Pitääksesi kasvojen ihosi kauniina ja pidentääksesinuoruudessaan naiset käyttävät valtavan määrän erilaisia tuotteita. Käytössä on sekä globaalien valmistajien valmiita kosmetiikkatuotteita että perinteisen lääketieteen reseptejä. Hieronnalla on voiteiden, naamioiden ja muiden hoitotuotteiden ohella tärkeä rooli kasvojen hoidossa, joka on hyödyllinen kaikille ihotyypeille kaiken ikäisille. Sillä on ihoa kiinteyttävä ja kiinteyttävä vaikutus, auttaa taistelemaan ryppyjä vastaan ja tasoittaa kasvojen muotoa. Lisäksi sillä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus, normalisoi ja tasoittaa ihoa. Tämä artikkeli on omistettu lusikkahieronnalle, joka on tunnettu jo vuosikymmeniä tehokkuutensa ansiosta. Sen tarkoituksena on stimuloida lymfaattisen nesteen liikettä ja saada aikaan lymfaattinen poistovaikutus. Nykyään monet eliitti-kauneushoitolat tarjoavat sellaista palvelua kuin kasvohieronta lusikoilla. Puhumme tällaisen hieronnan tekniikasta kotona, johon käytämme erikokoisia lusikoita. Sekä tavalliset ruostumattomasta teräksestä valmistetut hopeaesineet, joita löytyy joka kodista, että hopeaesineet sopivat. Tee- ja kahvilusikkaa käytetään pääasiassa kasvojen hierontaan. Itse ruokailuvälineiden lisäksi tarvitset 2 astiaa vettä: yksi sisältää kuumaa vettä ja toinen — kylmä tai jää. Koko hieronta suoritetaan lusikoilla, jotka painavat tasaisesti ja hellästi ihoa ja tasoittavat ryppyjä. Mitä tulee toimenpiteen aikaan, on parasta tehdä se aamulla heräämisen jälkeen. Mutta jos sinulla ei ole tätä mahdollisuutta, suorita toimenpide illalla sen jälkeen, kun olet puhdistanut kasvosi muutama tunti ennen nukkumaanmenoa.
Valmistautuminen hierontaan
Hieronnan suorittamiseen tarvitset noin 20minuuttia aikaa, 2-4 teelusikallista ja halu tehdä kasvojen ihosta entistä kauniimpi. Ennen toimenpiteen aloittamista puhdista kasvosi perusteellisesti meikistä, pese kasvosi ja levitä ryppynestovoidetta, jota voidaan levittää myös suoraan lusikoihin itse toimenpiteen aikana. Aseta 2 astiaa, joissa on kuumaa ja kylmää vettä, lähelläsi. Haluttaessa vesi voidaan korvata lääkeyrttien keittimellä: kamomilla tai minttu. Hieronta alkaa aina kuumalla lusikalla. Kasta se vesiastiaan, pyyhi se lautasliinalla ja tarkista, onko se liian kuuma.
Tehokkaan hieronnan perustekniikat lusikoilla
Katsotaanpa nyt kasvojen hieronnan perustekniikoita lusikoilla.
Tasoittaa kulmakarvojen välisiä ryppyjäTarvitset 2 samankokoista teelusikallista: kuumaa ja kylmää. Aloita kuumalla, aseta se kulmakarvojen väliin ja paina kevyesti 6 kertaa ja siirry sitten hiusrajaasi. Toista sama toimenpide kylmällä lusikalla ja laske ensimmäinen tällä kertaa kuumaan veteen.
Tässä tarvitaan jo ryppyjen tasoitusta otsassa 2kuumat lusikat. Aseta yksi lusikka oikealle ovelasi ja vedä siitä spiraali otsasi keskelle. Ota nyt toinen kuuma lusikka, aseta se vasempaan temppeliin ja vedä jälleen spiraali otsan keskelle.
Voit myös tasoittaa otsan ryppyjätee «siksak» Sitä varten tarvitset 4 lusikkaa: 2 kuumaa ja 2 kylmää. Aloita kuumista, aseta ne otsan keskelle ja piirrä sitten siksakit kohti temppeleitä. Kun saavutat temppelisi, paina 6 kevyttä painallusta. Toista sitten harjoitus kylmillä lusikoilla.
Sopii hyvin nasolaabiaalisten poimujen tasoittamiseensopiva harjoitus «rumpu» Ota 2 kuumaa lusikkaa ja napauta kevyesti nasolaabiaalista poimua (10 kummallekin puolelle riittää). On suositeltavaa suorittaa tämä harjoitus turvotuin poskein.
Tämän harjoituksen toinen versio: Teepyöreät liikkeet kuumilla lusikoilla, alkaen nenän siiveistä ja vähitellen alas suun kulmiin. Piirrä ympyröitä ikään kuin "piirtäisit" viikset itsellesi. Lisää tehoa levittämällä lusikoihin ryppyjä estävää voidetta ennen hieronnan aloittamista.
Tasoittaa ryppyjä huulten ympärillä Ota 2kuumat kahvilusikat ja aseta ne vaakasuoraan ylähuulen yläpuolelle. Avaa suusi hieman rentouttaen huulet. Tee lusikoilla symmetrisiä liikkeitä huulten keskeltä reunoille ikään kuin "piirtäisit" viikset. Pysähdy sitten suun kulmiin ja paina lusikat kevyesti ihoa vasten kääntäen niitä pystysuoraan. Siirry nyt korvalehtiäsi kohti nostaen hieman huulten kulmia. Kun saavutat korvalehtiäsi, pysähdy ja paina 3 kevyttä painallusta.
Hieronta pusseja ja tummia silmänalusia vastaanOta 2 kylmää lusikkaa, aseta ne lähellä silmien sisäkulmia ja siirrä ne aaltomaisin liikkein ohimoihin. Paina 3 kevyesti ovelasi, aseta ruokailuvälineet takaisin silmäluomillesi ja pidä 2 sekuntia.
Hieronta «varisjalkoja vastaan» Ota4 lusikkaa, joihin voit levittää tämäntyyppisiä ryppyjä. Aseta lämmitetyt hierontavälineet poskipäiden yläpuolelle silmien ulkokulmiin. Tee 3 pyöreää liikettä oimiasi kohti, pysähdy muutamaksi sekunniksi ja toista toimenpide uudelleen. Tee sitten liikkeitä kylmillä lusikoilla. Vuorottele 3 toistoa kuumennettuja lusikoita yhdellä kylmällä.
Hieronta silmäluomien turvotusta vastaan Turvotuksen poistamiseensilmiin ja silmäluomiin, sinun on levitettävä erittäin viileitä lusikoita silmäluomille, pidettävä muutaman sekunnin ajan ja poistetaan sitten. Toista 3-4 kertaa. Voit toistaa toimenpiteen erikseen ylä- ja alaluomelle. Tämä tekniikka auttaa myös kiinteyttämään hieman silmänympärysihoa ja antamaan sille raikkaan ilmeen. Sitä ei kuitenkaan suositella, jos ihollasi on punoitusta tai ihottumaa.
Sävyttävä hieronta koko kasvoille Se koostuulevitä vuorotellen kuumia ja kylmiä lusikoita kasvojen eri alueille. Tämä tekniikka on täydellinen ihon nopeaan "virkistykseen" ja väsymyksen lievitykseen.
Niskahieronta Ota lämmin, kermalla tai kosmeettisella öljyllä voideltu lusikka ja liikuta sitä pyörivin liikkein kaulan tyvestä leukaan.
Voit tehdä jokaisen kuvatun harjoituksen.toista enintään 3 kertaa. Ryppyjen tasoittamiseksi käytä vain hyvin lämmitettyjä lusikoita, jotka on voideltu ravitsevalla kermalla (voit käyttää myös hunajaa tai laimennettuja eteerisiä öljyjä). Myötäpäivään tehtävät liikkeet on tehtävä paineella ja vastapäivään — helposti ja vaivattomasti. Kasvohieronnassa on tietysti parasta käyttää hopeaa. Se auttaa normalisoimaan veren mikroverenkiertoa ja säätelemään talineritystä. Näkyvien tulosten saavuttamiseksi kasvohieronta lusikoilla on suositeltavaa suorittaa päivittäin. Vietä 10-20 minuuttia joka päivä tähän toimenpiteeseen ja ihosi muuttuu. 2-3 viikon kuluttua peili ja muiden näkemykset kertovat, että tämäntyyppinen hieronta on tasoittanut ihoa huomattavasti ja tasoittanut pieniä ärsyttäviä ryppyjä. Kasvosi kiittävät sinua tästä hoidosta. Suosittelemme lukemaan:
Kommentit
kommentteja
