Lasten menu 1 kuukaudesta 1 vuoteen
Lastenlääkärisi tulee auttaa sinua kaavan valinnassa.Jotkut niistä voivat aiheuttaa allergioita, joten jos huomaat merkkejä tai punaisia täpliä vauvan kehossa, ota yhteys lääkäriin – Saatat joutua korvaamaan seos toisella.
Alle 1-vuotiaan lapsen kuukausivalikko koostuu maidosta ja lisäruoista, jotta vauvan terveyttä ei vahingoiteta:
- Maito- valmiste on aina steriloitava.
- Noudata pakkauksessa olevia suosituksia veden lämpötilasta ja tilavuudesta sekä kuiva-ainemäärästä – Suhteen tulee olla tarkka, ei likimääräinen.
- Ruokintatiheys – 3 tunnin välein tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
Ensimmäisen 3 kuukauden aikana syntymän jälkeen tämä on ainoa tuote, jota pulloruokittu vauva saa.
Täydentävän ruokinnan aloittaminen
Neljän kuukauden ikäinen keinovauva voiesittelee jo uuden tuotteen. Useimmiten lastenlääkärit suosittelevat hedelmämehujen valitsemista tähän – omena tai päärynä ilman hedelmälihaa ja sokeria. Pakkauksessa on oltava merkintä “4+”. Ensimmäisenä päivänä annetaan 5 ml, seuraavana – 10, joten lisäämme päivittäin jopa 30 ml – kestää 6 päivää. Et voi juoda enempää kuin tämä normi. Seuraava vaihe – hedelmäsoseen käyttöönotto. Sen on oltava hypoallergeeninen – vihreistä omenoista tai päärynöistä. Aloitamme 5 ml:lla, lisäämme vähitellen 50 ml:aan – Tämä on päivittäinen normi viiden kuukauden iässä. Tämä aika sopii myös kasvissoseelle – kesäkurpitsasta, parsakaalista ja kukkakaalista. Esittelemme vuorotellen ja vähitellen. Voit lisätä muutaman tipan kasviöljyä. 6 kuukauden iässä raejuusto ilmestyy lapsen ruokavalioon – enintään 30 g, voita, puuroa. Seitsemän mennessä voit esitellä liha-, keltuais- ja vauvakeksejä. 8 kuukauden iässä on aika lisätä ruokalistalle kefiiri ja jogurtti sekä vähän valkoista leipää. Vihannesvalikoima laajenee – voit keittää porkkanoita, perunoita, kurpitsaa. Myöhemmin esittele lapsellesi vähärasvaista kalaa – 50 g asti enintään 2 kertaa viikossa. Toistaiseksi nämä kaikki tuotteet ovat sallittuja alle vuoden ikäisille vauvoille. Vain niiden päivittäinen saanti muuttuu lapsen kasvaessa. Seoksen määrää vähennetään – Ruokinnan määrä vähenee ja ne korvataan täydennysravinnoilla.
