Kävelyjä, romanttisia iltoja, kukkia, suudelmia,ikuisen rakkauden lupaukset, häät, tulevaisuuden suunnitelmat… Tyypillinen alku mille tahansa avioliitolle. Perhettä perustaessaan kumpikaan avioparista ei ajattele mahdollista eroa. Kaikki toivovat voivansa elää pitkän ja onnellisen elämän yhdessä, voittaa vaikeudet, kasvattaa lapsia, pitää huolta toisistaan. Mutta halkeamat suhteissa ovat väistämättömiä, ja joskus molempien syyn takia halkeama muuttuu kuiluksi. Aika kuluu, ja suhdetta katsellen ihminen ei enää ymmärrä, mikä heitä yhdistää. Tunteet, intohimo ja rakkaus ovat kadonneet jonnekin. Ei ollut mahdollista elää onnellisena elämänsä loppuun asti. Se on menossa kohti avioeroa.
Kukaan ei ole vakuutettu
Kukaan, ei edes tehokkain, ei ole immuuni tälle.счастливая пара. Одни на развод решаются быстро. Сели, поговорили, решили, развелись. Другие годами живут с «чужим» человеком в браке. Стерпится-слюбится, там один соврет, здесь другой промолчит. Вроде женаты, один любит, второй позволяет себя любить и живет своей жизнью. Развестись духа не хватает, жалость, привычка. Развод в конечном итоге неизбежен и в этой ситуации. Дело времени. Итак, муж ушел. Конечно, пережить развод куда труднее,чем расстаться с человеком, к которому женщина испытывала просто влюбленность. Развод — это прежде всего разрушенные планы и надежды, неоправданное доверие к самому близкому человеку. Часто причина — это измена, предательство. Для уверенности в себе это труднейшее испытание. Внутри пустота, в голове множество терзающих вопросов. Развестись или пойти на все, чтобы спасти семью? Если есть ребенок, как минимизировать ущерб для него, вырастить его полноценной, гармоничной личностью? Как наладить незамужний быт после пережитого развода, преодолеть его нелегкие последствия и открыться для новых отношений? Согласно статистике, процент разводов велик, более 58 %. Пережить намного проще тем, кто находит в себе силы сразу же начать новую жизнь, проститься с прошлым, взамен того, что было, принять новое. Если вы не из их числа, что же, тогда вам очень пригодятся несколько советов, как преодолеть депрессивное состояние после пережитого развода, научиться жить и радоваться жизни, снова любить и, что самое главное и нелегкое, научиться снова доверять человеку. Жизнь женщины может быть омрачена и двумя, и тремя разводами, случается разное, нужно преодолеть и это. Освободитесь от негативной энергии Для начала необходим полный выплеск негативных эмоций и энергии. Для восполнения той пустоты, которая появилась в вашей душе после разорванных отношений, ее надо наполнить совсем другой энергией. вы должны позволить части себя «поболеть», поплакать вволю, пережить этот стресс. Другая ваша часть должна получить свободу жить будущим. Пережить развод — это как пережить тяжелую болезнь, только болеет не тело, болеет душа, а вы для нее — первый доктор. Подумайте, что вам подойдет больше всего, чтобы укрепить вашу психоимунную систему, вновь обрести гармонию. Освободиться от негативной энергии вы также можете, выговорившись кому-нибудь. Пусть это будет один человек, который умеет слушать, дать мудрый совет, а пожалеть вас всегда найдется кому. Не стесняйтесь посетить несколько тренингов, например, направленных на развитие личности и повышение самооценки, показывающих, как легче и с меньшими потерями справляться со стрессовыми ситуациями. С поддержкой легче преодолеть любое переживание. Рисуйте, пойте, займитесь любым творчеством, которое принесет вам радость. Слушайте вашу любимую музыку. Не забывайте про свое тело, обязательно исполняйте его потребности. Не переставайте есть, питайтесь правильно, даже когда кусок в горло не лезет. Но и заедать «горе» не нужно, вероятность того, что вам от этого полегчает, близка к нулю. Небольшая зарядка по утрам частично освободит ваши мысли, придаст тонус мышцам, соответственно, вы будете чувствовать себя менее разбитой. Чем вы будете живее, тем скорее придете в норму и станете радоваться жизни. Заставьте себя двигаться, даже если очень не хочется. Помните про общественную жизнь, которая все так же требует вашего участия. Старайтесь общаться с друзьями и родными больше, чем позволяли себе обычно. Займите весь свой досуг, ходите в кино, на выставки, по магазинам, на дискотеки, куда вашей душе угодно. Стремитесь ко всему, что потребует эмоциональной и физической активности. Устройте для себя встряску, это полезно и необходимо. Делайте это чаще. 
Anna anteeksi entiselle kumppanillesi kauna —tämä on erittäin vakava este henkilökohtaiselle onnellisuudelle ja henkiselle harmonialle. Ja vain antamalla todella anteeksi henkilölle, joka loukkasi sinua, voit olla onnellinen. Varmasti edellisessä yhteisessä elämässänne oli monia miellyttäviä hetkiä, jotka yhdistivät teidät. Muista ne kaikki, juuri tästä voit kiittää ex-kumppaniasi nyt. Älä säilytä katkeruutta, vihaa ja negatiivisia muistoja, sillä sillä voi olla erittäin huono vaikutus terveytesi, niin henkiseen kuin fyysiseenkin. Anna ex-miehesi mennä rauhallisin ja ystävällisin ajatuksiin, anna anteeksi kaikki loukkaukset ja kivut, joita hän aiheutti sinulle. Kaikki tämä on nyt kaukana takanamme. «Puhdas» itsesi, jättäen vain hyvän mieleen. On helpompi antaa anteeksi rikoksentekijälle, jos ymmärrät myös, että kaikki voivat tehdä virheitä. Todennäköisesti se ei ole hänellekään helppoa nyt ja hänkin kokee jossain määrin henkistä epämukavuutta. Anteeksi antaminen ihmiselle tarkoittaa armon ja rakkauden osoittamista jopa sellaiselle, joka ei ansaitse sitä. Se on usein hyvin vaikeaa, mutta kun opit antamaan anteeksi, elämästä tulee paljon helpompaa. Päästä irti menneisyydestäsi Kun olit naimisissa rakkaasi kanssa, usein unelmoit ja sinulla oli suunnitelmia tulevaisuutta varten. Vaikka eron jälkeen sinusta tuntuisi, että olet menettänyt rakkaasi, olet menettänyt tulevaisuutesi, muista — tämä on väärin! Monet naiset uskovat, että kaikella, josta he kerran haaveilivat yhdessä ja mihin he pyrkivät, on nyt vailla merkitystä. Ja tässä olet taas väärässä! Kohtalosi on nyt käsissäsi, sinä päätät, mihin pyrit ja mitä suunnittelet. Ajattele sitä, sinulla henkilökohtaisesti luultavasti oli joitain omia unelmasi, joille ei koskaan annettu mahdollisuutta tulla osaksi yleisiä suunnitelmiasi. Ehkä siksi, että suunnitelmasi olivat ristiriidassa entisen kumppanisi suunnitelmien kanssa, ja unelmasi tuntuivat hänestä naurettavalta. Nyt on tilaisuutesi toteuttaa nämä unelmat. Ja tulevaisuudellasi on valtava mahdollisuus, joka sinun on rakennettava katsomatta taaksepäin ja ilman tarpeettomia katumuksia ja huolia. Katso tulevaisuuteen luottavaisina Suuntaa ajatuksesi virta kohti upeaa tulevaisuutta. Sulje silmäsi ja kuvittele itsesi viiden vuoden kuluttua. Yritä nähdä itsesi sellaisena kuin haluat — onnellinen, menestyvä, vahva ja rakas nainen. Kuvittele kaikki pienintä yksityiskohtaa myöten. Tämä on ihanteellinen elämäsi, vaikka toistaiseksi vain unelmissasi. Jos ajattelet pahoja asioita koko päivän, säälit jatkuvasti itseäsi ja ajat itsesi nurkkaan aiheuttaen ärtyneen ja masentuneen tilan, tämä houkuttelee vain negatiivisia tapahtumia. Ota itsesi hallintaan, heti kun huomaat pahat ajatukset päässäsi, ala unelmoimaan ihanteellisesta elämästäsi. Mitä useammin teet tämän, sitä todennäköisemmin kaikki toteutuu. Ajatus on materiaalia. Usko itseesi, niin muutkin uskovat sinuun. Rakasta itseäsi, niin kaikki ympärilläsi rakastuvat sinuun. Tämä yksinkertainen totuus on paras motivaatio itsevarmoille teoille, joiden pitäisi muuttaa avioeron tuhoaman naisen elämää. Sinun on aloitettava kaikki muutokset itsestäsi parempaan suuntaan, kokeiltava itseäsi ja taisteltava onnellisen tulevaisuutesi puolesta, äläkä odota ymmärrystä ja myötätuntoa muilta. Älä pelkää tehdä uusia virheitä, virheitä — tämä on kokemus aivan kuten viimeinen avioliittosi. Ota opiksi avioerosta, ota asiat omiin käsiisi. Tulet onnistumaan.
Uusi vaihe elämässä
Se kuulostaa naurettavalta, mutta miesten keskuudessa onOn vahva mielipide, että avioeron jälkeen nainen muuttuu "metsästäjäksi", joka haaveilee löytääkseen nopeasti uuden valitun ja naimisiin hänen kanssaan. Itse asiassa avioeron läpikäyneen naisen voi olla hyvin vaikeaa rakentaa uusia ihmissuhteita. Avioeron jälkeen on yleensä halu sulkea itsensä pois ihmisistä, ympäröivästä maailmasta. En halua nähdä tai kuulla ketään. Naisesta tulee äärimmäisen herkkä ja haavoittuvainen, koska se, johon hän luotti eniten, osoittautui petturiksi. Lisäksi pettäminen ei aina tarkoita vain maanpetosta. Pettäminen — silloin rakastettu muutti pois, lakkasi kokemasta keskinäisiä tunteita, lakkasi arvostamasta puolisoaan. Kun joku lähimmäisestäsi pettää sinut, nainen avioeron jälkeen alkaa odottaa iskua kaikilta ympärillään. On parempi sulkea itsensä pois kaikilta kuin kokea kaunaa ja pettymystä uudelleen. Tyypillisesti tämä ajanjakso kestää yhdestä puoleentoista vuoteen. Tämä ajanjakso on ohimenevä. Nainen kukkii jälleen, iloitsee heijastuksestaan peilissä. Itsetunto palaa normaaliksi ja on toivoa, ettei kaikkea ole menetetty. Taas haluan uusia tapaamisia, tuttavuuksia ja ihmissuhteita. Ja aivan oikein, elämä jatkuu. Uudet tuttavuudet voivat osoittautua menestyneempiksi ja onnellisemmiksi kuin menneisyydessä. Mennyt perhe-elämä, kuten lakmustesti, paljasti puolisoiden kaikki vahvuudet ja heikkoudet. Nainen tietää avioeron jälkeen tarkalleen, mitä tulevan valitun puutteita hän ei pysty hyväksymään ja mihin hänen on kiinnitettävä huomiota.
Kuinka ei toista virheitä
Mikä on strategia uuden kumppanin löytämiseksi?On sinun tehtäväsi hyödyntää tulevia suhteita onnelliseksi. Ensimmäinen vaihtoehto on itsekriittinen — muuta itseäsi ja ala sitten etsiä uutta kumppania. Mutta sinun on tiedettävä, että et voi muuttaa persoonallisuutesi rakennetta globaalisti, et voi tulla täysin erilaiseksi henkilöksi. On mahdollista retusoida vain yleistä psykologista persoonallisuuden muotokuvaa, kun taas temperamenttisi peruspiirteet pysyvät ennallaan. Siksi sinun on ensinnäkin muutettava prioriteettejasi henkilökohtaisessa elämässäsi ja asenteitasi kumppanisi persoonallisuutta kohtaan. Toinen vaihtoehto on realistisempi — Älä muuta itsessäsi mitään, vaan löydä vain henkilö, joka hyväksyy sinut sellaisena kuin olet, tulee toimeen persoonallisuuden piirteiden ja puutteiden kanssa. Molemmissa tapauksissa uuden kumppanin löytäminen avioeron jälkeen on kuin virheiden parissa työskentelemistä. Ensimmäisessä tapauksessa nainen korjaa nämä virheet itsessään, ja toisessa eliminoi ulkoisen ympäristön puutteet. Nainen, joka on tottunut puolustamaan näkemystään, itsenäisyyttään, valitsee yhä uudelleen pehmeävartaloisia ja infantiileja miehiä. Naiset, jotka ovat tottuneet riippumaan miehestä, tarvitsevat varsinkin suojelua ja yrittävät löytää vahvan luonteen omaavan miehen perheen rakentamiseksi, joskus jopa tyranniksi, joka muuttaa elämänsä maksimaalisen turvallisuuden siirtomaaksi. On täysin ymmärrettävää, että pitkän ajan kuluttua eron jälkeen nainen kaipaa jälleen hellyyttä, huomiota ja huolenpitoa. On erittäin tärkeää tarkastella valitsemaasi tarkasti, eikä kiirehtiä päätä myöten uima-altaaseen. Muista, mikä sinua erityisesti karkoitti suhteessasi entiseen kumppaniisi, mitkä luonteenpiirteet ja käyttäytymismallit eivät olleet sinulle hyväksyttäviä. Varmista, että uuden elämänkumppanisi varjolla ei ole kopiota henkilöstä, joka on tuonut sinulle niin paljon kärsimystä ja jonka syyn takia erosit. Uuden suhteen aloittaminen tarkistamatta kaikkia menneisyyden virheitä — tämä on tyhjä ja merkityksetön yritys, tuomittu samaan katkeraan lopputulokseen. On tarpeen muuttaa elämäsi suuntaviivoja tai tarkistaa niitä hieman, muuten alat jälleen rakentaa aiemmin hajoanutta perhemallia.
Selitä uuden suhde lapsen alku
On myytti, että nainen, jolla onlapsi edellisestä avioliitosta, on lähes mahdotonta mennä naimisiin uudelleen. Tämä ei ole muuta kuin myytti, avioerossa ei ole mitään kohtalokasta, vaikka lapsia olisikin. Jos sinulla on lapsi, uuden suhteen aloittaminen on iso juttu — on tarpeen selittää uuden henkilön ilmestyminen hänen elämäänsä. Ensinnäkin, älä anna lapsesi saada tietää uudesta suhteesta ennen kuin siitä tulee vakavaa. Ongelman ydin on, että uuden kumppanisi tapaamisen jälkeen lapsi kiintyy häneen emotionaalisesti ja melko nopeasti. Ja jos suhteesi ei toimi, lapsi voi kokea kaiken tämän melko tuskallisesti. Jos tarina toistuu useita kertoja ja tulee hyvin yleiseksi, lapsi vetäytyy ja hylkää jokaisen miehen, joka ilmestyy elämääsi.
