Kuukautiskipu ruttoa valtava määrätytöt ja naiset. Tietenkin ne onnekkaat, jotka eivät joutuneet käsittelemään tätä ongelmaa, eivät voi ymmärtää koko ongelman laajuutta. Kuitenkin ne naiset, jotka tietävät ensikäden mitä kuukausittaiset kivut ovat, sanovat, että nämä muutaman päivän kuukaudessa kirjaimellisesti koputtaa heidät pois reitistä. Usein naisen kokema kipu on niin voimakasta, että on tarpeen kutsua ambulanssikabinetti. Kuukautiskierron alkuperää on monia versioita. Jotkut lääkärit - gynekologit mukaan on usein suurin syyllinen siihen, että nainen on kuukautiskipuja, on perinnöllinen tekijä. He väittävät, että joillakin naisilla on lisääntynyt alttius kohdun supistuksille, jotka ovat välttämättömiä kuukautisten aikana. Ja tämä ominaisuus lähetetään usein äidiltä tyttärelle. Ja jos ei ollut tällaista kipua heti, mutta muutaman vuoden kuluttua, voit puhua ilmiöstä toissijaisten kuukautiskipuja. Pääsääntöisesti ne näkyvät seurauksena sairauksiin, kuten kohdun limakalvon, endometrioosi, lantion suonikohjuja, kohdun kohdun, ja erilaisia sukupuolielinten infektiot. Ja vakavampi ja laiminlyöty sairaus, sitä voimakkaampi ja voimakkaampi kipu. Naiset sanovat usein, että syntymän jälkeen kuukautiskierron kivut tullut paljon heikompi, ja joskus häviää kokonaan. Lääkärit selittävät tätä ominaisuutta sillä, että synnytyksen aikana kohdun kohdunkaula ulottuu. Ja se johtuu siitä kuukautisten aikana, että kohdun supistukset eivät käytännössä ole tunteneet. Kuitenkin kaikki kuukautiskierron tapaukset ovat suurelta osin riippuvaisia hormonien, kuten prostaglandiinien, veritasosta. Nämä hormonit tuotetaan kohdun limakalvon ja sillä on suuri merkitys toiminnan paitsi sukuelimiin, vaan myös naisen ruumiin. Se on ylimääräinen hormoni, joka johtaa niihin negatiivisiin ilmiöihin, jotka usein liittyvät kuukautisten kivut:
- Päänsärkyä. Usein näinä päivinä naisilla on jopa migreeniä.
- Vahva yleinen heikkous ja huimaus.
- Normaalin ruoansulatuksen vaurio: turvotus, suolen koliikki, ripuli ja ummetus.
Tietenkin kaikki naiset, jotka kärsivätkuukausittain kivuliaita kuukautisia, yritä päästä eroon kivuliaista aistimuksista kaikissa mahdollisissa ja mahdottomissa tavoissa. Usein he ostavat kalliita lääkkeitä apteekissa lievittämään kipua, mutta he eivät tuota odotettua tulosta. Itse asiassa ainoat farmakologiset lääkkeet, jotka todella auttavat poistamaan kipua kuukautisten aikana, ovat asetyylisalisyylihappo ja ibuprofeeni. Näillä lääkkeillä ei ole vain kipua lievittäviä ominaisuuksia, vaan ne myös vähentävät merkittävästi prostaglandiinien määrää. Kuitenkin niitä voidaan käyttää vain, jos nainen on varma, ettei hänellä ole allergista reaktiota kipulääkkeisiin. Lisäksi hyvä vaikutus on lääke, kuten no-shpa - se poistaa täydellisesti kohdun lihasten kouristukset, mikä tarkoittaa, että se vähentää kipua. On myös monia muita improvisoituja lääkkeitä, jotka auttavat täydellisesti eliminoimaan kivun kuukautisten aikana. Kokeile, kokeile, kuuntele tarkkaan tunteitasi, ja valitset varmasti sinulle sopivimmat. Huolimatta siitä, että kaikki nämä menetelmät eivät ole uhkaavia, nainen tarvitsee vielä etukäteen yhteyttä lääkäriin - gynekologi. joten:
Lämmin lämpöä lämpimämpää
Kuten edellä mainittiin, kipu vuonna 2003Kuukautisten aika on useimmiten aiheuttanut voimakas kohdun limakalvon supistuminen. Lääkärit sanovat, että lämpö poistaa tehokkaasti lihasten kouristukset - joskus jopa tehokkaammin kuin tehokkain farmakologinen antispasmodinen. Nainen voi käyttää joko erityistä lämmityspöytää tai tavallista muovipulloa, joka on täytetty sopivalla lämpötilalla. Aseta lämpöä alemman vatsaan noin 15 minuuttia ja siirrä se sitten lumbosakraalin alueelle. Lämpöä voidaan jättää niin kauan kuin on tarpeen, jotta kipu katoaa. Kuitenkin, ota huomioon - jos käytät lämmitystä, älä ota asetyylisalisyylihappoa. Ja muista, että verenvuodon aikana voi hieman nousta - tämä on täysin normaalia, eikä sitä pidä pelätä. Kun lopetat lämmityksen, verenvuodon voimakkuus palaa normaaliksi.
Säännöllinen liikunta
Kuten käytäntö osoittaa, vähitenKuukautiskipu vaikuttaa naisiin, joilla on hyvä fyysinen muoto. Tietenkään älä pelaa urheilua niinä päivinä, jotka on merkitty kuukautiskiistoilla. Kuitenkin kaikkien muiden päivien aikana kannattaa kiinnittää huomiota ja kiinnittää aikaa fyysisiin kuormituksiin. Liikunta parantaa verenkiertoa pienissä lantion elimissä, mukaan lukien lisääntymisjärjestelmän elimet. Yleensä naiset havaitsevat merkittäviä parannuksia vain kuukauden kuluttua säännöllisen liikunnan aloittamisesta. Ja tämä ei välttämättä tarvitse olla uuvuttavaa liikuntaa kuntosalilla - joskus jopa tavallinen päivittäinen kävely kävelee ennen nukkumaanmenoa. 
Poreallas
Kuuma kylpy on suunnilleen sama vaikutus,sekä kuumavesipulloa, joka on kuitenkin paljon nopeampi ja kykenee poistamaan paljon enemmän intensiivisiä tuskallisia aistimuksia. Anestesiakohta on sama kuin kohdun stressi- ja lihaskrampit. Lääkärit suosittelevat myös vähän merisuolaa kylvyssä - tämä auttaa naista vaalimaan näissä vaikeissa päivissä.
Kamomillan ja celandin infuusio
Valmista seuraava infuusio. Ota kaksi ruokalusikallista kuivaa kamomillaiskuketta ja puolet teelusikallista sardellin ruohoa. Laita ne lämpö- tai emaliastioihin, kaada puolet litraa jyrkää kiehuvaa vettä ja vaativat tunnin. Tämän jälkeen kostuta sideharso kangas, lisää hunajaa tai sokeria maku, jos sinulla on allerginen reaktio hunajaa. Tämä liemi nainen pitäisi juoda päivän aikana, pienissä osissa. Pääsääntöisesti helpotus tulee viidestä kuuteen tuntiin. Hyvin tehokas vaikutus infuusiolla on yhdessä lämpökäsittelyn kanssa, olipa se kuumaa kylpyä tai kuumennuslevyä.
Neulojen houkutus
Kaikki edellä kuvatut keinotovat tehokkaita, mutta useimmat niistä ovat käteviä vain, jos naisella on mahdollisuus käyttää kriittisiä päiviä kotona. Jos kuukautiskierron kipu on voimakasta, ja työ on edelleen välttämätöntä, neulat tulevat naisen avuksi. Lääkevalmisteen valmistamiseksi naisen on läpäistä lihamylly kaksi rkl männynnäppäintä. Sen jälkeen kiehuvat litraa vettä, lisätään siellä yksi rkl kuivia kamomillaisia kukintoja ja mäntyneuloja. Kun kirjaimellisesti yksi minuutti ei enää ole, sammuta vesi ja kääri säiliö tiukasti pyyhellä. Tartu liemiin noin neljän tunnin ajan, sitten kaadetaan sideharsoilla. Ota tämä korjaus kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä kolme rkl kahden tunnin välein. Apu tulee hyvin nopeasti, tunti ja puoli. Mikä on parasta tässä korjaamisessa, on se, että neulojen decoction toisen - kolmannen kuukauden kuluttua kuukautiskierto katoaa usein peruuttamattomasti.
Oak bark
Hyvä korjaustoimenpide kivutonta ehkäisyä vartenkuukautiset ovat tammen kuoren keittäminen. Hanki tamman kuori apteekissa, kaada se ja kaada viisi rkl yhden litran kiehuvaan veteen. Keitä liemi noin 15 minuutiksi, paina sitten vähintään yksi päivä. Tämä liemi, nainen pitäisi suihkuttaa joka ilta ennen nukkumaan menoa, paitsi kuukautisten päivinä.
Ehkäisyvälineet
Siinä tapauksessa, että nainen kokee useinkipu kuukautisten aikana, on järkevää hänen puhua lääkärin kanssa hormonaalista ehkäisyä. Kuten edellä mainittiin, hormonaalisen taustan rikkominen usein aiheuttaa kuukautiskierron esiintymisen. Siksi kun kuukautiskierron gynekologit neuvovat naista suojelemaan suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä. Ne sisältävät tiettyjä hormoneja, jotka myös vähentävät kipua. Tietenkin jokaisessa apteekissa on melko laaja valikoima hormonaalisia oraalisia ehkäisyvälineitä. Älä kuitenkaan osta sitä, jota pidit enemmän, koska pakkaus on näkyvissä. Jotta voit valita lääkkeen, joka parhaiten sopii sinulle, lääkäri määrätä verikokeesta hormonien tasolle. Tarkkaan ottaen vierailu gynekologiin on joka tapauksessa pakollinen. Valitettavasti joskus kivuton kuukautisten syy on paljon vakavampia sairauksia, jotka voivat uhata naisten terveyttä. Kaikki naiset tietävät, että kuukauden matkan aikana gynekologi ei yleensä ole suunniteltu. On järkevämpää mennä häneen 5 päivää ennen kuukautisten alkua tai viidentenä päivänä kuukautisten päättymisen jälkeen. Tänä aikana lääkärintarkastus on tehokkainta. Muista kuitenkin, että jos sinulla on erittäin tuskallinen epätavallinen kuukautiset, ja jos siihen liitetään runsaampi verenvuoto kuin tavallisesti, tämä sääntö ei toimi - kysy lääkäriltäsi - gynekologilta niin pian kuin mahdollista. Samassa tapauksessa, jos se tapahtui vapaapäivänä, sinun ei pidä sietää sitä vasta maanantaihin asti - sinun täytyy soittaa ambulanssikilpailuun. Suosittelemme lukemaan:
