Kehittämällä tietotekniikkaa, jokaitsessään ovat kiistaton mahdollisuus, henkilö joutuu kohtaamaan uuden ongelman. Kävi ilmi, että Internet on luotu, jotta voidaan auttaa ja toimia välineenä töihin tai kouluun, ja hän voi orjuuttaa ihmisen ja tiukentaa brutaalin riippuen webbiin. Monet aliarvioivat tämän ongelman laajuutta ja täysin turhaan, koska jopa psykologit ja lääkärit ovat jo pitkään kuulleet hälytyksen. Internet-riippuvuus on jo käytännössä mentaalisten sairauksien luettelossa, ja sen vakava muoto hoidetaan yhdessä alkoholismin ja huumeriippuvuuden kanssa.

Kuinka tunnistaa riippuvuus

Joten, miten ymmärrät, että Internet-riippuvuus on jo olemassahallussa sinun tai kotitalouden, onko syytä huoleen? Joitakin merkkejä, jolla voidaan määrittää, onko vahva valtaa mies salakavala Internet-. Ensinnäkin kävelymatkan koko expanses Internetin haluat muunlaiset Virkistyskulut. Usein käytetty aika tietokoneen, lentää niin nopeasti, että herääminen, olet yllättynyt nähdessäni: sijaan suunnitellun 15 minuuttia on kulunut kaksi tuntia. Kun yhteys maailmanlaajuiseen verkkoon talossa alkoi armotta kertyä jäljellä aikaa liiketoiminnan suorituskykyä merkittävästi vähentynyt. Jos Internet ei ole käytettävissä, et tiedä mitä tehdä, on masennus tai ärtyneisyys. Internet-riippuvuus näkyy myös siinä, että maailmanlaajuinen verkko vie paitsi paljon aikaa ja rahaa kuluu ostaa tehokkaampia tietokonelaitteiden ja maksaa verkossa ostoksia. Otat sydämen menetys sijoitusta eri verkkosivustoja, tuskallisen huonon sijoituksen poistamista valokuvan tai ystävien sosiaalisissa verkostoissa. Jatkuvasti jatkaa pakkomielteinen halu tarkistaa sähköpostin, katso suosikki foorumi tai Facebook-sivulla. Jos huomaat edellä mainittuja oireita, on aika aloittaa taistelua itsenäisyyden Internetistä. Mies, joka on loppuvaiheessa riippuvuuden, ei voi enää olla olemassa tosielämässä, ulkopuolella kodikas virtuaalinen mikrokosmos. Hän lakkaa toimimasta, pitää huolta itsestäsi, unohtamatta edes syödä. Chat häviää kokonaan, ystävien ja perheen varjoon. Muutama vuosi sitten, America ravisteli tapaus, jossa nainen, kiehtoi tietokonepeli, unohti oman lapsen - 3-vuotias tyttö kuoli nälkään ja janoon.

Tietoverkkojen riippuvuuden tyypit ja muodot

Tämän ongelman tutkijat erottavat useitatällaiset riippuvuudet, joista jokainen johtuu tietyistä psykologisista edellytyksistä. Ensimmäinen ja yleisin muoto on jatkuva virtuaalinen viestintä, jota aikakehykset eivät rajoita. Ihminen roikkuu loputtomasti lukuisissa sosiaalisissa verkostoissa, tekee satoja ystäviä. Todellisen viestinnän ja ystävyyden korvaaminen niiden virtuaalisilla vastapuoleilla on. Tällainen Internet-riippuvuus kehittyy psykologien mukaan niille, joilla on ongelmia tämän sosialisoinnin kanssa tässä elämässä. Riskiryhmä on nuoria, ihmisiä, joilla on vähäinen itsetunto. Toinen yleinen riippuvuus on peli. Yhä useammat suosivat moninpeliä verkkopelejä, eivät useinkaan anna pelaajan mennä pois puoleen tuntiin. Taisteluita, kiihkeitä, keijuhahmoja viedään virtuaalimaailmaan pään läpi, jolloin voit unohtaa ongelmat ja levottomuudet. Tultaessa tylsästä ja kovaa työstä tai opiskelusta, henkilö syöksyy tietokoneeseen päästäkseen maailmaan helpoista ja miellyttävästä voitosta ja seikkailuista ja joutuu raskaan Internet-riippuvuuden peliin. Riskiryhmä on lapsi, heikot henkilöt, jotka eivät tiedä miten tai eivät halua ratkaista ongelmia, joita tosielämä asettaa heidän edessä. Kolmas riippuvuus on seksuaalista. Se ilmaistaan ​​halusta saada seksuaalinen ilo, poistuen näytön näytöstä. Tämä Internet-riippuvuus ilmenee pornoelokuvien jatkuvasta katselusta ja halusta harjoittaa virtuaalista sukupuolta. Syynä tähän on useimmiten kumppanin seksuaalinen tyytymättömyys tai sen puute. Seurauksena on tuhosi perhe ja täydellinen kyvyttömyys luoda suhde todelliseen elämään. Toinen riippuvuus muusta maailmanlaajuisesta verkosta on tieto Internet-riippuvuudesta. Ihmiset, jotka ovat alttiina sille, vaelevat tuntikausia verkon laaja-alueilla, siirtyvät yhdestä paikasta toiseen tarvitsematta. Ylikuormitettu, informaation ohi, aivot menettävät lopulta valmiutensa syvälliseen ajatteluun ja kriittiseen analyysiin. Voit myös korostaa online-riippuvuutta verkkopeleistä rahaksi ja erityisesti riippuvuudesta virtuaalikasinoon. Ei kaikilla ole mahdollisuutta käydä todellisen kasinolla, mutta lähes kaikki voivat helposti luovuttaa pelin useille sivustoille, mikä antaa houkuttelevalle mainonnalle.

Ehkäisy ja hoito

Tällä hetkellä on klinikoitavalmis ottamaan vastaan ​​potilaita, jotka valittavat Internet-riippuvuutta, mutta lääkäreiden mukaan vain muutama hoidetaan. Loput eivät tunnista riippuvuutta tai yrittävät päästä irti itsenäisesti. Joissakin maissa hoito on hyvin radikaalia. Esimerkiksi kiinalaiset asiantuntijat käyttävät sähköiskun. Venäjällä kaikki ei ole niin kauhea: pääsääntöisesti vain psykologinen neuvonta ja fyysiset harjoitukset. Varmista, että Internet-riippuvuus ei ota sinua vastaan, järjestä säännöllinen lepo maailmanlaajuisesta verkosta. Sammuta tietokone viikonloppuna, lue kirja, pidä piknikia kaupungin ulkopuolella. Voit rajoittaa aikaa Internetissä ajastimen avulla, mutta voit myös pyytää perheenjäseneltäsi hallita sinua. Älä istu näytön eteen, kun keskeneräinen liike kääritään eteenpäin. Ota sääntö käyttöön verkossa vasta sen jälkeen, kun ajoitettu työ on valmis. On tärkeää löytää psykologiset ongelmat, joiden vuoksi Internet-riippuvuus on ilmestynyt ja käsitellä niitä. Aloita taistelu tänään.

Kommentit

kommentit