Kuinka ymmärtää, että imetys vaatii houkutusta viidessä kuukaudessa
WHO: n asiantuntijat uskovat, että äidinmaitoasisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja mikroelementit vauvan täydelliseen kehittämiseen. Painonpuutteen ja ravintoaineiden, erityisesti raudan ja kalsiumin puutteen vuoksi, on suositeltavaa ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita viidestä kuukaudesta.
Ravitsemus 5 kk imetyksen aikanaannettuna riittämättömällä painonnousulla Kuva: Getty Kun huomaat vauvan käyttäytymisen muutoksia ja epäilee, että hänellä ei ole tarpeeksi maitoa, ota yhteys lastenlääkäriin. Lääkäri määrää täydentäviä ruokia imetykseen 5 kuukaudessa seuraavien indikaattorien mukaisesti:
- lapsi laihtuu huonosti;
- Yöruokinnan aikana se ei ime pitkään ja alkaa heilahtaa;
- levitetään rintaan jopa 15 kertaa päivässä.
Ennenaikaiset vauvat tai vakavasti sairas hetisyntymän jälkeen täydentäviä ruokia suositellaan vasta, kun kehon paino kasvaa kolme kertaa enemmän kuin syntymän yhteydessä. Vauva on valmis uuteen ruokaan, jos hän on jo oppinut istumaan, hän seuraa mielenkiinnolla mitä aikuiset syövät, hän ei työnnä lusikkaa suustaan.
Kuinka esitellä uusia tuotteita ja mitä valita
Hyvä ravitsemus kaikille lapsilleerilaisia vihannessoseita tahnamainen konsistenssi. Muutaman kuukauden kuluttua voit lisätä viipaleita pureskelutaidon kehittämiseksi. Lisävalikon tulisi koostua kevyistä tuotteista: kurpitsasose, parsakaali, kesäkurpitsa; maidon puuroa riisistä, tattarista; muhennettua leipoa vihreää omenaa. Aloittaessasi antaa täydentäviä ruokia, harkitse seuraavaa:
- Lautasen tulisi olla yksikomponentti, et voi sekoittaa erilaisia tuotteita ja antaa yhdessä.
- Sokerin tai suolan lisääminen ei ole suositeltavaa. Lapsen tulisi saada tuotteen luonnollinen maku. Voit 3 g / päivä maissia tai voita.
- Vältä gluteenipitoisia ja allergeenisia tuotteita - hunajaa, kananliemettä, keltuaista (sisältää kolesterolia), maitotuotteita - jogurttia annetaan kuuden kuukauden kuluttua.
- Kiehauta tuoreet vihannekset hyvin.
- Ensimmäiset päivät ruokaa pieninä annoksina,aloita 5 g: lla puuroa tai vihannessosea, lisäämällä annos vähitellen 100/150 g: aan / päivä, jos allergiaa ei ole. Raejuuston päivittäinen määrä on enintään 40 g, vihreiden omenoiden sose jopa 60 g.
- Tarjoa uusi ruokalaji ennen 2 tai 3 ateriaa; Kahden viikon kuluttua korvata yksi ruokinta täydentävilla ruuilla.
Älä anna lapselle mehuja, ne sisältävätliikaa sokeria ja vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatukseen. Viikolla ensimmäisen ruokinnan jälkeen voit antaa lapsellesi vettä. Kulutetun ruoan määrä kasvaa ja tarvitaan lisämäärä nestettä. Tee kaikki asteittain seuraamalla huolellisesti vauvan reaktiota. Sitten siirtyminen uuteen ruokavalioon kulkee sujuvasti ja parantaa vauvan terveyttä.
