imusolmuke kotona Käynti kauneussalongissa ja luettelon lukeminenjos olet tarjonnut palveluita, saatat olla kiinnostunut lymfaattisen vedenpoiston menettelystä. Mihin tarvitaan, kuka tarvitsee tämän menettelyn, ja onko mahdollista tehdä imusolmuketta kotona? Voit vastata näihin kysymyksiin ottamalla lyhyen retken ihmisen kehon anatomiaan. Ihmiskeho (iästä riippuen) on 60-70% vettä. "Ilman vettä - emme ole siellä eikä syödy!" Vesi on kaikkialla: soluissa ja solunsisäisessä tilassa. Kun veri toimittaa ruokaa soluille, elintärkeän toiminnan tuotteet (toksiinit, kuonat) poistetaan kehosta kehon - viemäriverkoston kautta - imusolmukkeiden kautta. Sitä tapahtuu, että imunesteiset "joet" pysähtyvät, ja tämä johtaa erittäin epämiellyttäviin seurauksiin: alkavat turvotuksesta ja selluliitista ja päättyy sellaisiin vaivoihin kuin suonikohjuja ja korkea verenpaine. Käyttämällä päivässä vähintään kaksi litraa vettä, annat kehollemme hyvissä ajoin haitallisten toksiinien puhdistamisen. "Puhdistusjärjestelmässä" epäonnistumisia ovat pääasiassa kasvot - nämä ovat silmän alla olevia pusseja, kudosten turvotusta ja vastaavia. Lisäksi imusolmukkeiden tukos vaikuttaa välittömästi alempiin raajoihin. Jalat nopeasti väsyneitä, raskaampia, ihon viat näkyvät selluliittia, turvotusta ja turvotusta laskimoissa. Jotta stimuloivat nesteen ulosvirtausta imusolmukkeiden ja tämäntyyppisen muodikas ja tehokas hieronta - imusuodatin. Lisäksi imusolujen hieronta stimuloi verenkiertoa, jolla on hyödyllinen vaikutus kehoon kokonaisuutena. Kosmeettinen tulos ilmenee siinä, että tämä menettely yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa auttaa eroon selluliitista, estää edeeman muodostumista ja tekee kehosta taidetta ja siksi kaunista. hyvä imusuodatin kotona

Imunestejärjestelmän poisto

Kuten useimmat hieronta, lymfaattinen salaojituson vasta-aiheita. Olisi pidättäydyttävä imusolmukkeesta raskauden aikana, ihosairaudet, ihottumat, krooniset munuais- ja maksasairaudet, tromboflebiitti, erilaiset infektiot, pahanlaatuiset muodostumat. Imusuodatusmenetelmä voidaan suorittaa kahdella tavalla: erityisellä laitteella ja manuaalisesti, toisin sanoen manuaalisesti. Laitteiden imusuonien tyhjennys suoritetaan tietenkin kosmeettisten tai lääketieteellisten salongien asiantuntijoiden toimesta, ja se puolestaan ​​on jaettu useisiin eri tyyppeihin: tyhjiö, mikrovirta, puristushoito ja endermologia. Vaikutusaste riippuu myös hieronnan tyypistä. Manuaalinen imusolmuke voidaan tehdä kotona. Hieronnan tehokkuus riippuu henkilön himoista ja halusta. Kätevä tapa voi olla kumppanihieronta pariskuntien tai tyttöystävien välillä: sinä - minä, minä - sinä.

Kotona tapahtuvat imunestejärjestelmän oireet

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on täytettävä useita ehtoja:

  • Imunestejärjestelmän hieronta ei saisi olla kivulias. Hieronnan tekniikka mahdollistaa helpon koskettamisen ja simuloinnin liikkumissuuntaan eli alhaalta ylöspäin.
  • Suurin vaikutus on toivottavaa käyttääeteerisiä tai erityisiä anti-selluliittihierontaöljyjä. Niihin voi kuulua geraniumöljyä, inkivääriä, appelsiinia tai sitruunaa sekä setriöljyä. Erinomainen keino laihduttamiseen ovat hunaja ja kahvi. Honey itse on hyvä adsorbentti, ja yhdessä aromaattisten öljyjen kanssa vaikuttaa myös ihon värjäämiseen. Hieronta kasvojen, on suositeltavaa käyttää kahvia, höyrytettyjä teepussit tai suodattimet lääkekasvit.
  • On erittäin suositeltavaa, että ennen imunestejärjestelmän tyhjennystä otetaan lämmin kylpy, johon on lisätty mitä tahansa eteeristä öljyä.
  • Koko hieronnan aikana on tarpeen juodavähintään kaksi litraa vettä päivässä. Ja heti istunnon jälkeen, et voi juoda vettä kaksi tuntia. Ja viimeisen nesteen vastaanoton tulisi olla vähintään neljä tuntia ennen unta.
  • Aktiiviset fyysiset kuormat imusolmukkeiden aikana lisäävät vain kuivatuksen vaikutusta, mutta myös vähentävät painoa ja antavat kehon elastisuuden.

Jos päätät kodin imunesteistä kotona, niin ole johdonmukainen ja yritä täydentää 12 tai 15 menettelytapaa. Hieronta on suoritettava joka toinen päivä. oikea lymfaattinen kuivatus kotona

Tekniikka lantion, lantion ja vatsaontelon implikaatiolle

Jalkahieronta on yksinkertainen ja tehokassuonikohjujen ehkäiseminen. Tämän taudin aikaisimmat oireet ovat turvotus, raskaus jaloissa ja ns. Tähtien ulkonäkö iholla. Palauta virtauksen ulosvirtaus ja aktivoi verenkierto auttavat sinua imusolmukkeiden hierontaan. Alhaisten ääripäiden hieronnan suorittamiseksi on istuttava tuolilla ja laitettava pitkänomainen jalka otteriin, joka ei ole lantion tason yläpuolella. Tämä asema varmistaa paremman verenkierron alusten läpi. Veren liikkuminen aluksissa on erittäin vaikeaa, ja vain venttiilien ansiosta levikki on niin syklistä. Hieronta on aloitettava jalkaosan yläosasta (polvesta lonkkaan) siirtyen asteittain alaosaan (nilkasta polviin) - tämä helpottaa veren ulosvirtausta alemmasta osasta. Istu alas, rentouta jalkaasi ja levitä ympyräöljyä tai voita. Tärkeä vaihe hieronnassa on lämmittäminen liikkeitä, joiden avulla voit "herättää" imusolmukkeiden kanavia. Lyö hitaasti käden kämmenne reidesi yli, lisäämällä vähitellen painovoimaa. Ylikuumenemisen jälkeen patsaat vaihtelevan voimakkuuden, mikä stimuloi verenkiertoa. Noudata sitten jalkojen voimakasta lyöntiä pohjasta ylhäältä ja lopuksi tarttumalla jalkojen vasikoihin hieman paineella siirrymme ylöspäin. Kunkin jalan istunnon pituus on 5-7 minuuttia. Jos tunnet usein kylmät jalat ja kädet, tarvitset hieronnan jalkojen ja käsien, joka koostuu hieroen lisääntyvässä paineesta sormista nilkka, ja jos käsissä hieronta ranteeseen. Myös tekniikka, jolla painetaan sormien tyynyt, jotka tehdään hitaasti, pienillä "askeleilla", jotka liikkuvat ylöspäin. Käsien kädentasaus hieronta ei eroa jalkojen hieronnasta, ja se suoritetaan seuraavissa suunnissa: kyynärpäästä kyynärvarteen ja ranteesta kyynärpäähän. Ennen menetelmää käytä iholle sopivaa lääkettä ja lämmitä sitä hierontaliikkeillä. Sitten tee taputuksia, joilla on erilainen vahvuus ja viimeisessä vaiheessa, purista ranne toisella kädellä, hitaasti liikkuvat ylöspäin asteittaisella paineen kasvulla. Kaikki liikkeet on tehtävä suuntaan käsistä kyynärpäihin ja kyynäristä kyynärvarteille. Vastaavasti vatsan hieronta suoritetaan. Ennen menetelmää levitä anti-selluliittikomponentti tarvittavaan alueeseen ja hieroa liikkeitä ympyrässä, tee alustava hieronta. Seuraavaksi taputetaan ja kevyt paine ympyrässä.

Ominaisuudet imunesteiden tyhjennys kasvot

Kasvojen imunesteiden tyhjeneminen on välttämätöntä tällaisilla merkkeillä,kuten turvotus, turvotus, pussit ja mustelmat silmien alla, ihon pinnan heterogeenisuus, sen heikkous, muut ikä ja kosmeettiset muutokset. Tällainen hieronta ei vain stimuloi verenkiertoa ja imunesteitä, vaan edistää myös ihon kylläisyyttä hapella ja parantaa aineenvaihduntaa. Lymfomassan ansiosta kasvosi näyttävät paljon nuoremmilta ja tuoreilta. Vain kymmenen minuuttia päivässä, ja pian näet tuloksen "kasvot ja kasvot"! Joten ennen menettelyn aloittamista sinun on puhdistettava kasvosi meikkiin ja irrotettava hiukset sidoksen alle (hame). Haluttaessa voit esikyllästää kasvosi öljyllä tai erityisellä kermalla. Ja vielä parempi - vähän höyryä kasvot avata alukset ja kapillaareja. Hieronnan tekniikka kasvojen eri osissa on seuraava:

  • otsa

Sormenpäät hitaasti ja sujuvasti siirtävät otsaasi keskeltä temppeleihisi. Tee samoin liikkeitä, jotka muistuttavat rummun napautusta, ja toista ensin ensimmäinen menetelmä.

  • katse

Sormusten sormetpainamalla alaspäin kiertoradan alareunaa nokasta siltaan temppeleihin ja sitten spiraalin lyöntiä pitkin yläreunaa suoraan silmän alla temppelistä nenän siltaan.

  • posket

Hieronta toteutetaan kolmessa vaiheessa. Ensinnäkin leikkaamalla liikkeet, hiero leuasta keskelle korvatulppia, suun kulmista korvan keskelle, nenän siivistä korvien yläosaan. Sitten samassa suunnassa suorita "rumpu" napauttamalla ja toista silmukoita uudelleen. Nasolabialikankoja hierotaan indeksisormilla käyttäen puristusmenetelmää.

  • leuka

Laita peukalot leuan keskelle jakun paino liikkeet korvan lohkoihin. Lymfaattinen vedenpoisto kotona on yksinkertainen mutta tehokas tapa ehkäistä veren ja imusolmukkeiden häiriöihin liittyviä sairauksia. Lisäksi pätevä hieronta ylläpitää hahmosi taidetta ja elastista, eikä sinun tarvitse koskaan turvautua rasvaimuun ja muiden kirurgisten toimenpiteiden varaan. Ja tämä on tärkeää, kun teet tämän menettelyn kotona, säästät aikaa ja rahaa.

Kommentit

kommentit