Vierailemalla kauneushoitolassa ja lukemalla listaa tarjoamista palveluista, saatat olla kiinnostunut lymfaattinen poistomenettelystä. Miksi sitä tarvitaan, kuka tarvitsee tätä toimenpidettä ja onko mahdollista suorittaa lymfaattinen poisto kotona? Näihin kysymyksiin vastaamiseksi tehdään lyhyt retki ihmiskehon anatomiaan. Ihmiskeho (iästä riippuen) koostuu 60-70 % vedestä. "Ilman vettä emme voi mennä tänne tai sinne"! Vettä löytyy kaikkialta: sekä soluissa että solujen välisessä tilassa. Kun veri toimittaa ravintoa soluille, kuona-aineet (toksiinit, kuona-aineet) poistuvat elimistöstä kehon "jätevesiverkoston" kautta — imusolmukkeet Tapahtuu, että lymfaattiset "joet" pysähtyvät, ja tämä johtaa erittäin epämiellyttäviin seurauksiin: turvotuksesta ja selluliitista sellaisiin vaivoihin kuin suonikohjut ja korkea verenpaine. Juomalla vähintään kaksi litraa vettä päivässä puhdistat kehosi ajoissa haitallisista myrkkyistä. ”Puhdistusjärjestelmän” vian jälkiä löytyy pääasiassa kasvoilta — nämä ovat pussit silmien alla, kudosten turvotus ja vastaavat. Lisäksi imusolmukkeen ulosvirtauksen pysähtyminen vaikuttaa välittömästi alaraajoihin. Jalat väsyvät nopeasti, muuttuvat raskaaksi, ihovaurioita ilmenee selluliitin, turvotuksen ja turvonneiden suonien muodossa. Nesteen ulosvirtauksen stimuloimiseksi imusolmukkeiden läpi suoritetaan tämän tyyppinen muodikas ja tehokas hieronta - imuneste. Lisäksi lymfaattinen hieronta stimuloi verenkiertoa, millä on suotuisa vaikutus koko kehon toimintaan. Kosmeettinen tulos on, että tämä toimenpide yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa auttaa pääsemään eroon selluliitista, estämään turvotuksen muodostumista ja tekemään kehosta kiinteämmän ja siten kauniin. 
Imunestejärjestelmän poisto
Kuten useimmat hieronnat, lymfaattinen poisto on vasta-aiheita. Sinun tulee välttää imusolmukkeiden poistoa raskauden aikana, ihosairauksia, ihosairauksia, kroonisia munuais- ja maksasairauksia, tromboflebiittiä, erityyppisiä infektioita ja pahanlaatuisia muodostumia. Lymfaattinen poisto voidaan suorittaa kahdella tavalla: käyttämällä erityistä laitetta ja manuaalisesti, toisin sanoen käsin. Laitteiston lymfaattinen poisto suoritetaan tietysti kosmeettisten tai lääketieteellisten salonkien asiantuntijoiden toimesta, ja se puolestaan jaetaan useisiin tyyppeihin: tyhjiö, mikrovirta, pressoterapia ja endermologia. Vaikutusaste riippuu myös hieronnan tyypistä. Manuaalinen lymfaattinen poisto voidaan tehdä myös kotona. Hieronnan tehokkuus riippuu henkilön itsensä ahkeruudesta ja halusta. Kätevä tapa voi olla kumppanihieronta pariskunnille tai tyttöystävälle: sinä minulle, minä sinulle.
Kotona tapahtuvat imunestejärjestelmän oireet
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on täytyttävä useita ehtoja:
- Imunestejärjestelmän hieronta ei saisi olla kivulias. Hieronnan tekniikka mahdollistaa helpon koskettamisen ja simuloinnin liikkumissuuntaan eli alhaalta ylöspäin.
- Suurin vaikutus on toivottavaa käyttääeteerisiä tai erityisiä anti-selluliittihierontaöljyjä. Niihin voi kuulua geraniumöljyä, inkivääriä, appelsiinia tai sitruunaa sekä setriöljyä. Erinomainen keino laihduttamiseen ovat hunaja ja kahvi. Honey itse on hyvä adsorbentti, ja yhdessä aromaattisten öljyjen kanssa vaikuttaa myös ihon värjäämiseen. Hieronta kasvojen, on suositeltavaa käyttää kahvia, höyrytettyjä teepussit tai suodattimet lääkekasvit.
- On erittäin suositeltavaa, että ennen imunestejärjestelmän tyhjennystä otetaan lämmin kylpy, johon on lisätty mitä tahansa eteeristä öljyä.
- Koko hieronnan aikana on tarpeen juodavähintään kaksi litraa vettä päivässä. Ja heti istunnon jälkeen, et voi juoda vettä kaksi tuntia. Ja viimeisen nesteen vastaanoton tulisi olla vähintään neljä tuntia ennen unta.
- Aktiiviset fyysiset kuormat imusolmukkeiden aikana lisäävät vain kuivatuksen vaikutusta, mutta myös vähentävät painoa ja antavat kehon elastisuuden.
Jos olet päättänyt suorittaa lymfaattisen poiston kotona, ole johdonmukainen ja yritä suorittaa koko kurssi, joka koostuu 12-15 menettelystä. Hieronta on suoritettava joka toinen päivä. 
Tekniikka lantion, lantion ja vatsaontelon implikaatiolle
Jalkahieronta on yksinkertaista ja tehokasta suonikohjujen ehkäisy. Tämän taudin varhaisia oireita ovat turvotus, raskaus jaloissa ja ns. tähtien ilmestyminen iholle. Jalkojen lymfaattinen hieronta auttaa palauttamaan nesteen ulosvirtauksen ja aktivoimaan verenkiertoa. Alaraajojen hieromiseksi sinun on istuttava tuolilla ja asetettava ojennettuna jalkasi ottomaanille, joka ei ylitä lantion tasoa. Tämä asento varmistaa paremman verenkierron verisuonten läpi. Veren liikkuminen verisuonia ylöspäin on erittäin vaikeaa, ja vain venttiilien ansiosta verenkierto on luonteeltaan niin syklistä. Hieronnan tulisi alkaa jalan yläosasta (polvesta reiteen), siirtymällä vähitellen alaosaan (nilkasta polveen) - tämä helpottaa veren virtausta alaosasta. Kun tunnet olosi mukavaksi, rentouta jalkaasi ja levitä öljyä tai voidetta kevyesti pyörivin liikkein. Tärkeä vaihe hieronnassa on lämmittävät liikkeet, joiden avulla "herätät" imusolmukkeet. Liikuta hitaasti kämmenen reunaa reittäsi pitkin ja lisää painetta vähitellen. Taputtele lämmittelyn jälkeen vaihtelevalla voimalla, mikä stimuloi verenkiertoa. Tätä seuraa jalkojen intensiivinen silittäminen alhaalta ylöspäin ja lopuksi jalkojen pohkeita käsillä puristaen tehdään ylöspäin suuntautuvia liikkeitä kevyellä paineella. Jokaisen jalan istunnon tulisi kestää viidestä seitsemään minuuttia. Jos jalat ja kädet kylmenevät usein, tarvitset jalkojen ja käsien hieronnan, joka koostuu hieromisesta kasvavalla paineella sormista nilkkaan ja käsihieronnassa — ranteeseen. Käytetään myös sormenpäillä painamistekniikkaa, joka tehdään hitaasti, pienin "askelin" ylöspäin liikkuen. Käsivarsien lymfahieronta ei eroa jalkahieronnasta ja se suoritetaan seuraaviin suuntiin: kyynärpäästä kyynärvarteen ja ranteesta kyynärpäähän. Ennen toimenpidettä levitä tarvittava tuote iholle ja lämmitä se hierovin liikkein. Suorita sitten erivahvuisia taputuksia ja viimeisessä vaiheessa, purista rannettasi toisella kädelläsi, siirry hitaasti ylöspäin nostaen painetta asteittain. Kaikki liikkeet tulee tehdä käsistä kyynärpäihin ja kyynärpäistä käsivarsiin. Vatsaa hierotaan samalla tavalla. Ennen toimenpidettä levitä selluliittivoidetta halutulle alueelle ja suorita alustava hieronta hierovin liikkein ympyrässä. Tätä seuraa taputus ja kevyt paineistus ympyrässä.
Ominaisuudet imunesteiden tyhjennys kasvot
Kasvojen lymfavesi on tarpeen tällaisille oireille: kuten turvotus, turvotus, pussit ja mustelmat silmien alla, ihon pinnan epätasaisuus, sen roikkuminen sekä muut ikään liittyvät ja kosmeettiset muutokset. Tämän tyyppinen hieronta ei vain stimuloi verenkiertoa ja lymfakiertoa, vaan auttaa myös kyllästämään ihoa hapella ja parantamaan aineenvaihduntaa. Tämän seurauksena lymfoomahieronnan ansiosta kasvosi näyttävät paljon nuoremmilta ja tuoreemmilta. Vain kymmenen minuuttia päivässä ja näet pian tuloksia "naamassasi ja kasvoissasi"! Joten ennen toimenpiteen aloittamista sinun on puhdistettava kasvosi meikistä ja laitettava hiuksesi siteen (liivin) alle. Halutessasi voit esivoidella kasvosi öljyllä tai erikoisvoiteella. Parempi vielä — Höyryä kasvojasi hieman avataksesi verisuonet ja kapillaarit. Kasvojen eri osien hierontatekniikka koostuu seuraavista tekniikoista:
- otsa
Käytä sormenpäitäsi liikkuaksesi hitaasti ja sujuvasti otsasi keskeltä oimollesi. Tee sitten sama rummutusta muistuttavilla liikkeillä ja toista ensimmäinen menetelmä uudelleen.
- katse
Nimettömän sormen pehmusteet ovat kevyet kohdista painetta silmäkuopan alareunaa pitkin nenäsillasta ohimoihin ja käytä sitten spiraalivetoja yläreunaa pitkin suoraan kulmakarvojen alle ommelta nenäsillalle.
- posket
Hieronta suoritetaan kolmessa vaiheessa. Ensin hiero silittelevin liikkein leuan keskeltä korvalehtiin, suun kulmista korvan keskikohtaan, nenän siivet korvien yläosaan. Suorita sitten rumpunapautuksia samoihin suuntiin ja toista vedot uudelleen. Nasolabiaalisia poimuja hierotaan etusormilla puristusmenetelmällä.
- leuka
Aseta peukalot leuan keskelle ja Tee painoliikkeitä korvalehtiin. Lymfaattinen poisto kotona on yksinkertainen mutta tehokas tapa ehkäistä veren- ja imusolmukkeiden heikentymiseen liittyviä sairauksia. Lisäksi oikea hieronta pitää vartalosi kiinteänä ja kiinteänä, eikä sinun tarvitse koskaan turvautua rasvaimuon tai mihinkään muuhun kirurgiseen toimenpiteeseen. Ja mikä tärkeintä, tekemällä tämän toimenpiteen kotona säästät sekä aikaasi että rahaa.
