Tämän tekemiseen on useita tapojaterapeuttinen hieronta. Ja yksi niistä on Jacquet-hierontatekniikka. Sen on kehittänyt ranskalainen ihotautilääkäri Jacquet (1860–1914). Jacquet-hieronta stabiloi verenkiertoa, ratkaisee märkiviä vaurioita ja normalisoi myös aineenvaihduntaprosesseja. Toisin sanoen tätä hierontaa käytetään erilaisten ihosairauksien hoitoaineena. Jacquet-hierontatekniikalla pyritään myös normalisoimaan talirauhasten toimintaa ja parantamaan ihon mikroverenkiertoa. Jacquet-hierontaa tehdään kasvoille, selkään, lantiolle ja rintaan. Jacquet-hieronta on tekniikka, jota käytetään levittämättä voiteita tai öljyjä, vaan käyttämällä talkkia, jota pieni määrä ripottelee iholle. Jacquetin mukaista terapeuttista hierontaa tehdään yleensä intensiivisemmin kuin kosmeettista hierontaa. Tämän tyyppistä hierontaa käytetään ratkaisemaan ongelmia, kuten huono verenkierto, liiallinen talintuotanto ja aknen hoito.
Tekniikka hieronnan toteuttamisessa
Jacquet-hieronnassa on menetelmämelko vaikea toteuttaa. Tämä menetelmä koostuu rytmisesti puristamisesta, joka suoritetaan peukalolla ja etusormella, jonka aikana ihoalueet vangitaan. Tällaisilla oteilla on erinomainen vaikutus sekä ihon pintakerrokseen että syvempiin kerroksiin - ihonalaiseen kudokseen. On välttämätöntä, että tällainen puristus on riittävän vahva. Toisin sanoen etu- ja peukalotyynyillä ne tarttuvat ihoon sen koko paksuudessa hoidettavalla alueella ja sitten puristavat sitä nopeilla ja lyhyillä liikkeillä kaikkiin suuntiin ja kiertävät näin koko hoidettavan pinnan. Tyypillisesti ankeriaasta puristettu sisältö näyttää juoksevalta massalta tai spiraalin muotoiselta tangolta, jossa on musta pää, joka on talitulppa, joka on voimakkaasti saastunut iholle laskeutuneesta pölystä. Nipistämisen tulisi vaihdella tärinän ja kevyen silityksen kanssa. Jos iholla on märkivä akne, Jacquet-hieronta on vasta-aiheista. Kun suoritat Jacquet-hierontatekniikkaa, muista muistaa iholinjojen ohjeet. Tällaiset liikkeet stimuloivat veren ja talirauhasten normaalia toimintaa, minkä vuoksi ne estävät liiallista lisääntynyttä talineritystä, joka on yleensä aknen syy. Tällä hierontatekniikalla voidaan vaikuttaa niihin ihokerroksiin, joihin perinteinen hieronta ei vaikuta (jossa hierotaan vain ihon pinnallisia kerroksia).
Hieronta-istuntojen aikataulu
Terapeuttisia hierontoja Jacquetin mukaan ensimmäisten päivien aikanatulee tehdä päivittäin, sitten toimenpiteiden tiheyden tulisi vähitellen laskea ja saavuttaa enintään kaksi tai kolme toimenpidettä viikossa. Tämän hierontaistunnon ei tulisi kestää yli kymmenen minuuttia. Pidemmät kestoajat ovat ehdottomasti kiellettyjä täällä. Ja jotta voit saavuttaa optimaaliset tulokset, sinun on suoritettava vähintään kymmenen istuntoa. Tämä istuntojen määrä edistää korkealaatuisen tuloksen saamista. Tietysti tätä hierontaa on mahdollista suorittaa hieman pidempään kuin kymmenen toimenpidettä. Melko usein Jacquet-hierontaa käytetään kosmeettisten toimenpiteiden, kuten ihonpuhdistuksen, jälkeen, koska se edistää sen nopeaa palautumista ja paranemista. Muista, että tämä toimenpide voidaan uskoa vain kokeneelle asiantuntijalle, koska tämän hieronnan suorittamistekniikka on melko monimutkainen ja vaatii välttämättä taitoja ja erityistietoja.
Kasvojen hieronta
Yleensä käytetään Jacquetin mukaista kasvohierontaanuoret naiset, jotka kärsivät kasvojen ihon rasvaisesta seborreasta, johon liittyy akne, kongestisia täpliä ja infiltraatteja, sekä jos kasvolihasten sävy laskee jyrkästi. Hierottaessa kasvoja Jacquetin mukaan, samoin kuin muita kehon osia, levitetään ensin talkkia. Tämän toimenpiteen kesto on noin viidestä kuuteen minuuttia. Yhteensä kaksikymmentä toimenpidettä suoritetaan kahdesta kolmeen kertaan viikossa. On parasta puhdistaa kasvot ennen jokaista tällaista toimenpidettä, jossa ihoa käsitellään kahden prosentin salisyylialkoholiliuoksella. Kasvohieronta koostuu kolmen tyyppisestä liikkeestä (silittäminen, vaivaaminen, tärinä). Ero muista kosmeettisista kasvohieronnoista on juuri vaivausliikkeiden luonteessa (syvä ja nyppiminen, jotka mahdollistavat rasvan puristamisen). Jacquetin mukaisen terapeuttisen hieronnan indikaatiot:
Jacquet-hieronnan edistyminen:
Kotihoito ongelma-iholle:
Jacquetin mukaan kasvohieronnan vasta-aiheet:
Suosittelemme lukemaan:
