Vinkkejä lääkäreille asianmukaiseen hiustenhoitoon
Käsittele hiuksiasi huolellisesti. Ja hellästi.Osta vauvashampoo, levitä se ja hiero hellävaraisesti, huuhtele ja levitä hoitoainetta, joka helpottaa kampaamista. Tämä menettely voidaan suorittaa päivittäin. Ilmakuiva. Pesun jälkeen yritä olla pitämättä päätäsi pyyhkeessä pitkään äläkä hiero hiuksiasi sillä. Ei ole suositeltavaa käyttää hiustenkuivaajaa. mutta jos se on edelleen tarpeen, kytke se minimiteholle. Tyyli - kuivauksen jälkeen. Yritä olla kampaamatta märkiä hiuksia - tekemällä näin venytät ja repeät niitä. Joten ensin kuivaa ja sitten - muotoilu. Vaihda shampoo joka kausi. Amerikkalaisten lääkäreiden mukaan shampoon vaihtaminen joka kausi vahvistaa hiuksiasi. Älä kampaa hiuksiasi takaisin. Tämä häiritsee hiusten rakennetta, mikä myötävaikuttaa hiusten katkeamiseen ja lähtemiseen. Kiharoita ja värjää hiuksesi huolellisesti. Yritä tehdä tämä todistetuissa salongeissa ja todistetuilla tuotteilla. Hiusvärit ja kihartustuotteet eivät sinänsä aiheuta hiustenlähtöä, mutta väärin käytettynä tämä on mahdollista. Älä jäähdytä päätäsi liikaa. Äärimmäiselle kylmyydelle altistuessaan karvatupet heikkenevät ja tulehtuvat, mikä johtaa tylsyyteen, haurastumiseen ja hiustenlähtöön.
Kiinnitä huomiota ruokaan
Joten kaikki sairaudet, jotka johtavat hiustenlähtöönhiukset, poissuljettu, toimenpiteet otettu ulkopuolelta, mutta hiukset lähtevät silti? Kiinnitetään huomiota ravitsemukseen. Tarjotaan keholle proteiinia. Proteiini on välttämätön kaikille kehomme soluille, myös hiusten kasvusta vastaaville. Kalaa, kanaa tai muuta proteiinipitoista vähärasvaista ruokaa tulee syödä 85-100 g päivässä. Pidetään raudan taso yllä. Yksi syy hiustenlähtöön on raudanpuuteanemia. On välttämätöntä tarjota ruokavalioosi rautapitoisia ruokia, kuten vähärasvaista lihaa, tattaria, saksanpähkinöitä, mereneläviä, soijaa, tofua, kuivattuja hedelmiä, parsakaalia. Ota B6-vitamiinia. Sen päivittäinen annos ei saa ylittää 100 mg. On todistettu, että tämän vitamiinin ottaminen auttaa vahvistamaan karvatupeita, mutta määritellyn annoksen ylittämistä ilman lääkärin kuulemista ei voida hyväksyä. Ota monivitamiinikomplekseja ja keitteitä (esimerkiksi pihlajan marjoista, viburnumista, ruusunmarjoista, herukoista jne. saatuja keitteitä ja hillokkeita) sekä mumiyoa 2 kertaa päivässä, yksi tulitikkupään kokoinen jyvä liuotettuna 1/3:aan lasi lämmintä vettä.
Vahvista hiukset ulkona
Syömme juuri nyt.Fytoterapia voi myös auttaa vastaamaan kysymykseen, kuinka vahvistaa hiuksiasi hiustenlähtöä vastaan. Hiustuppien stimulointi Hiustuppien stimuloimiseksi ja hiustenlähtöön estämiseksi käytetään pistelyaineita.
- Sipulilamppu. On välttämätöntä jauhaa sipuli saadakseen mehu hankaamaan päänahkaan 1-2 kertaa viikossa, 2-3 ruokalusikallista mehua yhden menettelyn ajan. Kääri pään pyyhkeellä 2 tuntia. Parempi tehdä se yöllä.
- Paprika.Tätä menetelmää käytetään dermatologisissa klinikoissa. Valmista vodkatinktuura käyttämällä 1 pala 0,5 litraa vodkaa kohti. Tinktuura hierotaan hiusten juuriin hammasharjalla 2 kertaa päivässä. Hoito - 2-3 kuukautta.
- Suolanaamiot.Tätä varten sinun on otettava puoli lasillista suolaa (tavallinen ruokasuola) ja lisättävä hieman lämmintä vettä. Hiero saatua suolatahnaa päänahkaan päivittäin 1 kuukauden ajan. Ja sitten - Kerran kuukaudessa ehkäisyyn.
- Sinappimaski. Sekoita 2 ruokalusikallista vahvaa keitettyä teetä yhden keltuaisen, kaksi ruokalusikallista sinappijauhetta ja 1 rkl kasviöljyä. Tuloksena oleva seos levitetään päänahalle puolen tunnin ajan. Lievä polttava tunne on sallittu, eikä se saa aiheuttaa huolta. Pese naamio shampoolla. Käytämme tätä maskia kerran viikossa 2-3 kuukauden ajan.
Fytoterapia: hoito ja ehkäisy Yrttikeittimiä käytetään laajasti hiusten vahvistamiseen:
- Kaada 1 rkl nokkosenlehtiä lasiinkiehuvaa vettä ja anna seistä vähintään tunnin ajan, siivilöi ja hiero tuloksena saatu infuusio päänahkaan joka ilta kahden viikon ajan. Lisäksi jokaisen pesun jälkeen huuhtele hiuksesi hyvin samalla infuusiolla. Vahvistavan vaikutuksen lisäksi tämä toimenpide poistaa hilsettä, lisää kiiltoa ja elvyttää hiusten väriä. Samalla tavalla voit tehdä kamomilla- ja kehäkukka-infuusioita.
- Tammen kuoren keittäminen. 2 rkl. rkl murskattua kuorta kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä ja keitetään tunnin ajan vesihauteessa. Siivilöi ja hiero jäähdytetty lieme hiusten juuriin. Tämän toimenpiteen säännöllisen suorittamisen avulla tämä työkalu parantaa ja vahvistaa hiuksia täydellisesti.
Ennaltaehkäisevän hoidon jälkeenTavoitteena on käyttää kerran viikossa hieronnassa lääkekasvien keittämistä tai infuusiota ja myös huuhdella hiukset nokkos- tai kamomillauutolla jokaisen hiustenpesun jälkeen.
