Vinkki Yksi: Infektiosoitus

Kuva: Getty Images Joskus se ei ole niin helppoa. Nyt lapset ovat kiinnostuneempia gadgeteista kuin mobiilipeleistä. Rakkaus rakkauteen aktiivisiin harrastuksiin ennen kaikkea auttaa omaa esimerkkiäsi. Yleensä perheissä, joissa vanhemmat ovat innostuneita urheilu ja johtaa terveellisiä elämäntapoja, lapset ovat myös hyvin kehittynyt fizicheski.K sama yhteinen pyöräily, Kulkukiskot, joukkuepelejä sekä muita vain myönteinen vaikutus hyvinvointiin, mutta myös tuoda yhteen emotionaalisesti. Tämä on hieno mahdollisuus oppia lapsensa toisaalta, kun se on tilaisuus, että lapsi näet ystävä ja liittolainen.

Vinkki 2: Näytä temppu

View: Getty Images Jos muru kokonaan kieltäytyy osallistumasta tällaisiin tapahtumiin, älä pakota. Selitä lapselle, että ilman häntä peli ei onnistu, kerro hänelle, että hän on tiimin tärkein jäsen. Tai mennä lomalle ilman lasta, ja kun palaat, niin tarkka ja värikäs kuin voitte sanoa, kuinka hauskaa olit. Seuraavalla kerralla hän ei todellakaan halua pysyä kotona. Usein tapahtuu, että lapsi ei ole kiinnostunut urheilusta, jota hän tuntee, eikä hän yksinkertaisesti tunne muita. Tässä tapauksessa kerro lapselle eri koulutusmuodoista, näytä hänelle kirjoja, videoita ja sivustoja, jotka kohdistuvat eri osioihin. Tämä auttaa löytämään murusin oppitunnille. Tärkeintä tässä ei ole puuttua valintaan.

Kolmas vinkki: Aloita kuntosalilla

View: Getty Images On tärkeää lähestyä huolellisesti fyysistä rasitusta vammojen välttämiseksi. Lisäksi, jos aikuiset lapset ovat jo melko itsenäisiä, niin murut tarvitsevat silmiä ja silmiä. Hyvä tapa tässä tapauksessa voi olla lasten luokkia kuntosaleissa. Siellä lapset voivat harrastaa urheilua vanhempiensa rinnalla, jotka tällä hetkellä ovat kuntosalilla. Kuntokeskuksissa olevat lapset ovat harjoittaneet melko äskettäin. Ja jos aikaisemmille nuorille kävijöille tarjotaan vain hip-hop-tansseja, nyt on tullut paljon erilaisia ​​erikoisohjeita: venytyksestä ja taistelulajista vatsatansseihin. Yleensä lasten kuntosaleissa olevat ryhmät ovat pieniä, mikä tarkoittaa, että valmentaja on tarkkaavainen jokaiselle pienelle urheilijalle. "Epätavalliset urheiluohjelmat, joita pidetään jännittävänä toimintana, auttavat lapsia kiinnostumaan. Nyt on monia tällaisia ​​luokkia, - Elena Cherenkova kommentoi. "Kun vanhemmat osallistuvat kuntoiluun, heidän lapsensa pystyvät hallitsemaan kehittymässä olevaa voimistelua, osallistumaan mielenkiintoisiin ulkoilupeleihin ja jopa kokeilemaan itseään kamppailulajeissa - sanassa on helppo löytää itselleen ammatti."

Vihje Neljä: älä pyydä lapselta heti urheilua

Kuva:Getty Images Älä kiirehdi lähettämään lastasi suoraan suuriin urheilulajeihin. Se, mikä sopii 7-vuotiaalle, ei ole hyväksyttävää 3-vuotiaalle Ihanteellinen harrastus pienille olisi uinti. Tämä urheilu vahvistaa luustoa ja lihaksia, parantaa hermoston toimintaa ja verenkiertoa sekä kovettuu hyvin. Samaan aikaan uimiseen ei käytännössä ole vasta-aiheita, paitsi mahdollinen allergia klooratulle allasvedelle. Nyt monissa uima-altaissa käytetään kuitenkin nykyaikaisempia vedenpuhdistusmenetelmiä 3–6-vuotiaille lapsille ja voimistelutunnit sopivat hyvin. Lapset ovat uskomattoman joustavia, joten menestys on taattu täällä, mikä tarkoittaa, että lapsen kiinnostus ei katoa. Tällainen harjoittelu muodostaa hoikan vartalon ja oikean asennon, kehittää suloisuutta, kestävyyttä ja joustavuutta. Voimistelu kiinnostaa erityisesti taiteellisia lapsia Taitoluisteluosastolle voi ilmoittautua 4–5-vuotiaan lapsen, varsinkin jos hän pitää talvesta. Tämä urheilulaji vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, vahvistaa ja kehittää luovia kykyjä. Mutta kannattaa ottaa huomioon, että taitoluistelu on melko traumaattinen ja kallis harrastus Yleisurheiluosasto, joka sisältää juoksun, pitkiä ja korkeita hyppyjä, kilpakävelyä ja muuta toimintaa, hyväksyy 5–6-vuotiaat lapset. Totta, jotta lapsi ei kyllästyisi, tällaisten toimintojen on oltava hänelle todella mielenkiintoisia, minkä osan valitset lapsellesi, on tärkeää, että koulutus tuo hänelle iloa eikä ole rangaistus. Ei ole pelottavaa, jos lapsi haluaa yhdestä aloittaessaan vaihtaa toiseen. Älä estä häntä. Tue hakua. Vain sitä, mitä rakastat, voidaan tehdä pitkään ja menestyksekkäästi. On myös hyödyllistä tietää:

Kommentit

kommentteja

Lue myös:

Mitä tehdä, jos aviomies tulee aggressiiviseksi, aggressiivisesti käyttäytyy Kohtelusäie raskauden aikana - mitä tehdä, jos se on kohonnut Vauvat eivät voi olla istuimessa yli puoli tuntia tukehtumisen vuoksi Joulun adventikalenterin tekeminen lapselle 12 kotipelaa lapsen kanssa Uuden vuoden puiden juliste lapsille Samarassa 2016-2017