Varmasti monet meistä ainakin kerran, mutta kärsivätjoskus aineellisia tappioita. Joku ystävä lainasi rahaa suurelle ostokselle ja sitten "unohti" palata tai alkoi väittää, että se oli vapaaehtoinen lahjasi. Joku menetti kukkaron, jossa koko palkka oli. Ja joku menetti hyvin maksetun työn. Joku miehensä tuli lainaksi otetun ystävän vakuudeksi, ja sen jälkeen hän joutui maksamaan takaisin konkurssipesän velan. Joku on palanut liiketoimintaansa. Kyllä, et koskaan tiedä, mitä voi tapahtua! Mutta vaiva on, että taloudellisten menetysten ohella on myös tunnepitoisia sadejauhoja, jotka menettävät rahaa menettäneelle henkilölle. Hän kirjaimellisesti koputtaa ulos ja ei tiedä, miten selviytyä rahan menetyksestä. Ei ole mitään yllättävää siinä, että ihmiset surra menettäneitä rahaa, työpaikkoja, asuntoja tai autoja. Ja siksi: kaikenlainen menetys aiheuttaa luonnollisen reaktion - surua. Yritä muistaa tilanne kun menetät jotain. Ehkä se oli lemmikki, suhde rakkaan kanssa, varastettu auto tai suosikki projekti töissä. Oletko kokenut näistä tunteista?
- suru
- viha
- Tunteet syyllisyydestä, itsetuho
- levottomuus
- Tunne yksinäisyydestä
- shokki
- surumielinen
Tai tällaisia käyttäytymisen ominaisuuksia:
- Sosiaalinen itsereaktio
- hermostuneisuus
- häiriötekijä
- huuto
- Unettomuus tai uneliaisuus
- Ruokahalun häiriöt
Tämä on epätäydellinen luettelo tunteista, tunteista ja kuvioistajotka ovat tyypillisiä surun prosessiin. Ja jos kohtasi jotain niistä - se tarkoittaa, että olet todennäköisesti kokenut surun. Olemme tottuneet ajatukseen, että surua voi vain kokea sen jälkeen, kun rakastettu rakkaus kuolee. Emme tunne tunneamme niin surkeaksi, kun menetämme jotain muuta kuin rakastettua. Mutta kun on kyse taloudellisista menetyksistä, se ei ole pelkästään rahaa. Tämä ei olisi toiminut tunteellisesti niin tuhoisasti, jos vain rahaa olisi menetetty. Meillä on muita tappioita ja äkillinen varojen väheneminen. Mitkä? Puhutaan siitä, että menettää todella huomattava määrä rahaa jokapäiväisestä näkökulmasta ja tarkastelemme muutamia esimerkkejä siitä, miten tämä voi vaikuttaa elämääsi ja suunnitelmiisi.
Mitkä suuret taloudelliset menetykset voivat vaikuttaa?
Eläkkeelle siirtymistä koskevat suunnitelmat. Ehkä laitat varoja syrjään, jotta et tarvitse sitä eläkkeelle jäämisen jälkeen. Tai ostaa taloa lähemmäksi luontoa. Tai mennä pitkä matka. Ja nyt olet kadonnut tämän rahan. Tai he menettivät työpaikkansa, ja nyt he joutuvat elämään rahasta, jota he halusivat lykätä. Säästää lasten koulutusta. Oletko koskaan ajatellut, että lapsesi lähtee opiskelemaan toisessa kaupungissa, ja sinulla olisi valmis varmistamaan, että tukea taloudellisesti niitä kaikkia vuoden koulutuksen. Tai aiot käyttää maksullista harjoittelua. Talo tai huoneisto. Ehkä otit lainat, ja et tiedä, miten maksaa heidät ja korottaa kiinnostusta. Eikö sinun tarvitse myydä kotiasi pankin velan palauttamiseksi? Sosiaalinen asema. Olit kerran onnistunut maksettu ammattilaisia, ja nyt - työttömät kotirouva, jonka on pakko katsella avuttomana, kun hänen miehensä, tyrmäämällä valtaa, yksi yrittää elättää perheensä ja maksaa asuntolaina. Elämäntapa. Elämäsi voi olla ollut kovin voimakasta ennen tätä tappiota. Hyvä ravinto, lepo resorts maailman, tai matkoilla, ostavat lahjoja ystäville ja perheelle ... Monet asiat, jotka näyttivät pitävän itsestään selvänä, on nyt saavuttamattomissa. Elämän skenaario. Kun olit hyvin nuori, sinä keksit itsellesi elämänkatselun. "Minä olen lääkäri." "Haluan työskennellä eläinten kanssa." "Tulen näyttelijäksi". Kun olet vanhempi, olet laajennettu käsikirjoitus: "Saan hyvän koulutuksen, saavat hyvää työtä, menevät naimisiin ja elää jännittäviä, onnellista elämää!" Pikemminkin käsikirjoitus ei ollut jotain "minä menettää kaikki säästönsä 50 vuotta "tai" aion luottaa joku kaikki rahat minulle ne varastettiin, ja taas minä toimii 70 vuotta. " Tai "ostaisin taloni unelmoistani ja sitten kerään lainaa ja sen täytyy myydä". Terävät muutokset elämässäsi ja unen romahdus pahentavat suuresti niitä tunteita, jotka syntyvät taloudellisella menetyksellä. Henkilö kokee todellisen surun, hän ei osaa selviytyä menetyksestä. Tilannetta pahentaa se, että huolimatta samankaltaisuus tunteita tunteella on menetys rakkaansa, on vielä joitakin eroja:
- Muiden tapahtumien käsitys. On yksi asia kertoa jollekulle, että äitisi kuoli, ja on aivan toinen sanoa, että menetit rahaa esimerkiksi taloudellisessa pyramidissa. Ette ole kovin sympatiaa. Joka tapauksessa me emme yleensä kommunikoi ystävien ja tuttavien kanssa rahaa koskevissa asioissa. Joten jäljellä on mies, jolla on vain surua.
- Kieltäytyminen ymmärtää surua. Yleensä ne, jotka ovat menettäneet rahaa, ajattelevat: "Minua ei pidä tappaa niin kuin joku kuoli." Kyllä, onneksi rahan menettäminen ei ole sama kuin rakastetun ihmisen kuolema. Mutta et voi vähentää tunteitasi, et voi ajaa heitä itseänne.
- Tällaisen surun sosiaalisen rituaalin puuttuminen. Meillä on paljon kuolemaa koskevia rituaaleja: hautajaiset, herätysjulisteet, suru jne. Kaikki tämä auttaa selviytymään rakkaimman kuolemasta ja sopeutumaan maailmaan, jossa meille ei ole enää rakas henkilö. Mutta ei ole mitään, mikä auttaisi jotenkin selviytymään suurista taloudellisista tappioista. Ja henkilö, jolla on surua, on edelleen tunne koko elämän romahduksesta.
Joten, kaikki on todella kaunisvaikea selviytyä, eikö olekin? On vaikeaa, jos et tiedä, miten selviytyä suuren määrän rahaa ja taloudellisen hyvinvoinnin menetystä oikein. Loppujen lopuksi, jopa tällaisissa vaikeissa tilanteissa sinulla on mahdollisuus paitsi saada takaisin menetyksestä, mutta jopa alkaa menestyä. Kerromme teille, mitä tehdä paremmin siirtää psykologinen kuorma, toipua shokista ja palata normaaliin elämään.
Kuinka selviytyä ja alkaa menestyä kantamalla taloudellisia menetyksiä
Ensinnäkin puhutaan siitä, miten selviytyä taloudellisista menetyksistä:
- Anna itsellesi hyväksyä menetys
Hyväksy se, että tämä tappio on itse asiassatapahtui sinulle. Aluksi tietoisuutesi kieltäytyy hyväksymästä mitä tapahtui todellisuudeksi. Tämä on normaalia, koska kieltäminen on vahva puolustusmekanismi. Se suojaa tuskaa, kunnes olet valmis käsittelemään sitä. Ja kun löydät itsesi ajattelemaan: "Vaikka saan uuden työpaikan on vain puolet siitä, mitä olin saada ennen, voimme kaikki elää edelleen kuten ennenkin", se tarkoittaa, että olet edelleen kieltäytyvät ottamasta tappiota. On kuitenkin tarpeen arvioida tilannetta mahdollisimman pian ja hyväksyä sen todellisuus, jotta löydetään ulospääsy tilanteesta, joka on syntynyt. Anna itsellesi surun siitä, mitä olet menettänyt. Olet todella kokenut menetyksen. On välttämätöntä antaa ilmaa tunteilleen - itkeä, polttaa. Jos piilotat tunteesi ja teeskentelet, että mitään ei ole tapahtunut, vain lisää stressiä ja ylikuormittaa hermojärjestelmääsi. Joten älä ole sairas kauan! Älä vastusta. Tämä ei tarkoita, että sinun on luovutettava. Mutta se tarkoittaa, että sinun on tunnustettava, samoin kuin tunnustat tunteesi, että olet kokenut taloudellisia menetyksiä ja tilanne on pahentunut. Tällainen tunnustaminen, toisin kuin itsepetos (he sanovat, että kaikki on kuin aiemmin ...), auttaa sinua ajattelemaan ja toimimaan rakentavasti tilanteen korjaamiseksi.
- Luo ja käytä tukijärjestelmääsi
Etsi ihmisiä, joihin luotat: ystävät, perhe, ihmiset lähellä henkeä. Kerää tukitiimi. He sympatisoivat ja auttavat sinua samalla tavalla kuin ne auttaisivat rakastetun henkilön menettämisessä. Ota heidän apuaan! Puhua. Jotta voit tuntea tunteenne yksin itsellesi, on yksi asia, ja puhuminen tunteista ystävien kanssa on toinen. Lisäksi on välttämätöntä puhua niin paljon menetyksestä (kuinka paljon ja kuinka paljon olet menettänyt), vaan myös tunteistasi, joita tämä menetys aiheuttaa. Tämä on erittäin tärkeää, koska se on hyvä tapa "muokata" surua ja olla kiinni siitä.
- Muuta näkymääsi, mitä tapahtuu
Lopeta valitus. Tietenkin tämä on helpommin sanottu kuin tehty; mutta muistatte tämän katkeran hetken uudestaan ja uudestaan, yrittäen "korjata" tilannetta aiemmin, vahingoitat itseäsi tänään. Voit vähentää merkittävästi maailmanlaajuista ulottuvuutta jättämällä sinne paikan vain tähän ongelmaan ja tekemällä sen ainutlaatuiseksi elämässäsi. Jätä mitä aiemmin tapahtui. Elämä jatkuu. Laajenna keskittymistä ja katso, mikä muu on tärkeää elämässäsi. Jopa tuhoisimman konkurssin jälkeen voit selviytyä. Se ei ole syöpä ... Muista aiemmat vaikeudet. Kun törmäsit tähän tappioksi, olisit ehkä ajatellut, että se olisi pahin asia, joka voisi tapahtua sinulle. Ehkä se on. Mutta varmasti ennen, olette tavanneet joitain vaikeuksia elämässäsi, koska jokainen ihminen on paljon kokeita. Hyväksy, että aikaisemmat ongelmat eivät ole ratkaistu itse, sinun piti tehdä paljon ponnisteluja niiden voittamiseksi. Anna menneisyydestänne rohkeutta ja motivaatiota voittaa tämä este. Älä jätä aikaisemmin, äläkä aja eteenpäin; ajattele tänään. Tämä ei myöskään ole helppoa. On ymmärrettävää ajatuksesi ja huolesi siitä, mitä tapahtuu seuraavaksi. Mutta sen sijaan, että ajattelisitte menneisyyden tapahtumia tai panitut tulevaisuuteen, mieti paremmin, mitä tapahtuu tällä hetkellä. Ajatelkaa löytää ratkaisu ongelmaan, emmekä pelkää tulevaisuutesi, ajattele, mitä voit tehdä tänään. 
Ja nyt - siitä, mitä voidaan tehdä tulevaisuuden vauraudelle:
Se, että saat nopeasti talteen taloudellisenatappioita, tietenkään, ei tarkoita, että palaisit menetetyt rahat. Mutta se tarkoittaa, että olet oppinut selviytymään vaikeassa tilanteessa ja menestyä tulevaisuudessa. Kuinka mielesi mielestäsi menetät - tappioksi vai uudeksi tilaisuudeksi? Suosittelemme lukemaan:
