Slaavilaiset tytöt ovat epäilemättä kauneimpia,mutta vuosien mittaan heidän hymyilevä käyttäytymisensä johtaa kasvojen (ja muiden) ryppyjen ilmestymiseen. Joko se on japanilainen juttu. Tämän kansallisuuden edustajien posliiniiho pysyy sileänä ja silkkisenä monta vuotta, ikään kuin taianomaisesti. Ja jos nainen on kaiken muun lisäksi hoikka, hänen ikänsä määrittäminen 30 vuoden jälkeen on melko ongelmallista. Tietysti ryppyjen puute voidaan perustella sillä, että japanilaiset naiset ovat hyvin hillittyjä tunteiden osoittamisessa, mutta itäisten naisten nuoruuden salaisuus ei piile tässä, usko minua. Sileä iho saavutetaan vuosien kasvohieronnalla. Luultavasti nyt monet lukijat huokaavat tuomittuina ja valittavat, että päivittäiset toimenpiteet ovat kohtuuhintaista ylellisyyttä ja että heillä ei yksinkertaisesti ole aikaa tehdä hierontaa, koska heillä on paljon työtä, lapset vaativat huomiota, eikä heidän pidä unohtaa miestään . Tietenkin olet oikeassa. Mutta ajattele sitä: ovatko kaikki japanilaiset naiset lapsettomia? Tai kotiäidit? Tai sinkku? Mutta heillä on yhtä paljon ongelmia kuin sinulla. Mutta jostain syystä naiset löytävät aikaa päivittäiseen japanilaiseen kasvohierontaan. Muistutetaan, että Japanissa on samat 24 tuntia vuorokaudessa kuin Venäjällä, joten älä yritä piiloutua ajanpuutteen taakse. Ymmärrä, että tämän artikkelin tarkoituksena ei ole häpeä lukijoita heidän kyvyttömyydestään huolehtia itsestään. Haluamme opettaa sinulle sen, mitä jokainen japanilainen nainen tietää melkein syntymästä lähtien. Vai etkö halua tulla posliiniihon omistajaksi? Sama asia. Joten laita kaikki asiani sivuun. Opettelemme tekemään japanilaista shiatsu-kasvohierontaa.

Japanin hieronnan etuja

Modernin markkinoinnin parhaiden perinteiden mukaisestiAloitetaan artikkelimme lupauksilla. Mitä päivittäinen tapa tehdä japanilaista hierontaa tuo mukanaan? Edellyttäen, että suoritat koko toimenpiteen sääntöjen mukaisesti, etkä "huolimattomasti", muutaman kuukauden kuluttua näet seuraavat tulokset:

• Parantaa verenkiertoa;
• Puffiness katoaa;
• Metabolia normalisoituu;
• Tasoittaa ryppyjä (lisäksi hieronta estää uusien ryppyjen syntymistä, mikä on arvokkaampaa ikääntyville naisille);
• Palauttaa ihon kimmoisuuden;
• Vaaleus paranee.

Kasvohieronta Shiatsu: vasta-aiheet

Lisätään kärpänen voiteen.Nimittäin kerromme sinulle vasta-aiheista, jotta emme vahingoita lukijoitamme. Loppujen lopuksi monet heistä alkavat tehdä kasvohierontaa ennen kuin lukevat artikkelin loppuun. Joten shiatsua ei voi käyttää:

• Neoplasmalla;
• Hemofiliaan (veren koaguloituvuuden rikkominen);
• Murtumilla;
• Minkä tahansa tartuntataudin osalta;
• Vakavien sairauksien, kuten munuaisten, sydämen, maksan, keuhkojen;
• Jos tunnet tuntemattoman alkuperän kipua.

Japanilainen hieronta: toimenpiteen ydin

Aloitetaan siitä, että kasvohieronta japaniksion radikaalisti erilainen kuin klassinen, jossa hierontaterapeutti vaivaa voimakkaasti potilaan selkää tai hartioita. Tässä on minimaalinen fyysinen vaikutus. Mutta tiettyjen kohtien tieto otetaan huomioon, ja niitä painamalla parannat elintärkeän energian kiertoa kehossa. Akupainanta ei paranna tautia eikä poista ryppyjä ulkoisten vaikutusten avulla. Se mobilisoi kehon sisäisiä varantoja (immuniteettia) taistelemaan tautia vastaan. Mitä tulee nuorentumiseen, japanilaiset tarjoavat erittäin kaunopuheisen vertailun. Nuoruudessa iho näyttää venyneen kehyksen yli. Vuosien mittaan sen elastisuus heikkenee ja se painuu. Shiatsu-hieronnan tavoitteena on palauttaa menetetty sävy ja estää ihoa roikkumasta symbolisessa kehyksessä. Jos löydät 15 vapaata minuuttia päivässä ja teet säännöllisesti akupainanta, voit saada nuoruuden takaisin ilman injektioita tai kohotuksia.

Aloitetaan hieronta

Huuhtele kasvosi kädet niin, että iho kätesi alle polttaa.

Waving your head, sano ääni "a-aa-aaa". Posket ravistelevat.

Taita huulesi putkiin, ikään kuin suutelisit. Avaa suu leveä. Toista menettely useita kertoja.

Hengitä otsa sormenpäilläsi. Liikkeen tulee olla spiraali, paina. Älä siirrä ihoa!

Etsi kaikkein näkyvin kohta poskipäät (keskelläposket), laske alas senttimetri alla (sen alla), etsi luu fossa. Paina alas. Jos tunnet tuskallisen tunteen, niin osut oikeaan kohtaan. Useaan kertaan stimuloivat sitä kahdelta puolelta (oikealla ja vasemmalla poskella).

Tunne peukalolla alaleuan jaAloita tyynyjä varovasti painamalla reunoja. Älä venytä ihoa. Liikkeiden on oltava sisennystä, ei hankausta. Kiinnitä erityistä huomiota leukan pohjan alueisiin (joissa kielen juuret sijaitsevat).

Koulutamme niskaan lihaksia. Voit tehdä tämän nostamalla leukaa, kallistettava pää takaisin ja rasittamalla lihakset. Pidä se hieman tässä asennossa. Rentoudu. Laske päänsi ja paina leukaasi kaulaan. Toista liike 10 kertaa.

Leikkaa korvat kämmenten kädet, paina niitä 30 sekuntia päähän.

Puhdista varovasti silmäsuojan yläreunojen kolmen sormen tyynyt, alkaen sisäreunasta. Lievästi lisää sormien paineita tuntemattomaan kipuuntumaan.

Etsi kohta tiukasti kulmakarvojen välillä. Työnnä sitä peukalolla.

Tunne luun fossa nenän sivuilla (sierainten yläpuolella). Paina niitä varovasti useita kertoja.

Sano ääni "a-aa" kielellä, joka tarttuu mahdollisimman pitkälle.

Japanilaisia ​​tekniikoita on laaja valikoimakasvojen hieronta. Mutta pääperiaate ei ole katettujen pisteiden määrä. Eikä edes toimenpiteen keston, vaan hieronnan säännöllisyyden suhteen. Teetkö sen päivittäin? Säilytä terveyttäsi ja kauneuttasi pitkään. Haluaisitko käyttää nämä viisitoista minuuttia johonkin muuhun? Säästä aikaa. Mutta samalla se toimii sinua vastaan. Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja