1. On tärkeää vähentää opiskelijan stressiä ja ahdistusta ennen testejä. Voit tehdä tämän yrittää poistaa oman ahdistuksesi, koska lapset ovat tietoisesti vanhempiensa tunteita. He ovat jo niin kovaa, he ovat hermoja, ja äidin ja isän kokemukset lisäävät jim-hilloja, valmistuneet tulevat entistä haavoittuvammiksi. Yritä olla ajattelematta kokeet koko ajan, älä keskustele tulevista testeistä sukulaisten tai ystävien kanssa lapsen läsnä ollessa.Kuva:edelleen elokuvasta "Operation “ы” ja muut Shurikin seikkailut"2. Vältä moitteita ja kritiikkiä, älä eskaloi tilannetta. Tue ja inspiroi lastasi. Sano: "Olet hieno, tulet menestymään." Yritä kasvattaa opiskelijassa itseluottamusta, ylistä pienimpiäkin onnistumisia, rohkaise häntä, ympäröi hänet rakkaudella ja huolella, toista usein, että uskot häneen. Mutta älä liioittele: liiallinen hoito voi aiheuttaa hylkäämistä tai ärsytystä.3. Useimmilla koululaisilla on tutorit, jotka muuten vaikuttavat lapsen itsetuntoon. Siksi on tärkeää valita opettaja, joka ei vain tarjoa tietoa aiheesta, vaan myös juurruttaisi opiskelijaan luottamusta, on herkkä ja tarkkaavainen eikä säästä kehuja. Tuntuuko sinusta siltä, ​​että olet kääntynyt väärän asiantuntijan puoleen? Lopeta kommunikointi lapsesi kanssa uskottavalla tekosyyllä ennen kokeita.4. Istuta valmistuneelle, että jokaisella on oikeus tehdä virheitä, joten jos jokin menee pieleen, se ei ole katastrofi. On tärkeää, että opiskelija ei koe yhtenäistä valtiokoetta Damokleen miekkaana, vaan kohtelee sitä vain yhtenä vaiheena, joka on läpäistävä.5. Älä anna lapsellesi esimerkkiä henkilöstä, joka kirjoitti paremman koepaperin. Teini-ikäiset kokevat vertailun ikätovereiden kanssa tuskallisesti ja alkavat lyödä itseään. 6. Auta valmistuvaa hallitsemaan aikaa ja jakamaan energiaa tehokkaammin. Hallitse kokeisiin valmistautumistasi ja vältä ylikuormitusta. "Jatkuva kyntäminen" on täysin tehoton.7. Älä anna lapsesi tuhlata unta. Teini-ikäisen pitäisi nukkua kahdeksan tuntia. Näin vältytään hermoston uupumiselta.8. Tarkkaile oppilaan ruokavaliota. Vakavan henkisen stressin aikana yhdestoista luokkalainen tarvitsee ravitsevaa ruokaa ja tasapainoisen vitamiinikompleksin. On suositeltavaa sisällyttää valikkoon kalaa, raejuustoa, pähkinöitä, suklaata - nämä tuotteet stimuloivat täydellisesti aivojen toimintaa.9. Selitä lapsellesi, että valmistuneilla on useita yrityksiä menestyä. Jos tänä vuonna tulos on heikko, ensi vuonna voit kirjoittaa kokeen paremmin. Jotkut tarvitsevat jopa vuoden vapaata koulun jälkeen kokoontuakseen uudelleen, toipuakseen ja valmistautuakseen rauhallisesti haasteeseen.10. Valmista lapsellesi yllätys kokeiden päätyttyä. Ja älä piilota sitä tosiasiaa, että lopputuloksesta riippumatta valmistuneella on miellyttävä tapahtuma, esimerkiksi matka merenrannalle tai tietokoneen ostaminen, josta valmistuja on pitkään haaveillut. Lue lisää: Kuinka hoitaa ummetusta

Kommentit

kommentteja