Rahan tekeminen jälkiruokien kanssa: menestystarinat

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking – Kaikki alkoi leipomisesta perheelle ja ystäville. Aloin vähitellen julkaista kuvia leivonnaisistani Instagramissa, ja tilauksia alkoi saapua. Tein ensimmäisen tilauskakkuni 13.10.2014 ja vähän aikaisemmin aloin tehdä makaroneja ja kuppikakkuja. Voit sanoa, että yritys "löysi minut itsestään" olen hyvin […];

Keitot ovat kylmiä reseptejä, joissa on valokuvia

Kylmä kurkkukeitto jogurtilla ja sitruunallasorbettia La Taverna -ravintolan kokin Alexander Zhurkinilta Kuva: Getty Images Ainekset: Jogurtti ilman lisäaineita – 125 g Kurkku – 150 g Sitruuna/limetti – 50 g Cocktail-katkarapu – 24 g Tuoretta inkivääriä – 1 g Limetin mehua – 5 g Tuoretta appelsiinimehu – 5 g persiljaa – 1 pippuri vaaleanpunainen – 1 gKressi – […]

Pierre Ducane: ruokavalion reseptit: Dukan-ruokavalio

Punajuuri kuva:Kausi’S, edustus luksushotelleista Tarvitset: Keitetyt punajuuret – 60 g Tuoreet kurkut – 20 g Punaiset retiisit – 20 g Vihreät sipulit – 10 g Muna – 1 kpl Juoma kivennäisvesi – 200 g Suola – 1 g Valmista: · Keitä muna ja punajuuret · Jauha kurkut, retiisit ja osa punajuurista. Esittele kaikki […]

Jalkahieronta lapsille: miten se tehdään oikein kotona

Miten jalkahieronta tehdään oikein

Hieronta vahvistaa jalkojen lihaksia, joten vauvasi ensimmäiset askeleet ovat varmoja. Se alkaa ensimmäisinä elinkuukausina ja jatkuu, kunnes lapsi alkaa kävellä.Jalkahieronta lapsille tehdään useissa vaiheissa. Kuva: Getty Toimenpiteen aikana noudatetaan seuraavaa tekniikkaa:

Ota vauvan jalka toiseen käteen ja toiseen –tehdä hierontaa. Silitä ensin jalkaa, mukaan lukien sääri- ja nilkkanivel. Tämä tekniikka rentouttaa lapsen lihaksia ja valmistaa heitä myöhempään toimintaan.
Voit hieroa jokaisen sormen. Työnnä niitä kevyesti, mutta ei liikaa, jotta lapsi ei aiheuta kipua.
Käsittele sormien tyynyt keskenään lihaksissa. Hengittämällä akamellin jänteitä levytysmäisellä liikkeellä hierotaan. Joka kuukausi vastaanoton paine vahvistuu.
Jalkojen jalassa, paina painikkeitasuuntaan sormista kantapäähän. Massan tämän alueen tulisi olla korkeintaan 5 minuuttia, koska sisäelinten työstä vastaa reseptorit.
Hieronnan lopussa haetaan lyöntiä.

Harjoituksen aikana ei pidä tehdä liian äkillisiä liikkeitä tai painostaa liikaa, jotta lapsi ei koke kipua.

Vinkkejä toimenpiteen suorittamiseen kotona

Ennen hierontaa tutustu seuraaviin suosituksiin:

Jos istunnon aikana vauva itkee, se on rauhoitettava. Voit tehdä tämän laulamalla kappaleen, kertomalla tarinan tai sisällyttämään hauskan musiikin.
Älä käytä erikoistyökaluja hierontaan ensimmäisten istuntojen aikana. Öljyt vähentävät sormien herkkyyttä, joten kokematon nainen voi tehdä virheitä.
Pese kädet perusteellisesti ennen korroosiota ja irrota korut. Kynsiä suositellaan leikkaamaan, jotta vauva ei vahingoitu.

Tunnit ovat välttämättömiä, kun lapsi onhyvällä tuulella. Muuten hän voi vastustaa menettelyä. Jos on tilapäisiä vasta-aiheita – ripulia, oksentelua, kuumetta, hierontaa ei suositella ennen kuin oireet häviävät. Siten vauvan jalkojen hieronta valmistaa häntä tulevaan kävelyyn ja parantaa sisäelinten toimintaa. Mutta sinun on suoritettava menettely huolellisesti ja tutkittava toimintatekniikka virheiden välttämiseksi.