kampa akne, koska tämä johtaa paitsi niiden lisääntymiseen ja huuhtoutumiseen myös arpeutumiseen. Älä altista haavaa alkoholilla, peroksidilla, jodilla ja vastaavilla aggressiivisilla aineilla. Myös ihotautilääkäri.
- Älä osta kosmetiikkaa, jolla on tuntematon alkuperä
Tiettyjen ihonhoitotuotteiden ostaminen,tutkia aina koostumusta. Jos tonicissa, kermassa, maskissa on liian paljon tuntemattomia kohteita tai kemikaaleja, sinun ei pidä vaarantaa sitä. Älä osta liian halpoja tuotteita, koska ei tiedetä, miten tämä voi osoittautua. Älä luota mainontaan! Muista, että jokaisen ihmisen keho on yksilöllinen, joten akneille ei ole olemassa mitään korjaavaa hoitoa kaikille ihotyypeille. Se, mikä auttoi 99 prosenttia, voi pysyvästi vahingoittaa sitä.
- Älä poikkea suosituksista
Kun teet näitä tai muita menettelyjä, älä unohda sitäjotkut heistä ovat erittäin vaarallisia, jos teet ne väärin. Siksi on aina noudatettava tiukasti aikaa ja reseptiä. Esimerkiksi tunnettu valkosipulin naamio ei sovi kaikille, ja jos ylikypsät sitä jopa minuutin ajan - tämä johtaa tulehdukseen tai jopa palamaan. Ennen kuin käytät toista korjaustoimenpidettä, ota yhteys asiantuntijaan.
- Älä kieltäydy levätä
Muista, että myös ihon terveys riippuuKehon yleinen tila - yritä olla ylikuormitettuna, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä - yritä viettää vähintään viikko merellä kesällä. Lämmin suolavesi, joka sisältää melko paljon mineraaleja ja ravinteita, ja auringon säteet tekevät työnsä. Loman päätteeksi huomaat, että ihon akne kuivuu ja on lähes näkymätön. Lisäksi jokaiselle henkilölle se on paras tapa parantaa ja ehkäistä erilaisia sairauksia.
Oikea ravitsemus on avain kauniille iholle
Jos haluat, että sinulla on puhdas jaterve iho, missään tapauksessa ei pitäisi syödä roskaruokaa. Sirut, keksejä, baareja, hiilihapollisia juomia, joissa on uskomattoman paljon sokeria, aromiaineita, stabilointiaineita ja väriaineita - tämä on vain pieni luettelo siitä, mikä vaikuttaa kielteisesti kehoon, ja johtaa myös aineenvaihduntahäiriöihin, ripulia ja liikalihavuuteen. Rajaa itsesi myös jauhoihin, makeisiin, rasvaisiin, suolaisiin ja mausteisiin, sulje kahvi pois ruokavaliosta. Vihreä tee lusikalla hunajaa ja sitruunaa virkistää, sammuttaa janoa ja tyydyttää. Suosittelemme lukemista:
