Maksim
View: Instagram Laulaja lokakuussa 2014 liikemies Anton Petrovista ja nopeasti menettänyt painonsa. Nyt laulaja painaa vain 45 kiloa. Valmistelussa kuvattu kappale "Golden Fish" MakSim-leikkeen leikkaus valmistui joka päivä ammattilaisurheilun ja ballerinin kanssa ja menetti 8 kiloa! Ja hänen lapsensa, Alexandra ja Maria, tietenkin, ovat tärkeässä asemassa laulajan muodon ylläpitämisessä. "Lapset ovat hyvin aktiivisia, ja haluat laihtua heidän kanssaan. Lisäksi aloitin nyt kuin Forrest Gump. Tietenkin, työ ei anna sinulle ikävyyksiä. Konserttin aikana voin menettää pari kiloa ", - jakavat MakSimin harmonian salaisuudet.
Natalia Podolskaya
Kuva: social networksNatalia vain kuukausi sitten.Hänen ensimmäinen lapsensa syntyi 5. kesäkuuta. Huolimatta siitä, että vauva vaatii paljon huomiota, laulaja ei kuitenkaan ajattele jäädäkseen äitiyslomalle. Tähtäidin mukaan urheilu ja… ”Lihoin raskauden aikana 11 kiloa. Mutta pääsen nopeasti kuntoon. Vähän enemmän…" – Laulaja kertoo menestyksestään taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan.
Maria Kozhevnikova
View: Starface, Christina Nikishina Tammikuussa näyttelijä synnytti toisen poikansa Maximin ja vain muutamien kuukausien jälkeen ilmestyi Moskovan kansainvälisessä elokuvajuhlilla tyylikkäässä, täydellisessä häämekossa. Takaisin muodossa Kozhevnikova auttoi: "Toisen raskauden aikana saavuin yli 30 kiloa", myönsi naispäivän Maria. - Ja tämä huolimatta siitä, että viime kuukausina hän yritti rajoittaa itsensä. Hän ei syönyt mitään rasvaa, hän kokonaan sulki pois jauhon ruokavaliosta. Nyt yritän tehdä urheilua niin paljon kuin mahdollista. Ei valtaa, mutta esimerkiksi skandinaavinen kävely. En syö kuuden, tietenkin. Mutta noudatan myös kaikkia yleisesti hyväksyttyjä sääntöjä - mitään rasvaista, paahdettua ja niin edelleen. Internet kertoo lisää tästä aiheesta. "
Lyaysan Utyasheva
View: Instagram Voimistelija tuli toiseksi äidiksi 6. toukokuuta. Sofian tytär syntyi samassa amerikkalaisessa klinikassa, jossa kaksi vuotta sitten he syntyivät Paul Willin, syntymästä Robertin kanssa. Kaksi kuukautta syntymän jälkeen perhe palasi Moskovaan ja vieraili TEFI-seremoniaan, jossa Lyaysan osoitti täydellisen litteän vatsaan! Ja se on vain kaksi kuukautta, "Kun lapset nukkuvat, ja isä kotona kurissa, aion kuntosalilla, paras lääke unen puute, väsymys, kertynyt erilaisia tunteita ... Sports - energialähde ja hyvällä tuulella!" - kirjoittaa Laysan hänen "Instagrame ". On syytä huomata, että urheilu ei ainoastaan piristää vaan myös harmoniaa.
Keti Topuria
View: Instagram Sisar syntyi tyttärensä Olivia 16. kesäkuuta ja kuukausi myöhemmin osoitti hoikka hahmo uimapukuun. Kuten totesi, Kate: n salaisuus on melko yksinkertainen: "Tytöt, päätin kirjoittaa teille, koska kaikki alkoivat kysyä ja kirjoittaa miten saavuin lomakkeeseen niin nopeasti", Keti kirjoitti Instagramissaan. - Vastaan: vain sulkemalla suu, vaikka minulla on nyt vielä 5 kg (en näe kuvissa, koska voin aiheuttaa). Nyt en ole menettämässä enää painoa. Ilmeisesti keho ei halua heti tyhjentää kaikkea, vaikka olen ruokavaliossa, ja ruokavalio on proteiinia sekä selluloosaa ja paljon vettä eli oikeaa ravitsemusta! "
Oksana Samoylova
Kuva:Instagram Räppäri Dzhiganin vaimo synnytti heidän toisen tyttärensä syyskuussa ja muutama kuukausi synnytyksen jälkeen hän järkytti faneja upeilla urheilutuloksilla ”Leahin syntymästä on kulunut melkein 4 kuukautta! Näistä kolmesta treenaan salilla sairaaksi asti! Tämän seurauksena laihduin normaalipainooni, joka on miinus lähes 30 kg. Kyykistin pakaraani, melkein menetin vatsan rasvaa ja pumppasin näkyvää vatsaani. Ja se on erittäin, erittäin hyvä!” – tyttö kirjoitti Instagramiinsa Nuorille äideille, Oksana teki videon, jossa hän harjoittelee lastensa kanssa - tekee kyykkyjä vanhimman tyttärensä kanssa olkapäillään ja lattialla makaamassa painonkantoharjoituksia sylissään pienen Leian kanssa. .
